දර්ශනය වෙනස් කිරීම සඳහා ඔබේ නිවසේ ආලෝකය ලබා ගන්නේ කෙසේද?
වැඩිහිටි වීමෙන් පෙනීම අඩු වීම. අක්ෂි කාචයේ දෘෂ්ටි විතානයේ ඝනත්වය, තද පැහැය හෝ කහපාට ඇති සංඛ්යාවක ප්රතිශතයක් වෙනස් කිරීම, සෙවණැලි වැඩිවීම, ශිෂ්යයාගේ ප්රමාණය අඩුවීම, ඇසේ සුද ඉවත් කිරීම සහ ග්ලුකෝමා වැනි පොදු ඇස් රෝගයන් සියල්ලම ආලෝක ප්රමාණය අඩු කළ හැකිය. ඇසට පෙනෙන අන්දම සංවේදී වන්නේ කෙසේදැයි ඇස භාවිතා කළ හැකිය. ඇසට බ්ලූස් වලට බොහෝ විට සංවේදී වේ.
අපි වයසට යන විට අපගේ ඇස් වෙනස් විය හැකිය, අපගේ ක්රියාකාරකම්ද වෙනස් විය හැකිය. වයසට යෑම සඳහා ඔබේ නිවසේ ආලෝකකරණයන් සැලසුම් කරන ආකාරය පිළිබඳ උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ.
10 න් 01
ගෘහස්ථ සැහැල්ලු ආරක්ෂාව සහ ස්වාධීන ජීවන රටාවට දායක වේ
Candle Lights සමඟ වෝල් සී්රම්ස්. Getty Images / ජැක් ලුත් නිවසේ වටපිටාව සඳහා නිවසේ චලනය වන අවට ආලෝකය සහ ඖෂධීය බහාලුම් පිළිබඳ උපදෙස් කියවීම වැනි වැදගත් ක්රියාකාරකම් සඳහා ලබා ගත හැකි දීප්තිමත් කාර්යය ආලෝකය සඳහා ආලෝකය සමඟ නිවෙස සුරක්ෂිත කිරීම සඳහා වෙනස්කම් ඇතුළත් වේ. සුරක්ෂිත ජීවන රටාව යනු ස්වාධීනව ජීවත්වන කාලයයි.
10 න් 02
සාමාන්යයෙන්, ජ්යෙෂ්ඨයන්ට වැඩි ආලෝකයක් අවශ්යයි
Uwe Krejci / ඩිජිටල් දර්ශනය / Getty Images සාමාන්යයෙන් ජ්යෙෂ්ඨයන්ට නිවසේදී සැලකිය යුතු වැඩි ආලෝකයක් අවශ්යයි. සමහර විට එය සාමාන්ය ආලෝක වෙනස්කම් සහ අක්ෂි ආබාධවලට වඩා අඩු ආලෝකය සහිතව භාවිතා කිරීමට ඇසට වඩා වැඩි ආලෝකයක් අවශ්ය වේ. සමහර විට, ජ්යෙෂ්ඨයන්ට වැඩි ගෙයක් ගෙවීම නිසා එය සරලව තිබේ.
03 සිට 10 දක්වා
සාමාන්යයෙන්, වැඩිහිටියන්ට වඩා "කූලර්" ආලෝකය අවශ්යයි
වැඩිහිටියන් උණුසුම් ලෙස පෙනෙන අතර, එම ප්රවනතාවට ප්රතික්රියා කිරීම සඳහා වඩා සිසිල් ආලෝකය අවශ්ය වේ. Stockbyte / Getty Images තාපදීප්ත ආලෝකය උණුසුම් විය හැකිය (අඩු වර්ණ උෂ්ණත්වයක්) - කහ සහ රතු පවුල් වල වැඩි වේ. දිවා ආලෝකය ඇතුළු Cooler ආලෝකය දීප්තිමත් ලෙස පෙනෙන්නට ඇත. වයෝවෘද්ධ ඇස් කහ පැහැති කාච ලබා ගනී. එබැවින් සිසිල් පරාසය තුළ දැකිය හැකි හැකියාව අඩු වේ. හැලලෝන බල්බ සහ සිසිල් ෆ්ෙලොරසන්ට් බල්බ වැනි වැඩි සිසිල් ආලෝකය භාවිතා කිරීම, වැඩිහිටි ඇස් වර්ණ හඳුනා ගැනීමට හැකියාව වැඩි දියුණු කළ හැකිය.
04 න් 10
සාමාන්යයෙන්, ජ්යෙෂ්ඨයන්ට අඩු අන්තරයන් සහිත ආලෝකය අවශ්යයි
නව 3 ආකාරයේ LED විදුලි බල්බයක් සහිත බල්බයක්. බිල් ලුවිස් පරෙස්සමෙන් පෙනෙන්නේ පරස්පර විරෝධී ආලෝකයේ වෙනස්කම් වලට වඩා වෙනස්ව හැසිරවීමට අපහසුය. පඩිපෙලවල් සහ ශාලා වැනි ප්රදේශ වටා ආරක්ෂිතව ගමන් කිරීම සඳහා පරිසර හිතකාමී ආලෝකය වැඩිවීම හා ප්රතිවිරෝධතාව අනුව එය වඩාත් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. සංසන්දනාත්මකව නිර්මාණය කරන ලද උපකරණයක් - නිදසුනක් වශයෙන්, ශාලාවක දී සුලබව පහන් දැල්වීම - විවේචනාත්මක හා භයානක ය. පිටත ආලෝකය ඇතුළතින් වඩා දීප්තිමත් වන අතර, ඊළඟට පිටත සිට පිටත ඔබ වෙත ගෙන යන ප්රදේශ - උදාහරණයක් ලෙස, ෆියෝවර් - වැඩිහිටි ඇස් වල සංක්රාන්තියට වඩා පහසු ආලෝකය සඳහා වැඩි ආලෝකයේ දී ආලෝකය සපයනු ඇත.
10 න් 05
වැඩිහිටියන්ට වැඩි කාර්යයක් අවශ්යයි
ඩිජිටල් දර්ශනය / Getty රූප යම් කාර්යයක් සඳහා වයස අවුරුදු 60 ක් වයසැති කෙනෙකුට 20 දෙනෙකුට අවශ්ය වන ආලෝකය මෙන් දස ගුණයක් අවශ්ය වේ. නිදසුනක් ලෙස ආහාර පිසීමේ කාමරයට උඩින් ආලේප කළ හැකි කට්ටලයක් හෝ කෑම කාමරයේ ලාදුරු රෝගය ආහාරයට ගැනීමෙන් දීප්තිමත් ආලෝකය ලබා දෙයි. ආලේප කිරීමේ දී ජ්යෙෂ්ඨ කියවීම හෝ පුටු හෝ ඇඳුමින් සැරසිලි කිරීම, ආලෝකය කියවීම, සහ පහසුවෙන් පාලනය කිරීම සඳහා ඒවා පාලනය කිරීම සඳහා ඉතා ප්රයෝජනවත් වේ. වැඩ කරන ප්රදේශවල කුස්සියෙහි තිබෙන තවත් ආලෝකයක් ආහාර පිළියෙල කිරීම පහසු සහ ආරක්ෂිත බවට පත්කිරීමට උපකාරී වේ.
10 න් 06
හැකි පරිදි ආලෝකය සැපයීම හැකි පරිදි ක්රියාත්මක කරන්න
ඡායාරූප ශිල්පීගේ තේරීම RF / Getty Images ආලෝකයේ තීව්රතාව, පිහිටීම සහ ආලෝකය දිශාවට සකස් කර ගැනීමට හැකි වීම ජ්යෙෂ්ඨ ඇස් මත කාර්යය පහසු කරනු ඇත. ග්ලාස් නිෂ්පාදනයෙන් එවන් ආලෝකයක් තබා ගැනීම කෙරෙහි විශේෂ අවධානයක් යොමු කිරීමටද ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. සමහර විට, මෙයින් අදහස් වන්නේ, එක් ආලෝක බල්බයක් පමණක් එකට වඩා ආලෝක ප්රභව ඇති වීම වඩා ක්රියාකාරී වේ.
07 සිට 10 දක්වා
ස්වභාවික ආකෘති මනාව පිළිබිඹු කරන ගෘහස්ථ ආලෝකකරණය භාවිතා කරන්න
Stockbyte / Getty Images ස්වභාවික හැඩගැන්වීම් ගෘහස්ථ ආලෝකය හොඳ නින්ද හැසිරීම් රටා ප්රවර්ධනය කිරීම සහ වැඩිහිටියන් තුළ යහපත් නින්ද හැඩ ගැන්වීම් වඩා හොඳ සෞඛ්යයක් ප්රවර්ධනය කරයි. ස්වාභාවික සහ කෘතිම ආලෝකය උදෑසන හා දිවා කාලයේ දීප්තිමත් සිසිල් ආලෝකය සඳහා සැහැල්ලු ගෘහස්ථ අවකාශයන් සහ සවස් යාම සඳහා උණුසුම් ආලෝකය ආලෝකය, ස්වාභාවික මානව චක්රයේ රිද්මයක් පාලනය කිරීමට පහසු වේ.
10 න් 08
ඒවා ආලෝකය පාලනය කිරීම (ස්විච්) තැබිය හැකි හා පහසුවෙන් අවබෝධ කර ගත හැකි ස්ථාන
ඔබේ නව ස්විචය ඔබේ පැරණි එක මෙන් රැහැන් රහිතව නම්, ඔබට උපදෙස් දෙනු ඇත. samdiese / Getty පින්තූර හැකි අවස්ථාවල දී පහසුවෙන් ඒවා පහසුවෙන් ප්රවේශ විය හැකි අතර ආලෝකය ස්විචයන්ද, ආරක්ෂාව සඳහා මෙන්ම පහසුවෙන් භාවිතා කිරීම සඳහාද හැකි වේ. දිනක සහ ක්රියාකාරිත්වයන් සඳහා සුදුසු කාලය සඳහා විවිධාකාර වෙනස්කම් සිදු කිරීමට කණ්ඩායම් පාලන ක්රම ඇතුළත් කරන්න.
09 න් 10
හැකි අවස්ථාවල දීප්තිමත් පාලන භාවිතා කරන්න
Stockbyte / Getty Images පැරණි ඇස් ආලෝක මට්ටමට වඩාත් සංවේදී වේ. දිනක කාලය සඳහා සකස් කරන ලද ආලෝකය පාලනය කිරීම සඳහා නූල් ආලෝකය පාලනය කළ හැකිය.
10 න් 10
දර්ශන පාලනය සලකා බලන්න
බිල් ලුවිස් නවීන ආලෝකකරණ ස්වයංක්රීයකරණයට තනි ආලෝක ප්රභව පාලනය කිරීම සඳහා තනි පාලනයකින් යුක්ත වේ. LED ආලෝකය සමඟ ඔබ නිතරම ආලෝකයේ වර්ණය පාලනය කළ හැකිය. "දර්ශන" සාමාන්ය දිවා කාලයේ හා සාමාන්ය සන්ධ්යා, රූපවාහිනී නැරඹුම්, කියවීම හෝ ශිල්ප කාලය, ආහාර පිසීමේ කාලය, ආහාර වේල ඇතුළත් විය හැකිය.