ශීත ඍතුවේ දී කුරුල්ලන් ආහාරයට ගත යුත්තේ කුමක් ද?
ශීත ඍතුවේ දී කුරුල්ලෝ ආහාරයට ගැනීමෙන් පසු කාලගුණය පරිපූර්ණත්වයට වඩා අඩු වන විට ඔබේම ගෙවතුවල කුරුල්ලා භුක්ති විඳීමේ වාසියක් විය හැකිය. ඔබ හොඳම සීතල කුරුළු ආහාර පිරිනමනවා නම්, ඔබට වඩාත්ම විවිධ කුරුල්ලන් සොයා ගත හැකිය. ඔබේ නිශ්චිත තිරිඟු පක්ෂීන් හොඳම ආහාර පිරිනැමීමට වගබලා ගත යුතු අතර මෙම ප්රධාන ආහාර බොහෝ පොදු ශීත පක්ෂීන් සඳහා විශිෂ්ට තේරීම් වේ. මෙම ආහාර සියල්ලම ඉතා හොඳ පෝෂණයක් ලබා දෙන අතර ඔවුන්ගේ ඉහළ කැලරි අඩංගු වන අතර කුරුල්ලන් විශාල ප්රමාණයක් ශීත ඍතු රාත්රීන් සඳහා තෙල් සංචිත ගොඩ නැගීමට ශක්තිය සපයයි.
08 දින 01
කළු තෙල් සූරියකාන්ත බීජඡායාරූප © www.tOrange.biz Valdemar Fishmen / Flickr / CC by 2.0 කලු තෙල් සූරියකාන්ත බීජ ඕනෑම කන්නයකදී කුරුල්ලන්ට පිරිනමන හොඳම ආහාර වේ. මෙම බීජ, සන්ෆ්ලවර් සෙවා වර්ග වඩා සැහැල්ලු ෂෙල් වෙඩි සහ උසස් තෙල් වර්ග වඩා කාර්යක්ෂම හා පෝෂ්යදායී ආහාරයක් බවට පත් කර ඇත. ඔවුන් බඩගිනිවන පක්ෂීන් විශාල පරාසයක් ආකර්ෂණය කරනු ලබන අතර, වේදිකාව, නළය හෝ ආප්ප පෝඩරයකුත්, බිම හෝ ඉණිමං හෝ වැටක් මත ඉස්සේය.
යෝජනාවක් : සැඩ සුළඟින් වළලනු ලබන ෂෙල් වෙඩි ඉවත් නොකිරීමට හා සූරියකාන්ත හිරු මුදු හෝ චිප් හිලව් කිරීමට සහ වසන්තයේ නව තෘණ හානි කළ හැකිය.
08 සිට 08 දක්වා
සූට්නියුතැට්ස්, විශේෂයෙන්ම ශීත ඍතුවේ දී, පහසුවෙන් ආහාර සැපයුම්කරුවන් වෙත පැමිණෙනු ඇත. ඡායාරූපය © Dawn / Flickr / CC by 2.0 ඉහළ කැලරි සඳහා, කුරුල්ලන්ට පිරිනමන හොඳම ආහාරවලින් එකකි. උණුසුම් කාලගුණයක් තුළ උණුසුම් කාලගුණයක් ඇතිවන නිසා බොහෝ පක්ෂීන් සූපශාස්ත්ර වළක්වා ගැනීමට කැමැත්තක් දක්වයි. එය සුපිරි ශීත ආහාර වේ. කුරුල්ලන්ගේ විවිධ විශේෂයන් පෙළඹවීමට විවිධ අමුද්රව්ය සමඟ බොහෝ මිශ්ර ද්රව්ය ද පවතී. ඔබේ බිම් අංගනය සඳහා විශේෂිත වූ ස්වභාවික සුවඳ වර්ග රසවත් කිරීමට පවා පහසුය. බෝල, සීනු සහ මල් වඩම් ඇතුළු තවත් විනෝදජනක විනෝදයක් සඳහා විවිධ සැරසුණු හැඩයන් ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය.
යෝජනාව : ඌරුමස් කේක්වලට අමතරව, කුකුළුවන්ට පොඟවා හෝ කැබලිවලට කපන්න, ඊට වඩා කුරුල්ලෝ එය සාදාගන්නවා. කුරුල්ලන් පහසු ප්රවේශයක් ලබා දීම සඳහා ආහාර පිසීමට හෝ කුඩා තැන්වල කුඩා කැබලි දෙන්න.
08 දින 03
රටකජුඡායාරූප © Melissa Mayntz රටකජු යනු ජේස්, උච්චාරණ, නූට්ටාච් සහ චිකේඩී ඇතුලු බොහෝ ආවේණික කුරුල්ලන්ට ආයාචනා කරන ඉහළ කැලරි, මේද-පොහොට්ටුවකි. ගෙඩි මිළ නොතබන නිසා, ඔබ සම්පූර්ණ හෝ ෂර්බේරියන් මිළට සපයනු ලබන්නේ ශීත පෝෂණය සඳහා පරිපූර්ණයි. රටකජු ද ශීත ඍතුවේ ආහාර සඳහා සූවියන් මිශ්ර කිරීමට ජනප්රිය වේ. කෙසේ වෙතත්, කන්ඩි හෝ චොකලට් ආවරණ සහිත කුරුලු වර්ග, රටකජු හෝ වෙනත් රටකජු රසවත් නොකළ යුතුය.
යෝජනාව : පීරූට් බටර් කියන්නේ හොඳ පෝෂණ විකල්පයක් . පොත්තේ මිරිස් හෝ කුඩා භාජනවල හෝ විවෘත තැටිවල පිරිනමන්න පුළුවන්. කුරුලු හා සිනිඳු බටර් දෙකම කුරුල්ලන්ට පහර දෙයි.
08 සිට 08 දක්වා
නයිජර්ඡායාරූපය © Per / Flickr / CC SA-2.0 මගින් නයිජර් (ඇතැම් විට නයිජර් හෝ නයිජර් යනුවෙන් හඳුන්වන) හෝ තුරින් බීජ පයින් සිස්සින්ස් සහ පොදු රෙඩොලල් වැනි ශීත ඍතුවරුන්ගේ ප්රියතම ආහාර වේ. මෙය කසළ ගොඩක් ලබා දෙන තවත් තෙල් වර්ගයකි. කුරුල්ලන්ට උපකාරයක් වන මේදය කන්නයේ දී උණුසුම්ව තබාගැනීමට උපකාර කරයි. මිල අධික වුවත්, නයිජර් පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි අතර, සාමාන්යයෙන් එය බිමට වැදී ඇත්නම්, ප්රරෝහණය නොකළ යුතුය.
යෝජනාවක් : බොහෝ කුරුල්ලන්ට පහසුකම් සපයන දැලක් හෝ ඔරෙලෝසු පොකුරක් පිරිනැමීම , නමුත් බීජ පැළ වියළීම හා කෝණාකාර අවම කර ගැනීම සඳහා පුළුල් පරාසය සහිතව එය ආවරණය කර තබන්න.
08 සිට 05 දක්වා
පලතුරු
ඡායාරූප © Elf girl / අවසරය සහිතව භාවිතා වේ පලතුරු අනුභව කරන කුරුල්ලන් බොහෝමයක් ශීත ඍතුවේ දී සංක්රමණය වන අතර, වසරකට හිම ආවරණ රැඳී සිටින වෙනත් කුරුල්ලන්ට සංග්රහය භුක්ති විඳිති. කෙසෙල් ඇට වර්ග, තැඹිලි සාන්, කෙසෙල් පෙති, අඩි මිදි හා වේදනා නාශක මත පැසුණු පෝෂක, පැසවා හෝ ගස්වලට ඇණ ගසන්න. කැඩුණු හෝ වියළන ලද පලතුරු මිශ්රණයට එකතු කළ හැකි අතර, හෝ උත්සව සමයේ ආහාරයක් සඳහා cranberries හෝ වෙනත් පළතුරු වලින් ග්ලැඩර්ස් භාවිතා කළ හැකිය.
යෝජනාවක් : කුරුල්ලන් සඳහා පලතුරු ගස් හා බෙරී පඳුරු කුරුල්ලන්ට කුරුල්ලන්ට ස්වභාවික ආහාර ප්රභවයක් ලබා දීම සඳහා ශීත ඍතුවේ දී රැඳී සිටිය හැකිය.
06 සිට 08 දක්වා
කෙසෙල්ඡායාරූප © Thamizhpparithi Maari / Flickr / CC by-SA 2.0 සුදු ප්රෝසෝ මෙනේට් බොහෝ කුඩා කුරුලු පැටවුන්ගේ විශේෂ ආහාරයක් වන අතර, විශේෂයෙන් අඳුරු පැහැති ජන්කාවන් සහ අනෙකුත් ගේකුරුල්ලන් මෙන්ම පරෙවියන් බොහෝ දෙනෙකුගේ ප්රියතම ආහාර වේ. මෙම පිෂ්ඨමය ධාන්ය මිළ අඩුයි. ආප්ප, නළ හෝ වේදිකා පෝෂකවල පහසුවෙන් ලබා ගත හැකි අතර බිම මත ඉසිනු ඇත. තව තවත් කුඩා පක්ෂීන් ආකර්ෂණය වනු ඇත. කෙසෙල් පැළ බොහෝ විවිධ පක්ෂීන්ගේ මිශ්රණවල විශාල කොටසකි.
යෝජනාව : පළතුරු මිරිස් වඩාත් ආකර්ෂණීය කර ගැනීම සඳහා මුලින්ම කළු තෙල් සූරියකාන්ත බීජ සමඟ මිශ්ර කරන්න. ක්ෂීරපථය සඳහා ක්ෂීරපායී පක්ෂීන් භාවිතා කරන තෙක් මිශ්ර අනුපාතය ක්රමයෙන් වෙනස් වේ.
07 සිට 08 දක්වා
ලුණු
මැක්සිමිලියන් ස්ටෝන් සමාගම / Getty Images බොහෝ පක්ෂීන් අත්යවශ්ය ඛනිජ ලෙස විශේෂයෙන් ලුණු ලුණු, විශේෂයෙන්ම මාර්ග නිරන්තරයෙන් ලුණු දැමූ විට ශීත ඍතුවේ දී. අවාසනාවකට, පාරේ පැත්තට කුරුල්ලන් සඳහා මාරාන්තික විය හැකි අතර, ඔබේ පෝෂකයේ ලුණු ස්ඵටික ලබා දීම මගින් ඒවා ආරක්ෂා කර ගැනීමට උපකාරී වේ. ශක්තිමත් ලුණු වතුර විසඳුමක් සාදන්න. විශාල ස්ඵටික සෑදීම සඳහා නොගැඹුරු ආහාරයක් තුලට වාෂ්ප වීමට හෝ නොගැලපෙන අන්තරායක් නොමැති නම් එය ලොගයක් හෝ කූඩුවක් හරහා වත් කරන්න.
යෝජනාව : ලුණු පැළ තණකොළ කපා, ශාක වගා කිරීමට අපහසුයි, ඒ නිසා කුරුල්ලන් හා උද්යාන වලින් බොහෝ දුරින් කුරුල්ලන්ට ඉදිරිපත් කිරීමට ලුණු තබා ගන්න. කුරුල්ලන්ට සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගැනීම සඳහා අවම වශයෙන් ලුණු පමණි.
08 සිට 08 දක්වා
බීජ මිශ්රණය
ඡායාරූපය © Dawn / Flickr / CC by 2.0 පහසු හා ලාභදායී ශීත පෝෂණය සඳහා, හොඳ තත්ත්වයේ පක්ෂිත්ව මිශ්රණයක් කිසිවක් නොපෙනේ. සූරියකාන්ත බීජ සහ මෙනේරිවල විශාල අනුපාතයක් ඇති මිශ්රණයක් තෝරන්න. නමුත් තිරිඟු, මයිලෝ සහ බඩ ඉරිඟු වැනි අසංතෘප්ත පිරවුම් ද්රව්යවලින් මිශ්ර කර නොගන්න. වඩා හොඳ මිශ්රණයක් කජු සහ ගෙඩි අඩංගු කුරුල්ලන්ට ද භුක්ති විඳිය හැකිය. විවිධ වර්ගයේ පක්ෂීන් ආකර්ෂණය කර ගැනීමට විවිධ මිශ්රණ අත්හදා බැලීමටද ඔබට අවශ්ය විය හැකිය.
යෝජනාව : බඩවැල්වල බීජ වර්ග එක් වර්ගයක් මිලට ගන්න. ඔබේම මිශ්ර කර මිශ්ර කර ගැනීම සඳහා ඔබේ ගෙවත්තේ සිටුවන්න. කුරුලු ප්රණීත ආහාර නැවත පිරවීම සඳහා ඔබේ පෞද්ගලික මිශ්රණය සැපයීම සඳහා තබා ගන්න.