07 දින 01
6 ශාක සමඟ සැරසීමට විශිෂ්ට මාර්ග
අයිවි කැටයම් බොහෝ දුරට අභ්යන්තර මෝස්තරය එය එය පවසන දෙය වන්නේ එයයි - අප ජීවත් වන හා වැඩ කරන ව්යුහයන් සකස් කර ගැනීමේ ක්රමයක් සහ ඔවුන් දෘශ්ය මෙන්ම භෞතික වශයෙන් අපට ප්රසන්නව හා සතුටට පත්වන ආකාරයකි. එය සිත්ගන්නා සුළුය. සමහරවිට එය ක්රියාවලියෙන් කොපමණ ප්රමාණයක් අප වෙත ගෙන එනු ලැබිය හැකි එළිමහන් ප්රමාණය මත රඳා පවතී. දැව ගෘහ භාණ්ඩ, ගල් නිමවුම් සහ සත්ව කුඩාරම් සහ කොට්ටේ පවා සැඟවී ඇති අතර අප අවට සිටින විට අප අවට පරිසරය වටා ආදරයෙන් එළිමහනට පැමිණේ. නමුත් අපගේ මානව නිර්වාණ වාසයට ස්වභාව ධර්මයට හසු කර ගැනීම සඳහා විවිධාකාර වූ ක්රම සඳහා, සමහර විට වඩාත්ම වැදගත් හා වඩාත්ම ප්රයෝජනවත් වන්නේ ශාක සමගය. හොඳ ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පයක් හෝ නිවසක හෝ කාර්යාලයේ දී - ඔබ ඔබේ දිනපතා ජීවත්වන අවකාශයේ කොටසක් ලෙස ශාක ඇති කිරීමේ වැදගත්කම කිසිසේත් අවතක්සේරු නොකළ හැකිය. සැබවින්ම, මම සේවාදායකයින් සමඟ වැඩ කරන විට, එය ශාක ඇතුළත් විය යුතුද යන්න තීරණය කිරීම ගැටළුවක් නොවේ, නමුත් මම සැරසෙන අවකාශය සඳහා සුදුසුද යන ශාක හා ඒ තුළ ජීවත්වන ජනතාව සඳහා සුදුසු වේ.
ඔබේ සැබෑ සෞඛ්යය ඇතුළු ඕනෑම නිවසක ඕනෑම කාමරයක පැලෑටියක සෞඛ්ය සම්පන්න පැළෑටියක් ඇතුළත් කිරීමට හේතු කිහිපයක් තිබේ. ඔවුන්ගේ සෞන්දර්යාත්මක වටිනාකමට අමතරව, ඔබේ නිවසේ පැලවල වාතයේ ඇති විෂ ද්රව්ය අඩු කිරීම සහ විශේෂිත ශාක සඳහා ඇති විවිධාකාර සහ විවිධාකාර ශාක විශේෂ ගැන කිසිවක් කීමට වාතයේ ගුණාත්මක භාවය වැඩිදියුණු වේ. මෙම ප්රතිලාභ, රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම, මනස ප්රබෝධවත් කිරීම හා ගැඹුරු හා සෞඛ්ය සම්පන්න නින්ද දිරිමත් කිරීමයි. දිගු කාලීන රෝගීන් අතර මානසික ආතතිය අඩු කිරීම සඳහා අසනීප වූ අයට ශාක විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වන බව විද්යාත්මක අධ්යයනයන්ගෙන් ඔප්පු වී ඇත. එකඟතාව පැහැදිලිය: ඔබේ නිවස තුළ හරිත ශාක ජීවීන් ගෙන ඒම ජීවිතය තුළට අභ්යවකාශයට එක් කරයි. ඔබේ thumbය කොළ පැහැය, නිල් හෝ වෙනත් දේදුන්නක් තිබේද යන වග, මෙයින් ඔබේ පරිසරය වැඩිදියුණු කර ගැනීමට හැකි මාර්ග 6 ක් සඳහා කොළ ඉඟි වේ දැයි.
07 දින 02
මහෙල් පැල
Elle සැරසීම ඔබ ගනුදෙනුකරුවකු සඳහා අවකාශයක් නිර්මාණය කර හෝ ඔබේම නිවස වෙත නව පෙනුමක් සහ හැඟීමක් ලබා ගැනීමට උත්සාහ කළද, ඕනෑම අභ්යන්තර ගෘහ නිර්මාණ සැලැස්මක් අවකාශය තුළ පැල එකතු කිරීමට අවස්ථාවන් සොයනු ඇත. ශාක එකතු කිරීම සඳහා එකතු කර ගත හැකි වර්ණ පරාස සහ ඒවායේ වර්ණයන් ඇතුලත්ය. එහෙත් ශාක පිළිබඳ හොඳම දේ එක් වර්ගයක් නම් ඒවායේ පරිමාණයෙන් ඉදිරිපත් කරන ලද විශ්වීයත්වයයි. ඉතා කුඩා කවුළුවක් හෝ කුඩා, විවෘත රාක්කයක් අවධාරණය කිරීමට තරම් කුඩා ඒවා විය හැකිය. පුංචි කොළ පාට හා වැඩිපුර හිස් අවකාශයක් ඇති කාමරයක් තිබේ නම්, බිම වැලි පැලෑටිය නිවැරදි විසඳුම විය හැකිය. ඒ නිසා ඔබේ නිවස වටා බලන්න. ඊළඟ වතාවේදී ඔබට හිස් කොනක් ඇති බව පෙනෙන අතර, අභ්යවකාශය සම්පූර්ණයෙන්ම දැනෙන්නේ නැත, ඔබට තවත් ගෘහ භාණ්ඩ පිරවීම අවශ්ය නොවේ. අලුත්වැඩියා කිරීම සඳහා අලුත් නැවුම් බවක් ගෙන ඒම සඳහා කාමරයක් සම්පුර්ණ කරන අතුරුදන් වූ අමුද්රව්යයක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත් මතක තබා ගැනීම වැදගත් වන්නේ ශාක ජීවමාන දේ බවය. එබැවින් ඔබේ ප්රියතම කාමරයේ බිම් පිරවුම්හලකට නව නිවසක් බවට හැරවීමට පෙර සලකා බැලිය යුතු කරුණු කිහිපයක් තිබේ.
ඔබේ ස්ථානයේ භූගත බලාගාරයක් තැනීමට කොහෙත්ම තීරණය කළ විට අවකාශයේ නිසි ආලෝකයක් තිබිය යුතුය. එසේම, කාමරයේ විශාලත්වය සහ පරිමාණය සිවිලිමට සිහින් ස්ථානයක් වන අතර, සෙසු ගෘහභාණ්ඩ බිම් මට්ටමට අඩු වන අතර එය අවකාශය පරිභෝජනය කිරීම වැනි හැඟීමක් ඇති වේ. එබැවින් 6 'හෝ 7' බොහෝ නේවාසික අවකාශයන් සඳහා බලාගාරය. කෙසේ වෙතත්, ඔබට ඉහළ තට්ටුවක් අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ උඩු රැවුලක් තිබේ නම්, හෝ ඔබ කැදැල්ල ශෛලමය සිවිලිමක් තිබේ නම්. අනික් අතට, ඔබ කුඩා නිවසක නම්, අඩි 2 'හෝ 3' පමණ උසින් බිමට පහළින් බිම වැටී සිටින බිත්ති පැළෑටි සලකා බලන්න. මෙම ශාක විශිෂ්ට විකල්පයක් වන අතර, ඔබගේ මුදල් පසුම්බියට බොහෝ පහසු වේ.
07 දින 03
ඕකිඩ්
නිර්මාණශීලී හුවමාරුව හරහා ඔබ ඔබේ සැරසිලි ක්රමයට එකතු කිරීමට ශාක සෙවීම සොයන විට, ඔබට ලබා ගත හැකි එකම වර්ණය හරිත වර්ණය පමණක් බව මතක තබා ගන්න. වර්ණ ශාකවල කොළ පැලෑටි වල සියලුම සෞඛ්ය හා සුවඳ විලවුන් සාරවත් ශාකයක් ඇති අතර ඔබේ කාමරයේ සිටීමට හැකි අමතර වර්ණක් ලබා දෙයි. ඕකිඩ් යනු සිය මූර්ති සිල්වූට් සහ දීප්තිමත් වර්ණ ගැන්වීම නිසා, විලාසිතා ශිල්පීන් හා අභ්යන්තර මෝස්තර ශිල්පීන් අතර දිගු කාලයක් පුරා ගලා ගොස් ඇත. ඔබ ඔවුන් කාමරයේ තබන ස්ථානය කුමක් වුවත් ඇස් ඇඳීම හා කාමරයේ දීප්තිමත් බව ප්රකාශ කරන අතර, ඔවුන් හොඳ රැකවරණයකින් දිගු කාලයක් පවත්වා ගත හැකිය.
07 දින 04
කපා
මෙය චමත්කාරජනකයි ශාක සඳහා සැලකිලිමත් වීමට වඩා අඩු කාලය හා නඩත්තු කිරීම සඳහා කෙටි කාලීන විසඳුමක් සඳහා, ඔබේ අවකාශයට කුඩා ජීවිතයක් එක් කිරීමට කැපූ මල් භාවිතා කිරීම ගැන සිතන්න. අඩු කාලයක් වැය වනවාට අමතරව, මල් වෙනුවට ඔබට වඩා අඩු වියදම් විකල්පයක් විය හැකිය. ඔබට ඩොලර් කිහිපයක් වැනි සුළු වශයෙන් කැපූ මල් පොකුරක් මිලදී ගත හැකිය. එහෙත්, වෙළඳාම යනු ශාකසාර ශාකයක් වන තාක් කල් ඒවා නොපවතින නිසාය. එබැවින්, කොපමණ මුදලක් එකතු කළ හැකිදැයි සිතා ඔබ නිතරම මල් වෙනුවට ආදේශ කළ හැකිය. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ මල් වෙනුවට, බොහෝ වියදම් හෝ උත්සාහයක් නොමැතිව ඔබේ කාමරයේ පෙනුම වෙනස් කිරීමට විශිෂ්ට ක්රමයක් විය හැකිය. කෙසේ වෙතත් ඔබ එය තෝරා ගැනීමට තීරණය කර ඇත, කපා මල් ඔබේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කළ හැකි ඉක්මන් සහ පහසු විකල්පයක් වන අතර, ඔබගේ නිවසේ වර්ණ පොප් කිහිපයක් අවශ්ය වේ.
07 දින 05
සුචකුලන්ස් සහ පතොක්
ඔබේ පයිම් පෙනුම බලන්න අප සියල්ලන්ම පාට යන්තම් වඩාත්ම උද්දීපනය කර නැත. ශාක සඳහා රැකබලා ගැනීම පහසු වන අතර, ශාක වර්ගයට අනුව, ඔබ ජීවත්වන දේශගුණය සහ ක්රියාවලිය සඳහා කැපකිරීමට කොපමණ කාලයක් ගත වුවද, සමහර ශාක සෞඛ්ය සම්පන්නව හා සාර්ථකව පවත්වා ගැනීමට අන් අයට වඩා බෙහෙවින් අපහසු විය හැක. එහෙත් ඔබ අතීතයේ දී ලොකුම වාසනාව නොතිබුණත්, ඔබ ඔවුන් මත මියයන්නට ඇත - එනම් ඉතාම සුහදශීලී ගෘහස්ථ ශාක ගණනාවක් ඇත. ඒ සඳහා වඩා පහසු වනු ඇත. දිගුකාලීන හා දිගුකාලීන වර්ධනයක් සමඟ ඔබේ ප්රයත්නයන් අගය කරන්න. නිදසුනක් වශයෙන්, ඔබේ නිවස සඳහා කිටුසල් හෝ සුප් ශාකයක් තෝරා ගැනීම සලකා බැලීමට ඔබට අවශ්ය විය හැකිය. හරිත හා සජීවී වුවද, දෙකම ශාක වර්ග වන අතර, ඒවා වෙනත් ශාක වර්ගවලට ආගන්තුක සත්කාරයට වඩා අඩු විය හැකි පරිසරයන් සඳහා යෝග්ය වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙම ශාක කුඩා ජල හා හිරු එළිය පමණක් අවශ්ය වන අතර, වෙනත් ආකාරයකින්, ඉතා අඩු නඩත්තු කිරීමක් අවශ්ය වේ. ඔවුන්ගේ ශක්තිය හා ආයු කාලයද අමතරව, මෙම ශාක ඔවුන්ගේ රේඛීය හැඩතල නිසා වඩා නවීන නිර්මාණාත්මක ප්රවේශයක් සමඟ අභ්යන්තරයේ සෞන්දර්යාත්මකව ක්රියා කරන ආකර්ෂණීය පෙනුමක් ඇත.
07 සිට 06 දක්වා
වහළ හිස් වැසුම් වත්ත
අප්ප්රෝසිකල් ඔබේ නිවසේ විවිධ ප්රදේශවලට ශාක ගෙන ඒම සඳහා විනෝදජනක හා නිර්මාණශීලී ක්රම රාශියක් තිබේ. ශාකයේ ක්රියාකාරිත්වය සමග ශාකයේ සුන්දරත්වය සහ / හෝ සෞභාග්යමත් සෞන්දර්යාත්මක සුන්දරත්වය ඒකාබද්ධ කිරීමට ඉඩ සලසා දෙයි. එමගින් ශාකයේ අවකාශයේ පෙනුම පමණක් නොව තවත් ප්රයෝජනයක් ද ඇත. ආතතිය දුරු කිරීම සඳහා කාර්යාලයට. තවත් කදිම අදහසක් වන්නේ මුළුතැන්ගෙය තුළ එල්ලෙන ඖෂධ පැළෑටි තිබීමයි. කුඩා වැවිලිකරුවන් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ මුළුතැන්ගෙයි විවිධාකාර අලංකාර ඖෂධ පැළෑටි රැසක් පවත්වා ගැනීමට ඉඩ ඇති අතර, එම අවකාශය අලංකාර කිරීම පමණක් නොව, ඔබේ ආහාර පිසීම සඳහා නව නැවුම් බවක් එකතු කරනු ඇත. ඊටත් වඩා හොඳයි, එය පිහිටුවීමට සුළඟක්. ඉහත පින්තූරයේ දැකිය හැකි ගඩොල් බිත්තිය සඳහා අලංකාර බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා කුඩා වැවිලිකරුවන් කිහිප දෙනෙකු සහ දැව ඉස්කුරුප්පු කිහිපයක් භාවිතා කරන්න. රාක්ක මාලාවක් වෙනුවට තනි වැවිලිකරුවන් භාවිතා කිරීමෙන්, ඔබට ඔබේ ශාක පමණක් නොව ආහාර පිසීමේ උපකරණ පමණක් නොව, බිත්ති කලාව ලෙසද භාවිතා කළ හැකි සරළ එහෙත් රසවත් රටාවක් නිර්මාණය කළ හැකිය.
[Image Credit]
07 සිට 07 දක්වා
බොරු!
හාපර්ගේ බසාර් අන්තිමේදී, නියත වශයෙන්ම, ඔබ සැබවින්ම නම්, ස්පර්ශයක් හෝ ඉරණම නැතිනම් ඕනෑම ආකාරයක පැලෑටියක සාර්ථක වීම සඳහා ධෛර්යමත් වී ඇති නමුත්, ඔබට තවමත් ඔබගේ අවකාශයේ ස්වභාවයේ ස්පර්ශයට ස්වභාවයේ ස්පර්ශයක් ලෙස ඔබට හැඟෙන්නට අවශ්යයි, ඇත්ත වශයෙන්ම ඔබගේ නිවසේ කිසිවක් සැබැවින්ම නොතිබූ, හරිත එළිමහනට වැඳ පුදා ගැනීම සඳහා ක්රමයක් තිබේ. ඔබගේ නිවසේ පැලෑටිය ජීවතුන් අතර හොඳින් තබා ගැනීම සඳහා ඔබේ අතේ පාට හිරු හරස් අත හැරීමට ඔබ ප්රතික්ෂේප කරන විට, නිර්මාණශීලීත්වය අලංකාර කිරීම සඳහා ටිකක් හිසරදයක් හා හදවත නොමැතිව ශාක හැඟීම ලබා ගැනීම සඳහා අවශ්ය වේ.
ඔබේ නිවසේ පැළෑටියේ හැඟීම් ඇති කිරීමට උත්සාහ කරන විට, විශාල සහ කුඩා අමතර උපාංග වෙත යොමු වන්න. ඔබේ ප්රියතම මල් ඇතුළත් කර ඇති කොට්ට සොයා ගැනීම සඳහා පැලෑටි ආවේගයක් සහිත විශාල බිත්තියක් බිතුසිතුවමක් ගෙන ඒමෙන් හෝ ඔබේ සිවිලිමෙහි මල් පෙත්තක් තීන්ත ආලේප කිරීම, සියල්ලම වටා ඇති ශාක පිළිබඳ ශාක පිළිබඳ හැඟීමක් ඔබට ලබා දෙනු ඇත. ඔබ පවා උද්භිද විද්යාත්මක කෘති, හෝ සරල ජීවන රටාව ඔබේ අවකාශය මල් මූල ද්රව්ය කෙරෙහි අවධානය යොමු සමග කළ හැකිය. සුවඳ විලවුන් සඳහා, විවිධාකාර සුවඳ ඉටිපන්දම්, තෙල් සහ විසරණ ද්රව්ය විවිධාකාර ශාක මෙන් බොහෝ ප්රයෝජනවත් සුවඳින් පිරී ඉතිරී යනු ඇත. මෙම විකල්පයන් කිසිවක් සැබෑ ලෙස නොසැලකිලිමත් වන බවක් පෙනෙන්නට තිබේ. නමුත් එය විකල්පයක් නොවන විට, ඉටිපන්දමක් ඉටිපන්දමක් විය හැකිය.
[Image Credit]