ඔබේ මනෝගතීන් වැඩිදියුණු කිරීම සඳහා සැරසෙන්නේ කෙසේද?

ඔබේ වටපිටාව ඔබේ මනෝගතියට බෙහෙවින් බලපායි. ඔබගේ නිවසේ අසංවිධිත ව්යාකූලතාවයක් නැති විට හෝ ඔබ ඔබේ ලස්සන, මනෝගතිය හෝ වටිනාකමක් නැති දේවලින් වට වී සිටින විට එය ලිහිල් හා පාලනය කිරීමට අපහසු වේ. ඔබේ නිදන කාමරයට පැමිණෙන විට එය වඩාත් වැදගත් වේ - සියල්ලට පසු, ඔබ සැතපීමට ප්රමාණවත් තරම් අඩුවෙන් සැරිසැරීමට අවශ්ය නම්, අවට පරිසරයක් වෙනුවට නම්, හොඳ අව්තයක් තුළ අවදි වන විට, ඔබට ඇති සියල්ල කැඩී බිඳුව?

ඔබේ මනෝභාවය වැඩිදියුණු කිරීම වෙනුවට නිදන කාමරයක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා විශාල මුදලක් හෝ කාලයක් ගත නොවේ. එය ආලෝකය, වර්ණය, අපරාද, ඔබ ආදරය කරන දේවල් සහ ස්වභාවික මූලද්රව්ය පහමෙන් විස්තර කිරීමේ පහක් වෙත අවධානය යොමු කරයි.

ආලෝක ප්රභව එක් කරන්න

අඳුරු කාලගුණය ප්රීතියෙන් ගත කිරීමට අමාරුයි වගේ, අධික අඳුරු නිදන කාමරයක් ඔබේ ආත්ම දුර්වල කිරීමට වෑයම් කරයි. දවස පුරා ස්වභාවික ආලෝකයේ වාසියක් ලබා ගන්න. කාමරයේ විශාල වුවහොත් කාමර තුනක හෝ ඊට වඩා වැඩි කුඩා නිදන කාමරයක් තුළ අවම වශයෙන් තවත් ආලෝක ප්රභව දෙකක් තිබිය යුතුය. හොඳම මිශ්රණය සිවිලිම ආලෝක උපාංගය, නිදන කාමර පහන සහ අවම වශයෙන් තවත් කාර්යය ආලෝකය සපයන මූලාශ්රයකි. ඔබට ඉටිපන්දමක් හෝ දීප්තිමත් ආලෝක ආලෝකයෙන් මෘදු ආලෝකය සමඟ එය රැගෙන යා හැකිය.

ඔබේ වර්ණය වෙනස් කරන ආකාරය සලකා බලන්න

වර්ණ ඔබේ සිතුවිලි ස්වල්පයක් පමණක් නොව සැලකිය යුතු ආකාරයකින් ද බලපෑම් කරයි. ඔබේ නිදන කාමරය වර්ණයෙන් ඔබේ වර්ණවලින් සැරසී නොමැති නම්, එය වෙනස් කිරීම සඳහා කාලයයි - නැතහොත්, අවම වශයෙන්, ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරවන පැහැයන් එකතු කළ ස්වල්ප කිහිපයකි.

බ්ලූස්, හරිත හා අළු ස්වභාවිකවම සිනහවක් වන අතර රෝස පැහැයක්, තැඹිලි සහ කහ වර්ණයෙන් ඔබේ ශක්තිය හා ඔබේ ආත්මය ඔසවා ඇත.

ඔබ ඔබේ බිත්ති මත වර්ණවත් කිරීමට හෝ පැල්ලම්, ඇඳ ඇතිරිලි, තිර හෝ රංගන විසිකරන ලද දීප්තිමත් පාට පැල්ලම් එකතු කරන්න.

පවිත්ර කරන්න

ඇඳුම් ආයිත්තම් කසළවලින් පිරී ඇති අතර, රාත්රී භෝජන සංග්රහයේ හා බඳුනක රෙදි සෝදන කුණු කසළ තැවරී ඇත. එවැනි කාමරයක ධනාත්මක හැඟීමක් ඔබට දැනෙන්නේ කෙසේ ද?

ඔබේ නිදන කාමරය සාමකාමී පසුබිමක් වෙනුවට නිවසකට නොමිලේ ගෘහස්ථයක් බවට පත් වුවහොත්, රාත්රීයේ ගුණාත්මක නින්දක් අත්විඳීමට අපහසු වේ.

නිවසේ වෙනත් තැනක ඇති ඕනෑම දෙයක් ඉවත් කරන්න, ඔබේ ගබඩාවේ බොහෝමයක් සෑදීම සඳහා ඔබට තවදුරටත් ඇඳුම් ඇඳීමට හෝ ඇඳීමට හෝ ඇදුම් නොලැබීමෙන් ඔබේ ප්ලාස්ටික් ඉවත් කරන්න. දවසේ කතා කිරීමට සංවිධානාත්මකව සූදානම්ව සිටිනු ඔබ අවදි වෙයි.

ඔබ කැමති දේ සමඟ සැරසෙන්න

සෑම නිදන කාමරයකටම අයිතිකරුට සුවිශේෂී ස්පර්ශ සහ ස්පර්ශයන් කිහිපයක් අවශ්ය වේ. ඔබ එය කිසිසේත් ම අසමත් නම්, එය ඔබට ආදරය නොකරන හෝ එය අවශ්ය නම්, එය ඉවත් කරන්න. ඔබ සැබවින්ම ආදරය කරන දේවල් දෙස ඔබ අවදි වන විට ඔබට දැනෙනු ඇත:

සොබාදහම ඇතුළත් කරන්න

සොබාදහම පෘථිවිය මත බලගතු විෂබීජ නාශකයකි. එළිමහනට ඔබේ සම්බන්ධතාවය ගැන මතක් කර දෙන ස්වභාවික ස්පර්ශයන් එකතු කිරීමෙන් ඔබේ නිදන කාමරයේ බලය යොදා ගන්න.

ගෘහස්ථ ශාකයන් අත්යාවශ්යයි. ඔවුන් මිනිසුන්ගේ මනෝභාවය වැඩි දියුණු කිරීමට පමණක් නොව, වාතය පිරිසිදු කරයි. ලස්සන බඳුනකින් එකක් හෝ දෙකක් උඩින් පයින්ම දමා ඔබේ හිරු දමන කවුළුව අසල තබන්න. රාත්රී භුමිය මත මල් පාටක් සහිතව වර්ණ එකතු කරන්න, හෝ නිවාඩුවක් හෝ විවේකයක් මත රැස් කළ කුඩා කාසි හෝ පාෂාණ එකතුවක් ප්රදර්ශනය කරන්න. ඇවිදින විට ලස්සන පිහාටු සොයා ගන්න? ඇඳුම් කට්ටලයක කුඩා කැබැල්ලක එය සකස් කරන්න. එය ඔබගේ මනෝගතියට පහසුවක් වනු ඇත.