07 දින 01
ඔබේ රෙදි සෝදිසි කිරීම් ඔබේ අසාත්මිකතා වඩාත් දරුණුද?
ටෙට්රා පින්තූර / වෙළඳ නාමය X පින්තූර / ගැටි අනුරූ ඔබගේ හෝ ඔබේ පවුලේ ඕනෑම අයෙකු අසාත්මිකතා ඇති නම්, ඔබ ඔබේ රෙදි සෝදන ආකාරය කෙසේ වෙතත් අභ්යන්තර ආසාත්මිකතාවන්ට බලපායි.
අසාත්මිකතාවන් අඩු කිරීමට සහ සෑම කෙනෙකුටම යහපත් පුරුදු ඉගෙන ගත හැකි රෙදි සෝදන පාඩම් ඉගෙන ගන්න.
07 දින 02
අසාත්මිකතා අඩු කිරීම සඳහා ඩස්ට් මයිට්ස් පාලනය කරන්න
ඔක්ස්ෆර්ඩ් විද්යාත්මක / Getty Images ඩස්ට් මයිටාවන් සහ ඔවුන්ගේ බෙහෙත් වර්ග අසාත්මිකතාවන් හඳුනාගෙන ඇත. රෙදි සහ තන්තු සහිත නිවෙස්වල ඒවා සෑම තැනකම තිබේ. මයිටාවන් පාලනය කිරීම සඳහා උණුසුම් ජලය සහ නිතර නිතර සේදීම අවශ්ය වේ.
අපි අපේ නිදන කාමරයේ අපේ කාමරයේ දැවැන්ත කොටසක් වියදම් කරති. ඒ නිසා ඇඳ ඇතිරිලි පිරිසිදු කර පිරිසිදුව තබාගැනීම සහ දූවිලි නිදහස් කිරීම අසාත්මිකතාවන් සඳහා විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. මෙට්ට තෙරලුම්වලින් කොට්ටේ සිට ඇඳ ඇති කොට්ටා දක්වා සියල්ල රැකබලා ගත යුතු ආකාරය ඉගෙන ගන්න.
ඇත්ත වශයෙන්ම, මෙට්ටයක් සහ පෙට්ටි උල්පත් හෝ මෘදු ඇඳ ඇති ලී බඩු සෝදා ගැනීමට අසීරු ය. මෙම කෑලි සඳහා, රෙදි ආසාත්මිකතා සනීකරණය රික්තකය (Raycop යනු වෙළඳ නාමයක්). මෙම vacuums දූවිලි මයිටාවන් හා බැක්ටීරියා විනාශ කිරීමට සහ පාරජම්බුල කිරණ වලින් 99.9% ක් ඉවත් කිරීමට ද්විත්ව පෙරහන පද්ධතියක් භාවිතා කරයි.
07 දින 03
රෙදි සෝදන යන්ත්රයේ සහ ඔබේ ඇඳුම් කට්ටලවල පාලක මෝල් සහ කෝණාකාර
Paul Senyszyn / E + / Getty Images ඔබේ රෙදි සෝදන කාමරයේ හෝ ඔබේ වැසිකිළියෙහි හෝ රෙදි සෝදන යන්ත්රය තුළ වර්ධනය වෙමින් පවතින්නේ අච්චු සහ කෝණාකාර වැළැක්වීම සහ ඉවත් කිරීමයි. අසාත්මිකතාවන් හා ඇදුම සහිත අය සඳහා ශ්වසන අපහසුතා ඇති කළ හැක්කේ, බිත්ති, ඇඳුම් සහ සපත්තු විනාශ කළ හැකිය.
රෙදි සෝදන කුටි ( කාසි හෝ කුඩා කාන්දුවීමක්) හෝ දුර්වල ගුවන් සංසරණය නිසා නිතරම අච්චු දැමිය හැකිය. පුෂ්ප වර්ධනය වීමට පටන් ගනී. ඔබේ පවුලේ නිරාවරනය අවම කිරීම සඳහා එය ඉක්මනින් ඉවත් කළ යුතු අතර එය ව්යුහාත්මක හානි වළක්වා ගත හැකිය.
වැසිකිලිවල හෝ ගබඩා කිරීමේදී ඇතිවන අධික ආර්ද්රතාවට සම් සපත්තු, පසුම්බි හා ඇඳුම් මත අච්චු වර්ධනය විය හැක. මෙම අච්චුව, වියළූ ප්රදේශවලට ආකර්ෂණය වී තිබේ. ආහාර පැල්ලම් සහ සිරුරේ පස්ය. වර්ධනය දිරිගන්වයි. රෙදි සහ සම් භාණ්ඩ වලින් කෝණාකාර සහ අච්චුව ඉවත් කිරීමට මෙම උපදෙස් අනුගමනය කරන්න.
තදබල ඇඳුම් ඇඳීම හෝ තුවා ඇණ කොටු කිරීම සඳහා බිහිසුණු ඇඹරුම් හා කෝණාකාර වර්ධනය විය හැක. එම ගන්ධය ඉවත් කිරීම සඳහා යතුර වන්නේ පිසින තුවා පිරිසිදු ජලය (උණු වතුර භාවිතා කරන්න) හා ආසනික් බවට පත් කිරීම සඳහා ආසවන ලද සුදු විනාකිරි හෝ ෙබ්කි සෝඩා භාවිතා කිරීමයි.
07 දින 04
අසාත්මිකතා අඩු කර ගැනීමට ඔබේ රෙදි සෝදන යන්ත්රය සහ වියළන යන්ත්ර පිරිසිදු කරන්න
Roel Smart / E + / Getty Images ගෘහස්ථ අසාත්මිකතාවන් වළක්වා ගැනීම සහ නිවාරණය කිරීම සඳහා නිතර නිතර ඔබේ රෙදි සෝදන යන්ත්රය සහ රෙදි වියළීම පිරිසිදු කිරීම වැදගත්ය.
රෙදි සෝදන යන්ත්ර, විශේෂයෙන්ම ඉදිරිපස පැටවුම් ආකෘති වලට, ගෑස්කට් හා හෝස් මත ඇඹරුම් සහ කෝණාකාරවලට ඇඹරිය හැක. ඔබ අච්චුව දැක නැති නම් (එය දොර ආවරණයක් පිටුපස විය හැකිය) ඔබ එය සුවපත් වනු ඇති අතර ඔබ රෙදි සෝදන පිරිසිදු නොකරන්නේ නම්, ඔබේ ඇඳුම් එක ම සීතලක් ඇත. පෙර භාජන සෝදන යන්ත්ර මාසිකව පිරිසිදු කළ යුතු අතර කෝණාකාර වර්ධනය සඳහා ආහාර ලෙස ක්රියා කරන අතිරික්ත ඩිටර්ජන්ට් සහ රෙදි මෘදුකාරක යොදා ගැනීම ඉතා වැදගත් වේ. සම්මත හා ඉහළ කාර්යක්ෂම ඉහල බරැසුම් පෑස්හු නිතරම පිරිසිදු කළ යුතුය .
ඔබේ ඇඳුම් රෙදි වියළී යෑමේ ආසාදන යන්ත්රයක් බවට පත් කිරීම සඳහා යතුර නිතරම එය පිරිසිදු කිරීමයි. වාෂ්ප වියළන යන්ත්ර අපේ රෙදිවලින් තෙතමනය ඉවත් කර පිටත වාතාශ්රයෙන් පිටතට යැවීමට එය යැවිය යුතුය. කෙසේ වෙතත්, එම වාතාශ්රය අවහිර වූවා නම්, කෝණාකාර වර්ධනය විය හැකි අතර ඊටත් වඩා නරකයි, ගින්න දල්වන්නට පුළුවන. සෑම භාජනයකටම පසුව වියළන ලෙන්ට් ස්ටිප් එක පිරිසිදු කරන්න. ඔබේ සෞඛ්යය හා ආරක්ෂාව සඳහා වියළි වාතාශ්රය පරීක්ෂා කරන්න.
නිශ්කාෂණය කරන ලද වියළුම් යන්ත්ර රෙදි වර්ගයකින් තෙතමනය පවත්වා ගැනීමට සම්පීඩකයක් සහ එකතු කිරීමේ බඳුනක් භාවිතා කරයි. මෙම බඳුන නිතර නිතර හිස් කප්පාදු කළ යුතු අතර අච්චුවේ වර්ධනය වැළැක්වීම සඳහා පවිත්ර කරනු ලැබේ.
07 දින 05
අසාත්මිකතා අඩු කිරීම සඳහා රෙදි සෝදන නිෂ්පාදන තෝරා ගන්න
zoranm / Getty රූප රෙදි සෝදන ද්රව්ය භාවිතා කිරීමෙන් - ඩිටර්ජන්ට්, රෙදි රෙදි මෘදු කරවන්නන්, වියළන තහඩු - ඩීන් හා සුවඳින් තොරව, ඔබ ස්පර්ශක ඩර්මැටිටිස්, රසායනික සංවේදීතාව සහ ඇදුම රෝගය අඩු කරයි.
වාණිජ නිෂ්පාදන තුරන් කිරීම හා ඔබේම රෙදි සෝදන ද්රව්ය නිපදවීම සඳහාත්, ආසවනය කරන ලද සුදු විනාකිරි සහ ෙබ්කි සෝඩා වැනි ඔබේ අමුද්රව්ය ආදිය ඇතුළු කිරීමටත් ඔබ කැමති විය හැකිය.
07 සිට 06 දක්වා
ගෘහස්ථ අසාත්මිකතාවන් අඩු කිරීම සඳහා සුරතල් සතුන් ඇති කිරීම සඳහා නිවැරදිව කටයුතු කිරීම
චාල්ස් මෑන් / ඊ + / ගේට්ස් රූපය ප්ලාස්ටික් ආසාත්මිකතා ගැටළු ඇති විය හැක. එමනිසා සත්ව හම් සහ ඇඳුම් පැළඳුම් වැනි ඇඳුම් පැළඳුම් නිවැරදිව තබා ගැනීම සත්වයාගේ සෞඛ්යයට පමණක් නොව ඔබගේ සෞඛ්යයටද වැදගත් වේ.
07 සිට 07 දක්වා
රෙදි සෝදන යන්ත්රයෙන් නිසි අයුරින් විසන්ධි කරන්න
නික්නි බැන්ග් / මොළය / ගෙත්ති රූපය පරාග, රසායනික ද්රව්ය සහ දූවිලි වැනි බාහිර ආසාත්මිකතා අපගේ ඇඳුම් මත ගෙදරට පැමිණේ. මෙම ගැටළු වලදී ඉවත් කිරීමට ආකාරය ඉගෙන ගන්න. මෙම ආසාත්මිකතාවයන් නිවසේදීම නිවසේදී ආසාත්මිකතා ඇතිවීම වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔබගේ ඇඳුම් ඇඳීම හෝ ගරාජය තුළ ඔබේ ඇඳුම් ගලවා ගැනීම සඳහා එක් යෝජනාවක්.
අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් සුවඳ විලවුන් හා සුවඳ විලවුන් ආදරයෙන් ආදරය කරන අතර, එම ඇඳුම් සහ ලිනන් අධික පරාග ගණන් කිරීමේ දින තුළ අසාත්මිකතාවන් ඇති වේ. එළිමහන් ආසාත්මිකතා වලින් පෙළෙන විට, ඇඳුම් ඇඳුම මඟහරවා, ගෘහස්ථ වියළුම් රාක්කයක් සඳහා හෝ සූතිකා භාවිතා කරන්න.