නාසය සහ නාස්ති කිරීමට උපකාරී වන සේ පැළෑටි ෂැම්පූ වලට එකතු විය හැකිය. සෘජු සාප්පුවේ මිලදී ගත් ෂැම්පු වලින් කෙලින්ම ඒවා භාවිතා කරන්න. හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීමට හෝ සමට හිතැති තෙල් තුලට තෙල් පිරිපහදු කිරීමටත්, උණුසුම් තෙල් පිරිමැස්මක් සෑදීමටත් ඔබට පුළුවන්.
මෙය රසායනික ද්රව්යයන් වළක්වා ගැනීම සහ කොණ්ඩය හා හිස්කබලේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයකි. මෙම වට්ටෝරු සඳහා ඖෂධ පැළෑටි තෝරා විට, තනි ඔසු උයනෙන් ආරම්භ කිරීම සහ එය භාවිතා කරන විට ඔබේ හිස්කබල් උනුදැයි විමසිලිමත් වන්න. සමහර විට පළඟැටියන්ට සංවේදී ස්ලෑපයක්ද අදහස් කළ හැක, එම නිසා සෙමින් ආරම්භ වේ.
ඔබ ඔබේ ප්රියතම පැළෑටි ඇති පසු, සුවඳ විලවුන් ස්ථරයක් සහිත වට්ටෝරු බවට ඒකාබද්ධ කරන්න. ශාකමය ශාකයක්, දෙහි ගෙඩියක්, පුලුස්සන නූලක් වැනි ශාකසාර සලකුණක් ලෙස සලකා බලන්න. මුල් වලින් පෘථිවි තානය ගැඹුර, සුවය සහ සුවඳ ගුණාංග එකතු කරයි. ඔබගේ ශීතකරණයේ ශීතකරණයේ ඇති බෝතල් එක සතියක් පුරාම භාවිතා කරන්න. ඔබට එය ශීතකරණයක් තිබිය දී සතියකට වඩා කාලයක් ගබඩා කර තැබීමේ ප්රශ්නයක් තිබිය යුතුය. ඔබ ඔබේ ඖෂධීය මිහිරි කාලය දිගු කාලයක් තබා ගැනීම පහසු නොවේ නම්, හිසකෙස් මිරිස් නැවුම් කිරීමට ප්රමාණවත් තරම් පහසු නිසා, ඔබට ඒවා කිසි විටෙක ගබඩා කිරීම අවශ්ය නොවේ. කෙසෙල් සහ හිසකෙස් සඳහා ඖෂධීය තේ ලෙස සිතන්න!
05 වන දින සිට
බර්ඩ්ක් මූලයලුවී රොබට්සන් / ස්ටොක්ෆුඩ් නිර්මාණශීලි / Getty Images බර්ඩොක් ලැයිස්තුවට හිස්කබලේ හිසරදයට සහ හිසරදය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාර කරයි. එය මෙහි දැකීම පුදුමයට කරුණක් නොවේ.
දේශීය ආසියානු වෙළඳපොළ තුළ බඩ රේඛා මිලදී ගන්න. එය ගෝබෝ මූල ලෙස අලෙවි වන අතර එය බෙහෙවින් අඩුයි. ඔබේ හිසකෙස් සඳහා තව ටිකක් භාවිතා කරන්න, අනිත් කෑම කන්න!
05 සිට 05 දක්වා
මාළුන්
සයිමන් බ්ලැක්ලී / ෆික්ක් / සීසී බී-එන්ඩීඩී 2.0 සෑම විටම එය පැණිරස හා මෘදු ස්වභාවයකින් යුක්තය. පරපූරයට එරෙහිව සටන් කිරීමට වට්ටෝරුවකට ස්වභාවයෙන්ම සුදුසු ය. ඕනෑම වර්ණ හිසකෙස් සඳහා වඩා හොඳ වර්ණ ආලේප කර ඇති අතර එය දිගු කලක් පුරා හිසකෙස් වලට එකතු වේ.
ඕනෑම මාංශ පේෂී ශාකයක් භාවිතා කළ හැකිය. ඒ නිසා එය ළදරුවන්ගේ රනූ කොපියක් සඳහා ස්වාභාවික පිළියමක් ලෙස උත්සාහ කරන්න. (මම කැමතියි එයාලගේ හිසකෙස් කොන්ඩමය පිරිසිදු කරන්න.
05 සිට 05 දක්වා
පර්ස්ලි
කේට් ටර් හාර් / ෆ්ලිකර් / CC BY 2.0 Parsley ඔබේ හිසකෙස් මිරිස් සඳහා ප්රබෝධමත් අංගයක් එකතු කරනු ඇත. එය පිරිසිදු සුවඳ, හිස්කබලේ සවි කර ඇති අතර, එය සෑම විටම පිරිසිදු ලෙස සේදීම සඳහා පවිත්ර කිරීට්රමන් උපකාර කිරීමට පෙනේ.
වියළන ලද parsley එතරම් කකුලක් එකතු කරන්නේ නැත. කෙසේ වෙතත්, ඔබට එය ලබා ගත හැකි නම්, එය එකතු කිරීමට වග බලා ගන්න.
05 සිට 05 දක්වා
රෝස්මරීහිරු / ෆ්ලිකර් / CC CC BY 2.0 රෝස්මරී යනු නිශ්චිත ස්කෑම්ප් උත්තේජකය. එහි ආලැරූ ස්වභාවය ස්වභාවික හැඟීමක් ඇතිවන බවක් පෙනේ.
සාම්ප්රදායිකව රෝස්මරීයා මතකය උත්තේජනය කිරීමට උපකාර කරන බව දැනගෙන ඇත. එමනිසා එය ඇතුළේ සහ පිටතින් ආහාරය ලෙස සිතන්න.
රෝස්මරීගේ සුවඳ වැඩිහිටියන් විශේෂයෙන් ම පුරුෂයන් භුක්ති විඳිති. හිසකෙස් සේදීම ලෙස එය භාවිත කරන්න. ඔබේ සැමියා හෝ පෙම්වතා මෙම විසිතුරු විසිතුරු ශාකසාර සොරකම් කිරීම සොරකම් කර ඇත.
05 සිට 05 දක්වා
සැකැස්ම
තිමෝති Vollmer / Flickr / CC BY 2.0 තවත් ආවේණික ශාකයක්, මිණිබිරියම නාසය සඳහා සුවඳ හා ප්රසන්න පමණක් නොව, සමනළයන් හිසකෙස් පිරිසිදු කිරීම සඳහා විශාල ඔසුමක් ද ඇත.
ඔබ සුවඳ විලවුන් සමග අත්හදා බැලීමට අවශ්ය නම්, ලෙමන් වර්ණදේහ සහ රෝස්මරී, ලෙමන් පීල් හා කහට තැඹිලි, රෝස්මරී සහ කහට තැම්බූ සහ තැඹිලි පැහැති ලුණු ආලේප කර ගන්න.