අප තෝරා ගන්නා ජීවන රටාව අපගේ සමස්ත ගුණාත්මකභාවය සඳහා වැදගත් වේ. අප විසින් තෝරාගත් ස්ථානවලට අප විසින් තෝරා ගනු ලබන නිෂ්පාදන වලින් අප තෝරාගනු ලබන නිෂ්පාදන වලින්. අප කරන දේ සොයාගත් පසු, අපගේ ශක්තිය අපගේ ජීවිතයේ වෙනත් ක්ෂේත්ර වෙත යොමු කර, අපගේ තීරණ සමග සතුටු වන අතර, අපි කලින් තීරණය කරන ලද ප්රදේශවල වාහන ඔටෝ-නියමුවෙකු මත තැබුවෙමු. සෞඛ්ය සම්පන්න සහ මිහිතල සවිඥානික තීරණ ගැනීම ගැන අප අවධානය යොමු නොකළ අයගේ ආරක්ෂාව සඳහා සුරක්ෂිත නිෂ්පාදන හා අඩු පරිභේා්ජන පුරුදු තෝරාගැනීමේ සංක්රාන්තියක් පරිත්යාග කිරීම සඳහා විශාල පරිත්යාගයකි.
මෙම පරිත්යාගයන් පහසු, කාර්යක්ෂමතාව සහ පිරිවැය යන පරිද්දෙන් පෙනෙන්නට තිබේ. සමහරුන් සිතන්නේ ඔවුන්ගේ සාම්ප්රදායික සගයන්ට වඩා සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාරයට වඩා හොඳයි. ජයගත හැකි උපකල්පන තොරව වුවද, නව පුරුද්දක් නිර්මාණය කිරීම සඳහා යම් කාලයක් හා වෑයමක් ගත හැකි අතර වෙනස් කිරීමට ඇති ආශාව සංකීර්ණ හා ප්රපාසිත විය හැකිය.
හරිත ප්රවෘත්ති යනු හරිත ජීවන රටාව වෙනස් කිරීම ඔබට එය කිරීමට කැමති තරම් සරල විය හැකිය. පහසුවෙන් හුවමාරු කර ගැනීමෙන් පටන් ගන්න, සහ ඔබ සූදානම් වන විට, විශාල දේවල් වෙත ගමන් කරන්න. ඒ කිසිවක් සංකීර්ණ හෝ මිල අධික විය යුතු නැත. ඕනෑම දෙයක් මෙන්, අයවැයක් මත එය කිරීමට ක්රම තිබේ - නැතහොත්, සියල්ලම පාහේ සියල්ලම යමු. පුද්ගලික සත්කාරක නිෂ්පාදන සිට ඔබේ නිවස හරිතකරණය කිරීමට මාර්ග, ඔබට ඔබේ අවශ්යතාවයන් සපුරාලන නිෂ්පාදන සහ ක්රම සොයා ගත හැකිය. වාසනාව නැති කර ගැනීමෙන් ඔබේ අරමුණු සාක්ෂාත් කරගත හැකි සරල මාර්ග කිහිපයක් අපි සලකා බලමු.
DIY ඔබට හැකි තරම්
ඔබේ නිවසෙහි සෑම නිෂ්පාදනයක්ම ගබඩාවෙන් පිටත මිලදී ගත යුතු බව කවුද?
බ්ලීච්, කෘතිම පයින්, හෝ ඇමෝනියා සුවඳින් "පිරිසිදු" යනුවෙන් හැඳින්වුවද, එය තවදුරටත් නඩුව නොවේ. බොහෝමයක් වාණිජමය වශයෙන් පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන විෂ සහිත වන නමුත් ඒවා ද ඉතා මිල අධික වේ.
ඩොලරයේ පැන්සල් සඳහා ඔබට සෑම පුද්ගලයෙකුගේම පිරිසිදු කරන නිෂ්පාදන නිර්මාණය කළ හැකිය, ඔබගේ දෛනිකව සහ ඔබේ සෞඛ්යය සඳහා යමක් වෙනුවෙන් කරන දෙයක් ගැන ඔබ මහත් හැඟීමක් ඇති කර ගනී.
පහත සඳහන් පිරිසිදු පිරිසිදු කිරීම සඳහා අපගේ ප්රියතම ලිපි කිහිපයක් බලන්න.
- වඩාත් ඵලදායී පරිසර හිතකාමී ගෘහ පිරිසිදු කරන්නන්
- ඔබේ නාන කාමරය පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඉඟි
- කෙලින්ම ඔබේ රසායන ද්රව්ය කෙලින්ම පිරිසිදු කිරීම සඳහා හොඳම මාර්ග 5
- අතිවිශිෂ්ට ගෘහස්ථ රෙදි සෝදන ඩිටර්ජන්ට්
- ඔබේ නිවස ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඉහළ උපදෙස්
- 7 ලී කපන මණ්ඩල සඳහා ස්වභාවිකව සැලකිලිමත් විය යුතු ය
- 8 ඔක්සිජන් බ්ලේච් සඳහා සාම්ප්රදායික භාවිතයන්
නිෂ්පාදන පිරිසිදු කිරීමට අමතරව, ඔබගේ ප්රියතම ගෘහ නිර්මාණ භාණ්ඩ සමහරක් උඩ්චිචකරණයෙන් ඔබට DIY කිරීමට හැකි වනු ඇත. පහත දැක්වෙන අයුරු වැනි සමහර උසස් රූපලාවන්ය නිෂ්පාදන:
කාලය සිට වේලාව දක්වා මෝටර් රථය Skip
මෝටර් රථ ඉතා කාර්යක්ෂම හා අවශ්යයි - අපි එය දන්නවා, නමුත් එය හැම විටම අවශ්ය නොවේ. ඔබට ඔබේ මෝටර් රථය මඟ හැරවීමටත් ඔබේ සෞඛ්යයට හිතකර වනු ඇත! බයිසිකලයක් ඇවිදීමට හෝ බයිසිකලයට යෑමට තෝරාගත හැකි අතර දිනකට ශාරීරික ක්රියාකාරකම් සඳහා විනාඩි 30 ක අවම වශයෙන් වායුගෝලයේ ක්රියාකාරිත්වයන් විනාඩි 30 ක කාලයක් තුළදී අවම කරගත හැක.
වායු දූෂණය හා සෞඛ්ය සම්පන්න හෘදයේ අඩුවෙන් අඩුවෙන් ගමන් කිරීම සඳහා කාර් රථය මඟ හැරවීමට සරල තීරනයෙන් ලැබෙන හොඳ ප්රතිඵල. ඇවිදීමේ වියදම කිසිවක් නැත, ඔබ දැනටමත් ඔබේම හිමිකම නම් ඔබට පාපැදියක් නොවිය හැකිය. කෙසේ වෙතත්, කිසිදු අවස්ථාවක දී එය ගෑස් ඉතිරිකිරීම් ගෙවනු ඇති බවට අපට විශ්වාසයි. වායු විමෝචනය මත වැඩි වැඩියෙන් ඉතිරි කිරීමට ඔබ කැමති නම් ඔබට විද්යුත් වාහනයකින් සම්පූර්ණයෙන්ම වාෂ්ප වීම සම්පූර්ණයෙන්ම පාහේ සලකා බැලිය හැකිය. විශේෂයෙන් එය අපගේ සමස්ත ගුණාත්මකභාවය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ.
ප්රතිචක්රීකරණයේ පුරුද්දට පිවිසෙන්න
ප්රතිචක්රීකරණය ප්ලාස්ටික් සහ කඩදාසි පමණක් නොවේ. ඇත්ත වශයෙන්ම මේ දේවල් වැදගත් ය, නමුත් එය බොහෝ සෙයින් විය හැකිය. ආහාර (කොම්පෝස්ට්), උඩ්චි කිරීම, පරිත්යාග කිරීම ආදිය. ප්රතිචක්රීකරණය කිරීම ඔබට කළ හැකි කිසිවක් නැත. දිගු කාලීනව ඔබට මුදල් ඉතිරි කර ගත හැකිය.
ඔබගේ මධ්යස්ථානය කේන්ද්රගත කිරීම සඳහා අවශ්ය බඳුන සකස් කිරීමට බාල්කට් හෝ මිල අධික කුණු කූඩ භාවිතා කරන්න.
ඇලුමිනියම් සහ අනෙකුත් ලෝහයන් සමහර අමතර වෙනස්කම් සඳහා දේශීය ලෝහ මධ්යස්ථානයකට රැගෙන යා හැකිය. යම් සැලකිය යුතු දෙයකට එකතු කිරීම සඳහා හොඳ බිට් අවශ්ය වේ, නමුත් සෑම බිට් උපකාරී වේ.
ප්රතිචක්රීකරණය කිරීම සඳහා කොම්පෝස්ට් කිරීම තවත් විශිෂ්ට ක්රමයකි. ආහාර පිසීම් භාවිතා කිරීමෙන් ඔබේ උද්යානය සඳහා ගුණාත්මක පෝෂක සෑදිය හැකිය - එක් කන්ටේනරය පවා. ගුණාත්මක නිෂ්පාදකයෙකු සඳහා ඩොලර් 80 කට අඩු මිලට මිලට ගත හැකිය, නැතහොත් ඔබට ඔබේම පැල්පත්වලින් පවා සාදාගත හැකිය.
ඔබ ජීවත්වන ස්ථානය සහ ඔබේ අපද්රව්ය සහ ප්රතිචක්රීකරණ සේවා ගාස්තු ලෙස, ඔබේ සතිපතා හා මාසික අපද්රව්ය සැහැල්ලු කිරීම මගින් ඔබට සෑම මසකම මුදල් ඉතිරි කර ගත හැකිය.
නිවසේදී එළවළු වර්ධනය කිරීමෙන් මුදල් ඉතිරි කරන්න
කන්නයේ මිලදී ගැනීම හා / හෝ විකිණීම වැනි ආහාර වෙළඳාමෙහිදී කාබනික ආහාර සඳහා ඉතිරි කිරීමේ ක්රම තිබේ. නමුත් ගෙවතු වගාව මුදල් ඉතිරි කර ගැනීමට සහ ඔබගේ ආහාර සමග සම්බන්ධ වීමට හොඳ මාර්ගයකි. ඔබේ මානසික පීඩනය අඩු කිරීමට එය ඔබට උපකාරවත් වන බව ඔබට වැටහෙනු ඇත. බීජ සාමාන්යයෙන් මිළ අඩුයි. ඊළඟ අවුරුද්දේ ඔබේම අස්වැන්න රැස් කිරීමට හෝ හුවමාරු වලින් නිදහස් වීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
විශාලතම පිපිරීම සඳහා ප්රභේද වර්ධනය කිරීමට පහසු සහ ආරම්භ කිරීමට ඉගෙන ගන්න. පාට ග්රහලොව සෑදීමට අවශ්ය වුවද, පාහේ නොමිලයේ ලබා ගත හැක.
ඔබ ආරම්භ කිරීම සඳහා අපගේ ප්රියතම කරුණු කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- කෘමි උද්යානයක් ආරම්භ කරන්නේ කෙසේද?
- ඵලදායී පළිබෝධ පාලනය සඳහා කාබනික ගෙවතු වගාව
- මෙම ඖෂධීය ශාක 3 ක් සුවපත් කර ගන්න
ගෙදර හැදූ ආහාර
ඔබේම ආහාර වර්ධනය කිරීම ගැන කථා කිරීම, වැඩිපුරම කොළ විය හැකි එක් විශිෂ්ට ක්රමයක් වන්නේ වාණිජමය ආහාර ගත හැකි ආහාර පරිභෝජනය සීමා කිරීමයි. ඔබ කවදා හෝ කම්හල් ගොවිපලක් දැක තිබේද? ඔවුන් ලස්සන නැති අතර, ඔවුන්ගෙන් එන ආහාර වලින් බොහොමයක් නොවේ. සැපයුම් දාමය පෘථිවි සම්පත් මත ඇදහිය නොහැකි තරම් ඈතට ඇද හැරුනු අතර එහි ප්රතිඵලය බොහෝ විට අධික ලෙස පිරිමැසුම්දායක ආහාර නිෂ්පාදනයක් වන අතර එය කිසිදු වටිනාකමක් නැති තරම් වේ.
රාත්රී භෝජන සංග්රහවලින් (උදෑසන ආහාරයට ගතහැකි ආහාර) සිට පොකුරු පැකට්ටුවක් සුරකිය හැකි අතර, කාබනික විකල්පයන් වඩා සරල වනු ඇත. ඔබට වැඩි අවවාදයක් ලබා දීම සඳහා, ඔබ සූදානම් කිරීමේ ක්රම දෙස බැලීමට අවශ්ය වනු ඇත. කුස්සියෙන් පිටතට ප්ලාස්ටික් වැඩ කරන්න - විශේෂයෙන් උණුසුම් ආහාර සමඟ සම්බන්ධ වීමට (ප්ලාස්ටික් spatulas, හැඳි, ආදිය), සහ නොකැඩූ, උණුවතුර හෝ දැව තෝරාගන්න.
ඔබ එය තුළ සිටින විට, නොකැඩූ ආලේපන ඉවත්වීම (සෞඛ්ය ගැටලු රාශියකට සම්බන්ධ වී ඇත). පුංචි පුරුදු සමග ඔබට ස්ට්රෝක් නොමැතිව කිසිවක් පිසීමට නොහැකිය.