ක්රීඩකයෙකුගේ පාදයක් ඇති කිරීමට ක්රීඩකයෙකු වීමට ඔබට අවශ්ය නොවනු ඇත. බඩවැල් සහ කැසීම, තැලීම් සහ ඇවිළීම සහ පතුල ඇති පාදවල පාද සහ ගිනි තැබීම් ඇති විය හැකිය. ආසාදනය සාමාන්යයෙන් ජීවිතයට තර්ජනයක් නොවන අතර එය ඉතා අපහසුයි. ඔබේ නිවසේ සිටින කෙනෙකුගේ සුවඳ විලවුන්ගේ පාදය නම්, ඔබ රෙදි සෝදන යන්ත්ර හැසිරවිය හැක්කේ කෙසේද?
ක්රීඩකයාගේ පාද කුමක් ද?
ක්රීඩකයාගේ පාදය (ටිනා පඩීස්) දිලීරයක් නිසා ඇති වේ.
ආසාදිත මිනිසුන් ලොකර් කාමර බිම් හා පිහිනුම් තටාක තට්ටු වැනි වේගවත් පෘෂ්ඨ මතට තිනාගී දිලීර බීජාණු ඔක්සිජන් වගුරුවා. මෙම ස්ට්රෝස් ද සෙකරු, සපත්තු, තෙත් වැඩබිමේ ඇඳුම් සහ තුවා. සපත්තු පාද මෙන් අධික අධික තෙතමනය හා උණුසුම නිරාවරණය වන සම, වර්ධනය වන දිලීර දිරිමත් කරයි.
ජර්මනියේ බෝනින්හයිම්හි හෙන්ස්ටින් ආයතනයෙහි ජෛව තාක්ෂණික ආයතනයේ හා පර්යේෂකයින්ගේ පර්යේෂකයන් විසින් ආසාධිත තොග සහ අනෙකුත් ඇදුම් සනාථ කර ඇති අතර, විවෘත රෙදි සෝදන හෝ බාල්කයක වෙනත් දිලීර වලට දිලීර යැවිය හැකිය. රෙදි උණු වතුරෙන් සෝදා හෝ / නැතහොත් විෂබීජ නාශකයක් නම්, දිලීර පවිත්ර කිරීමට පවා හැකි අතර ආසාදන හෝ යළි පණ ගැන්වීමේ අවස්ථාවක් දිගටම පවතී. ක්රීඩකයෙකුගේ පාදයේ දිලීර ආසාදන වලක්වාගත නොහැකි නම් සිරුරේ අත්වලට සහ අනෙකුත් කොටස් වලට පැතිර යා හැක.
රෙදි සෝදන යන්ත්රයේ ක්රීඩකයාගේ පය පැතිරවීම වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?
- වෙනම ආසාදිත සෙකරැස්, තුවා සහ අනෙකුත් සවි කර ඇති රෙදි සෝදන සේදීම කළ හැකිය . මෙය ඩයමන්ඩ් ලොන්ඩර් වැනි රෙදි සෝදන සේදීම සඳහා මස් බෑගයක් සමඟ සිදු කළ හැකිය. එක් එක් බඩු පවිත්ර කර පිරිසිදු කළ යුතු ය. ප්ලාස්ටික් කූඩයක් හෝ දිලීර විවර කළ රෙදි සෝදන්න නම්, ක්ලෝරීන් බ්ලීච් සහ ජලය මිශ්රණයට පිළියෙල කළ හැකි ද්රාවණයකින් එය පිරවිය යුතුය.
- ගැම් බෑග් බෑග් සහ බැක්පර්ස් නිතිපතා විසිනව . උණු වතුරෙන් සෝදා ගත නො හැකි නම්, විෂබීජ නාශක පිසදැමීම හෝ රෙදි පිරිසිදු කිරීම සඳහා ක්ලෝරීන් බ්ලීච් හා වතුරේ පොඟවන ලද රෙදි සෝදන්න. නැවත භාවිතා කිරීමට පෙර සම්පූර්ණයෙන්ම වියළීමට ඉඩ දෙන්න.
- හැකි නම්, එක් එක් ඇඳුමෙන් පසු පිරිසිදු හා විෂබීජ නාශක සපත්තු . සපත්තු සම්පූර්ණයෙන්ම වියළීමට ඉඩ සැලසීම සඳහා අවම වශයෙන් පැය 24 ක් පමණ ඉඩ දෙන්න.
- උණුසුම් ජලය (140 F හෝ 60 C) සහ ආසාදිත රෙදි සෝදන්නන් සඳහා ඔබේ නිතිපතා ඩිටර්ජන්ට් භාවිතා කරන්න. පහත් උෂ්ණත්වය දිලීර මරා දමන්නේ නැත, එම බරට සමාන අනෙකුත් වර්ණයන්ට මාරු කළ හැකිය.
- සුදු කපු සැහැල්ලු සඳහා, ඔබට රෙදි පිරිසිදු කිරීමට උණු වතුර සමග ක්ලෝරීන් බ්ලීච් භාවිතා කළ හැකිය.
- උණු වතුරේ සෝදා ගත නොහැකි හා වර්ණ ගැන්වීමේ දී වර්ණ ගැන්වූ පැහැති මේස් හා ඇඳුම් සඳහා ක්ලෝරීන් විරංජනයට නිරාවරණය නොකළ යුතු අතර, විෂබීජ නාශක නොවන ක්ලෝරීන් ක්රමයක් භාවිතා කරන්න .
- අධික උෂ්ණත්වයක සෝදා ගත නොහැකි ලොම් ස්නැක් සඳහා, ක්ලෝරීන් විෂබීජ නාශක හා සීතල වතුර සෝදා භාවිතයෙන් විෂබීජ නාශක.
- දිලීර මිය ගිය බවට තහවුරු කර ගැනීම සඳහා වියළි ක්රීඩකයෙකුගේ පාදයේ දිලීර නිරාවරණය වන රෙදි වියන ලද වියළන ලද ඉහළම යෝජිත උෂ්ණත්වය මත නිරාවරණය කර ඇති රෙදි.
මෙම පියවර අනුගමනය කරමින්, දිලීර මරා දැමීම මගින් ගෘහස්ථ ක්රීඩකයින්ගේ ක්රීඩා උලෙළ ආරක්ෂා කිරීම සඳහා සහාය වනු ඇත. නිරාවරණ ටෙලිකොම් ආසාධනය කරනු ලබන්නේ ක්රීඩකයෙකුගේ පාදය ප්රතිකාර කිරීම හා නැවතින ප්රතික්රියාව වැලැක්වීමයි.