ස්විචයක් ඇලවීමකින් ඛේදවාචකයක් වළක්වා ගත හැකි නම් කුමක් විය හැකිද? ළමා රෝග හා ළමා රෝග පිළිබඳ ලේඛනාගාරයේ ප්රකාශයට පත් කර ඇති සිඩ්නි නිවාරණ අධ්යයනයන්ට අනුව, එය එසේ විය හැකිය.
AAP හි ජීවිතාරක්ෂක "Back To Sleep" ව්යාපාරයේ සිට ජීවිතාරක්ෂක නැවැත්වීමේ දී ඇතිවන විශාලතම දියුණුවත්, පර්යේෂකයන් සොයාගෙන ඇත්තේ ඔබේ දරුවාගේ සිගාලේ සිවිලිමේ පංකා මත හැරී ඇති බවය. එය 72% කින් සයිඩ්ස් වල අවධානම අඩු කර ගත හැකිය.
දුර්වල වාතයෙහි ගුණාත්මක භාවය මෙම අද්භූත තත්ත්වයේ හේතු විය හැකි බව දිගුකාලීනව පැවති විශ්වාසයට අනුබල දෙන අතර අධ්යයනය ද නිසි වායු සංසරණයෙහි වැදගත්කම ඔප්පු කරයි.
ඇයි මෙය කරන්නේ:
සීලිං පංකා සිසිල් සහ වාතය සංසරණය කර ඇත. ඔබේ දරුවා රත් වීමෙන් පමණක් ආරක්ෂා වීමෙන් වළකින්න - සිංගප්පූරුව සමග සම්බන්ධ වී ඇති අවදානම් සාධකයක් - නමුත් එය කාබන් ඩයොක්සයිඩ් අවදානමෙන් වළක්වා ගැනීමෙන්, එය දරුවාගේ ඔක්සිජන් පානය සීමා කිරීමට ඉඩ ඇත.
විශේෂයෙන්ම නිරෝගී ළදරුවන්ගේ නොපෙනෙන මරණයට හේතු වී ඇත්තේ මෑතදී නිකුත් කළ වාතයේ ප්රතිවර්තනය වීම හේතුවෙන් ඇති වන මන්දගාමී හුස්ම ගැනීම නිසා විශේෂයෙන් ඔක්සිජන් දුගඳ පැතිර ඇති අතර එය ලිහිල් ඇඳ ඇති ස්ථානයට හිර වී සිටිනු ඇත. නිසි වායු සංසරණය මෙම අවදානම අඩු කරයි. පර්යේෂකයන් පවසන පරිදි, මෘදු ඇඳ ඇතිරිලි, තෘණ නින්ද සහ ඇඳ බෙදා ගැනීම වැනි අනෙකුත් SIDS සාධක සමඟ අවදානම සැළසෙනු ඇත.
එය සීතලේ ද?
ඔබ සීතල දේශගුණයක් තුල ජීවත් වුවද, සිවිලිම රසිකයෙක් තවමත් අවශ්ය ය. උණුසුම් කාමර උණුසුම් හා දුර්වල තත්ත්වයට පත්වීම සඳහා වඩා හොඳ සංසරණයක අවශ්යතාව වඩාත් හදිසි විය. (උණුසුම් පරිසරයක් තුළ ප්රේක්ෂකයන් හඳුන්වා දුන් අවදානමෙහි කැපී පෙනෙන අඩුවීමක් පර්යේෂකයන් දුටුවේය.) ඔබ උෂ්ණත්වය ගැන සැලකිලිමත් නම්, විදුලි පංකාවේ දිශාව ආපසු හැරවීමට උත්සාහ කරන්න.
මෙමගින් ඔබේ දරුවාට පුපුරා යාම වෙනුවට වාතාශ්රය ඉහළට හා සිවිලියට සංසරණය වනු ඇත. ඔබේ දරුවා බ්ලැන්කට්ටුවකින් ආවරණය නොකරන්න. ඔබගේ කුඩා පුද්ගලයාට අතිරේක තට්ටුවක් අවශ්ය යැයි ඔබ සිතන්නේ නම්, අඳින ලද බ්ලැන්කට්ටුවක් හෝ ආවරණ ආවරණයක් ආයෝජනය කරන්න.
ඔබේ තාප්පයේ ඇති අවදානම අඩු කිරීම ගැන වැඩි විස්තර දැන ගැනීමට අවශ්යද? තව සයිඩ්ස් වැළැක්වීමේ උපාය සොයා ගන්න.