ඔබේම ඖෂධ පැළෑටි වර්ධනය කරන්න
ඔබේම ඖෂධීය පැළෑටි වර්ධනය කිරීම ඔබේ සෞඛ්යයට යහපත් සෞඛ්යයක් ඇතුළත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට ක්රමයකි. මෙම ඖෂධ පැළෑටි ඔවුන්ගේ විවිධාකාර සෞඛ්ය ප්රතිලාභ සහ මූලික සුව ගුණයන් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ. විශේෂයෙන් කදිම දෙයක් වන්නේ ඔබ නිවසේ පැළෑටි වල වර්ධනය කරගත හැකි වන අතර එය කිරීමට එය අත්දැකීම් සම්භාරයක් විය යුතු නොවේ!
05 වන දින සිට
නෙට්ල්ස්ඩයෑන් මැක්ඩොනල්ඩ් / ඡායාරූප ශිල්පී තේරීම / Getty Images නෙට්ල්ස් ක්ෂුද්ර පෝෂකවලින් පිරී ඇති අතර, බොහෝ තැටි සඳහා සෞඛ්ය සම්පන්න පන්ච් එකතු කිරීමට පහසුය. ඔබ නැවත වගා කිරීමට ඉඩ ලබා දෙන ප්රදේශයක් තුළ වර්ධනය වන අඩපන උත්සාහ කරන්න. ඔබ කුඩා ශාක අස්වැන්න දිගටම කරගෙන යනවා නම්, වැඩෙන සමයේදී බොහෝවිට නැවුම් කොළ පාටින් ඔබ අවසන් වනු ඇත. අස්වැන්න නෙළන විට අත්වැසුම් පැළඳීමට අමතක නොකරන්න. නෙට්ල්ස් සුනුවිසුනු කර ඇතත්, අශෝභන, නමුත් අප්රසන්න යමක් තිබේ. නෙට්ල්ස් කිහිප වතාවක් අස්වැන්න නෙළා ගත හැකි නිසා, ඒවා උසින් පිහිටි උද්යාන ඉදිරිපිට සිටුවිය හැකිය. ඔවුන්ගේ උපකරණවලට ඉතිරි වූ විට, අඩි 6 කට වැඩි උසකින් යුත් නිල්ටල් මේ අදියරේදී ඔවුන් රසවත් නොවේ. එබැවින් ඔබ ඒවායේ ශාක බාධකයක් වර්ධනය නොකරන්නේ නම්, ඔවුන් වඩාත් පාලිත මට්ටමකට ගෙන ඒම සහ භුක්ති විඳීම.
05 සිට 05 දක්වා
නාදන්
නාදන්. © 2008, Flickr පරිශීලක ජෙනරාල් වෙස්ක් නටබුන් බොහෝ විට තණකොළ පෙම්වතාගේ පැවැත්මේ බැනා ලෙස සැලකේ. මේක ලැජ්ජාවක්. දොඩැල්ලියන් යනු බහුලව පවතින ඖෂධ පැළෑටිවලින් එකකි. කොළ රසවත් වසන්ත කොළයක් ලෙස ආහාරයට ගෙන ඇත. මල් හට ජෙලි සෑදීමට භාවිතා කරන රසවත් පැත්තක් ලෙස බද්ධ අවධියක බදින ලදී. සලාද සාරය හා ගිම්හාන දීසි සඳහා ලස්සන ආහාරයට ගතහැකි මල් එකතු කිරීම වැනි සියුම් පෙති. මූල ද කෝපි සඳහා ආදේශකයක් වශයෙන් වියලූ සහ බිම්ද භාවිතා වේ. ඖෂධීය ශාකය ලෙස, පුෂ්ප මල පෝෂණය කිරීම සඳහා මාංශ පේශි එකතු කරනු ලැබේ. කොළ සහ මූල තේ අක්මාව, සැහැල්ලු සම සහ මාංශ පේශි ඖෂධ පැළෑටි ලෙස තේ, ටින්කටේස්, ලෙලි හා තෙල් භාවිතා වේ. මෙම ප්රීතිමත් පැලෑටි ශාක විශේෂඥයාගේ උද්යානයට අතිරේකව අති විශාලයි.
05 සිට 05 දක්වා
කලෙන්දුලකලෙන්දුල. © 2008, Flickr පරිශීලක ඔගස්මාක් සුවඳ විලවුන් වත්තට වැදගත් ස්ථානයක් වේ. එහි වර්ණවත් තැඹිලි පැහැති මල් සෝදා පිරිසිදු සම සෝදා, තේ, සහ ලූනු ලෙස යොදා ගනී. ඔවුන් සලාදයට සන්තෘප්ත එකතු කිරීම සඳහා ආහාරයට ගත හැකිය. එය එතරම් මෘදු බැවින්, ඩයපර් සැල්වල සහ අනෙකුත් ළදරු ආශ්රිත සම සුරැුකුම් අයිතමවල අමුද්රව්යයක් වේ. කලෙන්දූලා ඕනෑම භූමි ප්රදේශයක වර්ණ සුන්දර තැනක් ලබා දෙයි. මල් ඉක්මනින් නැවත වගා කිරීමට ඉඩ ඇත, ඒ නිසා රෝපණ විට මෙම සලකා බලන්න. මෙම දුම්මල වල ඇති ඇලෙන සුළු පැලෑටි සොයා ගැනීම සඳහා ඔබට අවශ්ය ඖෂධීය ගුණාංගය වේ. ඖෂධීය අර්ථයෙන් වැඩ කිරීමට හෝ සමහරවිට වැඩ නොකරන බොහෝ වගා වර්ග ඇත. Calendula Officinalis සඳහා සොයනුයේ එය නිවැරදි ප්රභේදයයි.
05 සිට 05 දක්වා
බඩдокබඩдок. © 2008, Flickr පරිශීලක සූක්ෂෝපණ ක්රීඩකයා Gobo නමින් හැඳින්වෙන බර්ඩොක් යනු ඇමෙරිකානු උද්යාන තුළ නොසලකා හරින පොදු පැළෑටි වේ. එහි මූල රුධිර පවිත්රකය සහ සමස්ත ඖෂධීය එළවළු. කොළ ආසාදන ඉවත් කිරීම සඳහා පුළුස්සා දැමිය හැක. බීජ බෙහෙවින් ප්රබල ඖෂධයක් වන අතර එය ප්රවේසමෙන් භාවිතා කළ යුතුය. මෙම ලිපියේ ආරම්භක ඖෂධීය උද්යානය මෙම ලිපියෙන් අවධාරණය කර ඇති නිසා, මෙහි මූල හා පත්ර පමණක් ආමන්ත්රණය කර ඇත.
05 සිට 05 දක්වා
ජර්මානු චැමිලා
සෙල්ලම් බඩු. © 2005, Flickr user Eggybird චමමල යනු පැණිරස සුවඳයි, සැහැල්ලු රසවත් පැළෑටියකි. එහි බොහෝ භාවිතයන් වසර ගණනාවක් පුරා ප්රසිද්ධ වී ඇත. තේ හැදි සහ සම පිරිසිදු කිරීම සඳහා මෘදු සුමුදු සුවඳකි. මේ සුප්රසිද්ධ පැළෑටියේ ඇති වූ ප්රතිවිරෝධතා පිලිබඳව සාකච්ජා වී ඇත. පුද්ගලයෙකුට රෂ්වේදීන්ට ආසාත්මිකතාවයක් නොමැති නම්, ඔවුන් එම රෝග ලක්ෂණ ඇති අයෙකුගේ ප්රතිශක්තියට ප්රතිචාර දැක්විය හැක. මෙය දුර්ලභ නමුත් සඳහන් කළ යුතුය. අඩුම තරමින් සඳහන් කළ යුතු තවත් සාධක වන්නේ, කොලම රුධිරයේ තට්ටුවක් බවට සාක්ෂි තිබේ. මෙය සවස සවස තේ පානයක් ලෙස භාවිතා නොකෙරේ. කෙසේ වෙතත්, රුධිරය රත් කිරීමේ ඖෂධයේ කෙනෙකු නම්, ඔවුන්ගේ වෛද්ය සැපයුම්කරුවන්ගේ අවධානය යොමු කළ යුතු ය.