ගිහින් ලොකුම යන්න!
වර්තමානයේ දක්ෂ දක්ෂතා ඇති දක්ෂ ක්රීඩක ක්රීඩිකාවන්ට මෙගාෆෝන්වලින් පිරුණු ප්රේක්ෂකයන්ගෙන් බොහෝ දුරට චිරස්ථායිකයින් පැමිණ තිබේ. සහ ඔවුන්ගේ චාරිත්ර වෙනස් වී ඇති ආකාරයටම, නිල ඇඳුමද තිබේ. 1940 හා 50 ගනන්වල පැවති කාන්තාවන්ගේ ඉහළම කාර්ය සාධක භෞතික නිල ඇඳුමෙන් කාන්තාවන්ගේ ලොම් ස්ෙවටර් හා රවුම් සායල සිට ඔවුන් දිගු ගමනක් පැමිණ තිබේ. සාම්ප්රදායික මිනිසුන්ගේ ප්රීතිමත් නිල ඇඳුම් ස්ඵටර්, වියන ලද ෂර්ට් සහ කලිසම් වැනි ඉහළ දක්ෂතා සහිත ක්රීඩා ද්රව්යවලට වෙනස් වී ඇත.
විනෝදජනක නිල ඇඳුම් හා චර්යාවන් වෙනස් වී ඇති පරිදි, බොහෝ විට මිල අධික නිල ඇඳුම් පෙනුම හා සුවඳ - ඔවුන්ගේ හොඳම ඒවා විය යුතු ය. SUCCESS සඳහා මෙම ඉඟි අනුගමනය කරන්න.
Tip One: ඔබේ නිල ඇඳුම් ගැන දැනගන්න
නිල ඇඳුමේ ලේබලය කියවීමට කාලයයි. බොහෝ ආචාරශීලී නිල ඇඳුම සෑදී ඇත්තේ දැවැන්ත බරින් දිගු කල හැකි පොලියෙස්ටර් හිසකෙස් වලින්. රෙදි කල්පැවැත්ම, චලනය පහසු කරවන අතර, කපු වලට වඩා සැලකිලිමත් වීම පහසුය. කෙසේ වෙතත් අතිශයින් උණුසුම් ජලය සහ අධික වියළන තාපය මගින් රෙදි කඩා දැමිය හැකි අතර තෙල් ඉවත් කිරීමට අපහසු විය හැකිය.
යතුරු පුවරුව 2: ප්රොසොක් රෙස්ටෙන්ස් ඉගෙන ගන්න
ඔබේ නිල ඇඳුම පිරිසිදු කිරීම සඳහා පැල්ලම් සහ සුවඳ ඉවත් කිරීමට පෙරීම අත්යවශ්ය වේ. ක්රීඩාව හෝ පෙප් රැලියෙන් පසුව, හැකි තරම් දුර්වල කුණු සහ ශරීර පස ඉවත් කිරීමට උපයෝගී කරණයක දී නිල ඇඳුම විසිකරන්න.
ඊළඟට, උණුසුම් නොවන ජලය සමග විශාල භාජනයක් හෝ භාජනයක් පුරවන්න. අධික තීරු රෙදි සේදුම්කාරක පිරිසිදු කරන්න (Tide, Wisk සහ Persil ඉතා ඉහළ ලෙස සලකනු ලබන අතර සැලකිලිමත් ලෙස සලකනු ලැබේ) සහ සුවඳ සෝඩා එක් කෝප්පයක් ; නිල ඇඳුම අවම වශයෙන් පැයකට අවම වශයෙන් පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න.
එය අපිරිසිදු හෝ තෘණ පැල්ලම් වලින් අධික ලෙස අපවිත්ර වී ඇත්නම්, එක නිල ඇඳුමකින් එක රැයකින් පොඟවා ගත හැක.
ඔබේ ප්රදේශයේ ඇති ජලය දුෂ්කර හෝ මෘදු නම් දැනගැනීම වැදගත් වේ. ඝන ජලයේ පාංශු කොටස් ඉවත් කිරීමේදී ඩිටර්ජන්ට් වඩා අඩු කාර්යක්ෂමතාවයක් ඇති ඛනිජවල අතිරික්තයක් අඩංගු වේ. ඔබ දැඩි ජලය තිබේ නම්, ඔබේ නිල ඇඳුම පිරිසිදු කිරීමට අපහසු වනු ඇති අතර, ඔබ ඔබේ පූර්වගාමී බාල්දියකට ඔබේ ජල කන්ඩිෂකය හෝ මෘදුකාරකය එක් කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත.
මෙය රෙදිපිළි මෘදුකාරක නොවේ; එය ඔබගේ ඩිටර්ජන්ට් වඩා හොඳින් වැඩෙන උදව්වකි.
තීරුව තුන: කිසි විටක ක්ලෝරීන් බ්ලෙයාර් නොමැත
සුදු හෝ අඩ අඳින නිල ඇඳුමෙන් පැහැයෙන් හෝ පැහැයෙන් ඉවත් කිරීමට හෝ ක්ලෝරීන් බ්ලීච් සඳහා පෙළඹවීම විය හැකිය. නමුත්, එය පොලියෙස්ස්ට් රෙදි සඳහා ඵලදායී නොවන අතර ද්රව්යමය හානි පමුණුවයි.
ඒ වෙනුවට, සිසිල් ජලය සහ ඔක්සිජන් පදනම් කරගත් බ්ලීච් ( ඔක්සි කෙලියන් , ටිඩී ඔක්ස් , නෙලිගේ සියලු ස්වාභාවික ඔක්සිජන් බ්රයිටරන් හෝ ඔක්සෝ බ්රයිට් ) තුළදී පැල්ලම් එක රැයකින් පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දිය යුතුය. සිසිල් ජලය සමග ගැඹුරට ගිලුණු හෝ ප්ලාස්ටික් නානකාමයක් පුරවන්න. පැකේජය මත යෝජනා කරන ලද ඔක්සිජන් බ්ලීච් ප්රමාණය එකතු කරන්න. විසුරුවා හරිනු ඇත. මෙම පිරිසිදු කිරීමේ විසඳුම සුදු පාට සහ වර්ණවලින් යුත් රෙදි සෝදන්න.
ටොප් හතර: රුධිරය, දහඩිය සහ ග්රාස්
නිල ඇඳුම කලින් පොඟවා ගත් පසු ඉතිරි පැල්ලම් සඳහා එය පරීක්ෂා කරන්න. ඔබ පැල්ලමක් දකිනවා නම් විශේෂිත පැල්ලමක් සඳහා (මෙම ක්රීඩාව pizza?) පසුව මෙම පැල්ලම් ඉවත් කිරීමේ උපදෙස් විමසන්න. සීතල ජලය යනු කෘතිම නිල ඇඳුමින් සැරසිලි කරුවෙකුගේ පැත්තෙන් පැමිණෙන සියලු පැල්ලම් සඳහා උපක්රමයකි. උණුසුම් ජලය හෝ ගී්රස් හෝ තෙල් සහිත පැල්ලම් සඳහා වරින් වර භාවිතා කළ යුතුය. පූර්ව පොඟවා ගැනීමේ ක්රම සාමාන්යයෙන් පැල්ලම් වලින් ආරක්ෂා වනු ඇත.
ඉඟිය පහ: තනි කරවන්න
Cheerleading කණ්ඩායම් කණ්ඩායමක් විය හැකිය. නමුත් නිල ඇඳුම තනි තනිව හෝ රෙදි සෝදන යන්ත්ර හරහා වෙනත් සමාන රෙදි සමග ගමන් කළ යුතුය. අෙනකුත් ගෘහස්ත ෙරදි සහිත නිල ඇඳුම සෝදා නැත. බොහෝ ඇඳුම් කපු හෝ කපු බ්ලොක් අඩංගු වේ; ඇඳුම ඇඳගෙන ඇඳුමෙන් සැරසුණු අකුරු සහ සැරසිලිවලට ඇදී එනු ඇත.
සිසිල් ජලය හා පිරිසිදු ජලය සමග පිරිසිදු කරන්න . සුපුරුදු පරිදි සෝදා ගන්න . උණුසුම් ජලය කිසි විටෙක භාවිතා නොකළ යුතුය. වර්ණ ලේ ගැලීම සිදු වුවහොත්, මෙම පැහැය ඉවත් කිරීමට මෙම ඉඟි අනුගමනය කරන්න .
Tip Six: විශාල ක්රීඩාව සඳහා තාපය සුරකින්න
ඇඳුම් රෙදි මැෂින් එකේ නිල ඇඳුමක තබා ගන්න එපා. අධික තාපය අඩු වී ඇති අතර, පැල්ලම්වලින් හා වර්ණ අඩු වී ඇත. සෘජු හිරු එළිය සිට දුරු කිරීමට ගුවන් නිල ඇඳුම අදින්න.
මෙම රෙදි සෝදන උපක්රම අනුගමනය කරන්න. ඔබේ ප්රීතිමත් නිල ඇඳුම දිගු කාලයකදී දිස්වේ.