බොඩි භාෂා ත්යාගය

දරුවන් පාසැලට යද්දී පාසැලට සහභාගි වූ විට, ඔවුන් හොඳ සිරුරක් ඇති බව තහවුරු කර ගැනීමට ඔවුන්ගේ පොත් පත් පොකුරක් සමඟ ගමන් කිරීමට ඉගෙන ගත්හ. තමන් සහ අනිත් අයව හඳුන්වා ගන්නේ කෙසේදැයි නිසි ලෙස පාඩම් කරමින් සිටිති. උපාධිය ලැබීමට පෙර, පහත වැටීමකින් තොරව තේ වගාව සඳහා නිසි ආකාරයෙන් දැන ගැනීමට සිදු විය.

සමහර අවස්ථාවලදී මේවාට වඩා සැහැල්ලු අභ්යාස මෙන් පෙනෙන්නට තිබුණත් එය ගැන සිතා බලන්න.

ඔබ යම්කිසි අවාසනාවන්ත පුද්ගලයෙක් අතට අතට අතට අතට අත දී අතට අත තැබුවහොත් ඔහු සමඟ ආගන්තුකයෙකු වෙත ඔබව හඳුන්වා දීමට අමතක නොකළහොත්, ඔබ ඔහු ගැන බොහෝ සේ සිතන්නේ නැත.

මේ දේවල් කරන්නේ කෙසේදැයි දැන ගැනීම හොඳයි. කෙසේවෙතත්, රඟපෑම හා අතපසුවීම සඳහා ශරීරයට වඩා බෙහෙවින් වැඩි යමක් තිබේ.

පළමු හැඟීම

අන් අය ගැන පළමුවන හැඟීම ඇති කිරීම සඳහා සංවාදයක් ආරම්භ කිරීමට අවශ්ය නොවේ. ඔබ පෙනුමෙන්, ඔබේ හැසිරීම, ඔබේ ප්රකාශනය සහ ඔබ ඉඟි කරන ආකාරය අනුව විනිශ්චය කරනු ලැබේ. ඔබ ඔබ හා ඔබේ ශරීරයේ භාෂාව රැගෙන යන ආකාරය කෙරෙහි සමීපව අවධානය යොමු කළ යුතු වන්නේ එබැවිනි. මිනිසුන්ට සැළකිලිමත් වන අතර ඔබට වඩාත් සැහැල්ලු ව්යාපාර පවා පවා විනිශ්චය කරනු ඇත. රැකියා පිළිබඳ සම්මුඛ සාකච්ඡා ඇතුළුව සමාජ හා වෘත්තීය තත්වයන් තුළ මෙය සත්යයකි.

විශ්රාමික එෆ්බීඅයි නියෝජිත ජෝ නාරාරෝ පවසන්නේ අප සන්නිවේදනය කරන බොහෝමයක් නොබැඳිය යුතු බවයි. අප කවුරුන් හෝ අප ගැන අප ගැන සිතන අනෙක් පුද්ගලයාට පණිවුඩයක් යැවීම.

නවකෙරෝ පවසන්නේ මිනිසුන්ට පළමුවන හැඟීම ලබා ගැනීමට තත්පර හතරක් හා අටක් ඇති බවයි. ඒක ගොඩක් වෙලාවක් නෑ, ඒ නිසා ඒක කරන්න පුළුවන් දේ කරන්න.

ඔබ මුලින්ම කාමරයක් හෝ පුද්ගලයන් කණ්ඩායමක් වෙත පිවිසෙන විට, ඔබගේ උරහිස් වර්ග කර ඇති අතර ඔබේ හිස ඔසවයි. ඔබ අන් අය සිතන්නේ කුමක්ද කියා හෝ ඔබ උනන්දුවක් නොදක්වන පණිවිඩය Slouching යවයි.

ඔබ උස හෝ කෙටි වුවද, ඉහළ හිසකින් යුත් හිසක් සහිතව හිස ඔසවාගෙන සිටීම ඔබ අන් අය විශ්වාස කරන අතර, එහි සිටීමට සතුටු වනු ඇත. අනෙක් අතට හිස ඔසවන්නේ හිසකිනි, ඔබ ලැජ්ජාශීලී බවක් හෝ ලැජ්ජාවක් ඇති බව හැඟීමයි.

හොඳ තැනක් (ඔබේ හිස පොත සමග ඇවිදීමේ අරමුන) ඉතා හොඳයි. එහෙත් සලකා බැලිය යුතු වෙනත් සමාන වැදගත් කරුණු තිබේ. ඔබ සිනාසෙන්නේ කොපමණ වාර ගණනක් මත පදනම් වන පුද්ගලයා කවර ආකාරයේ පුද්ගලයෙකු විසින් තීරණය කරනු ඇත්දැයි ඇස් ඇරීමට, සංවාදයේදී සවන්දීම, ස්ථිරව හිස ඔසවමින් හෝ පිළිගැනීමක් සහ මැදිහත් වීමක් ඇති විවෘත ආස්ථානයක් ඇත. ඔබ මේ කිසිවක් සැහැල්ලුවෙන් නොසිටින්නේ නම්, ඔබ ප්රසිද්ධියේ පිටවීමට පෙර කැඩපත ඉදිරිපිට පුරුදු කරන්න.

රැස්වීම් ශාලාව

ඔබ අතට අතට පසු, පිළිම හෝ අමුත්තෙකු හෝ සමූහයකට ආචාර කරන්න, ඔබට වාඩි වීමට අවශ්ය විය හැකිය. ඔබේ කොඳු ඇට පෙළ සඳහා ආධාරක පුටු දෙස බලන්න. නමුත් ඔබට සොයා ගත හැකි එකම ආසනය නම් අපැහැදිලි පුටුවකි. ඔබේ පාදය ස්පර්ශ වන පරිදි, ඔබේ පාදය ස්පර්ශ වන අතර එය ඔබේ කොඳු ඇට පෙනේ. ඔබ සමඟ සිටින ජනයා ඉතා සමීප මිතුරන් නො වේ නම්, පුටු හිඳීම නුසුදුසු වන අතර ඔබේ වටපිටාවට වඩා පෞද්ගලික සැනසිල්ලක් බවට සංඥාවක් යැවිය හැක.

ඔබේ කකුල් හරස් කර ගැනීම හොඳ ය. අනිත් අය අපහසුතාවට පත් කළ නොහැකි අසීරු තත්වයකි. නෝනාවරුනි, ඔබේ කලිසමට වැඩි ප්රමාණයක් ආවරණය කිරීම සඳහා ඔබේ සායම් දිගුකර ගැනීමට සහ සැඟවී සිටීමට අවශ්ය යමක් ප්රදර්ශනය නොකරයි. ඔබගේ පාදයේ දෙපැත්තෙන් ඔබේ පාදය විදින අතර ඔබේ ඇඟිල්ලෙන් වැලඳ ගන්න එපා. වඩාත්ම වටිනාම සැකසුම හැර අනෙක් සියල්ලට එය නුසුදුසුය.

අක්ෂි සබඳතාව

එක්සත් ජනපදයේ සහ බොහෝ බටහිර රටවල සිටින කෙනෙකු සමඟ කථා කරන විට ඔබ ඇස යොමු කළ යුතුය. කෙසේ වෙතත්, ඔබ කලාතුරකින් හෝ වාරිකව මෙනෙහි කරන විට, හෝ ඔබ දෙස බලා සිටින බව පෙනෙනු ඇත.

සංවේදීයි

ඔබ පවසන විට, ඔබ කටින් පිටතට යන වචනවලට වඩා ඔබ පවසනවා. ව්යාපාරික ස්ථානවල හෝ අශෝභන අන්දමකින් ඔබ පිළිගැනීමට තරම් ප්රමාණවත් දැනුමක් නොමැති පිරිසක් සමඟ කිසි විටෙක අසභ්ය අත නොතබන්න.

සෑම සංස්කෘතියකටම පිළිගත හැකි සහ පිළිගත නොහැකි චලන ලැයිස්තුවක් ඇති බව මතක තබා ගන්න. එබැවින් ඔබ නුහුරු නුපුරුදු තත්වයක සිටියදී, අත් හසුරුවීම් අවම කරගත යුතුය. ඔබ නොදැනුවත්වම කෙනෙකුට නුසුදුස්සෙකු වීමට අවශ්ය නැත. ඔබ වෙනත් රටකට යාමට පෙර, අහංකාර ලෙස සලකනු ලබන දේ ඉගෙන ගන්න.

සුවපහසු දුරක් තබා ගන්න

ඔබ විවාහක පුද්ගලයෙකු හෝ විවාහක කෙනෙකු සමඟ හෝ තදින් සම්බන්ධ වීමකින් තොරව, සමාජ තත්වයන් තුළ ඔබ පෞද්ගලික ඉඩ ප්රමාණයක් ලබා දීමට වගබලා ගන්න. ඔබ බොහෝ දෙනා මුහුණට මුහුණ ලා සිටින විට බොහෝ අය අපහසුතාවට පත්වේ. අනෙක් පුද්ගලයා පියවරෙන් පියවර ගැනීමෙන් හෝ පිටුපසට හැරී ඇති බව ඔබට පෙනේ නම්, ඔබ ඇයගේ අවකාශය ආක්රමණය කර ඇති බව ඔබ දැන ගනු ඇත.