ස්තුති දීම යනු වඩාත් සංවිධානාත්මක ගෘහණියක් පවා හදවත තුළ බියක් ඇති කර ගත හැකි ආහාර වේලක් වේ. මෙම අදහස් 15 අදහස් ස්තුති කිරීම සඳහා පමණක් නොව, නිවාඩු දිනයක් සඳහා ඔබ විසින් සත්කාරක විය හැකිය.
ගේම් සැලැස්මක් සාදන්න
නීත්යානුකුල බ්ලොග් එකක්, ඔබේ දින දර්ශනය සහ තියුණු පෙත්තක් (සමහරවිට සැර බීම) පිටතට ගන්න. දැන් විනාඩි 20-30 ක් ගත වෙද්දී ඔබෙන් පසුව මානසික ආතතිය වැඩි වේ. මාව විශ්වාස කරන්න.
* ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ Google Docs හෝ Microsoft Word හරහා මෙය මාර්ගගත කළ හැකි නමුත්, බොහෝ දෙනෙකුට මෙවැනි ක්රීඩාවක් සැලසුම් කිරීමට පහසු වේ.
ඔබට අවශ්ය නොවන ආහාර වර්ග ඉවත් කරන්න
ආහාර පිසීමේ දී සෑම විටම ආහාර පිසීමේ දී පළමු පියවර වේ. කවුද යන්නේ? ඔබේ නැන්දම්මාගේ පැටවුන් ගෙන එන්නේද? මම එය පවසන ඕනෑම අයෙක් එය භාවිතා කිරීමට කැමතියි. අමුත්තෙක් කියනවා ඔවුන් මිහිරි අර්තාපල් පයිට් වලට ආදරෙයි නම්, එයාලා ගෙනියන්නෙ ඒක.
තවත් විකල්පයක් වන්නේ ආගන්තුකයන්, බීම, අතුරුපස හෝ පළමු පාඨමාලාව සඳහා අමුත්තෙකු සඳහා සම්පූර්ණ පාඨමාලාවක් පැවරීමයි.
ඔබට කුමන උපදෙසක් ලබා ගත යුතුදැයි තීරණය කරන්න
දැන් ඉතිරිව තිබෙන දේ ඔබ දන්නවා නම්, ඔබේම සාප්පු සවාරි, සූදානම් කිරීම සහ පිසීමේ කටයුතු සැලසුම් කිරීමට පටන් ගත හැකිය. ඔබ විසින් කළ යුතු දේ ගැන තීරණය කළ පසු, වට්ටෝරු මුද්රණය කර පහසුවෙන් ලේබලයක් සඳහා පුවරුවක හෝ ප්ලේයර් එකක පොදුවේ එක් කළ හැක.
මුලික කාරණවලට ඇලී සිටින්න
ඔබ ස්තූතියි ස්තුති කරනවා නම්, ටුකියි, පිදුරු, අර්තාපල්, පුරවන, ක්රැන්බෙරි සෝස් සහ පයි, ඔබ හොඳින් දකින ආහාර වර්ග හොඳින් දන්නවා.
ඔබ මෙම මූලික කරුණු ආවරණය කරන අතර පසුව, ඔබ ටිකක් වඩා නිර්මාණශීලී වීමට කැමති නම්, පැති දෙකට අවධානය යොමු කළ හැකිය. අදහස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ:
- හරිත බෝංචි කෑල්ලක් වෙනුවට සිසිලියානු ස්ටයිල් බ්රොකොලී හෝ මැරනු සාදන ලද ග්රීන් බීන් සලාදයක් ගැන සිතා බලන්න.
- බඩ ඉරිඟු වෙනුවට බඩ ඉරිඟු කර ගන්න උත්සාහ කරන්න.
ඔබේ එළවළු රොටි ගැන අනෙක් ශ්රේෂ්ඨ දෙයක්?
එය පිටතින් සිදු වී ඇති නිසා, ඔබ කුස්සියේ උදුන පිරවීම නොකරන වෙනත් කෙනෙකුට එය පැවරිය හැකිය.
සිල්ලර වෙළඳ ලැයිස්තුවක් සාදන්න
ඔබ ඔබේ වට්ටෝරු සැකසූ පසු, සිල්ලර වෙළඳ නාමයක් සෑදීමට ඒවා භාවිතා කරන්න. ගබඩාව සකස් කරන ආකාරය ඔබේ සාප්පු ලැයිස්තුවට සංවිධානය කිරීම පහසුය: ආහාර, මස්, කිරි, ටින් කළ භාණ්ඩ, ධාන්ය, රසකැවිලි සහ ආහාර වර්ග. ඔබට එම ආලෝක බල්බ මොහොත ඇති බැවින් ලැයිස්තුවක් පවත්වා ගෙන යන ලැයිස්තුවක් තබා ගැනීමට හොඳම විකල්පය "ඕහ්, මම cranberries අමතක කරමි!" මතක තබා ගන්න මෙය එක් සංචාරයකට වඩා වැඩි විය හැක, ඔබ බොහෝ දුරට මත්පැන් ගබඩාවට ධාවනය කිරීමට අවශ්ය වන අතර, සමහර විට ඔබ තුර්කියක් ඇණවුම් කළ හොත්, ගොවිපල වෙත.
ඔබේ උපකරණ සහ තැටිවලට සුදානම් කිරීම
ඔබට අවශ්ය උපකරණ මොනවාද? ඔවුන් ගබඩා කර තිබේද? ඔවුන් සෝදාගත යුතුද? විශාල දවස දක්වා ඔවුන් ජීවත් වන්නේ කොහෙන්ද? මම බොහෝ විට ව්යාපෘති බදුන් ගැන ලියන අතර මම ස්තුති කතාව සූදානම් කිරීම ඔවුන් සඳහා විශාල ප්රයෝජනයක්.
කාලයත් සමඟම කළ හැකි දේ තීරණය කරන්න
පෙර සූදානම් කළ යුත්තේ කුමක්ද? එළවළු දැමීම, ෙබ්කිං පීඩා ආදිය. තුර්කිය එදින උදෑසන අවන්හලට ගොස් තිබිය යුතු වුවද, බොහෝ අතුරුපසක් කලින් කලට කළ හැකිය. ඒ හා සමානව එළවළු දිවා ආහාරයට ගත යුතු අතර, ඔබ දින කිහිපයකට පෙර ඒවා සෝදාගත හැකි අතර ඔබගේ ශීතකරණයේ ගබඩා කර තැබිය හැකිය.
ඔබේ සාප්පු සවාරි සහ සූදානම් කිරීමේ කටයුතු සැලසුම් කරන්න
ඔබ සූදානම් වන්නේ කවදාද? කොච්චර දුරට සූදානම් වෙන්න පුළුවන්ද? ඉරිදා සවස් යාම හා මහා දිනට පෙර අඟහරුවාදා රාත්රිය වැනි ඔබේ කැලැන්ඩරය ප්රමාණවත් තරම් වාර ගණනක් අවහිර කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබ අමතක කළ ඕනෑම දෙයක් සඳහා බදාදා නිවාඩු ගන්නා අතර පසුව එම සන්ධ්යාවේ වැඩ කිරීමට.
ඔබට සෑහේද?
ඉන්වෙන්ටරි ස්ථානයක් සැකසීම, ලිනන්, මේසය වටා කාමරය සහ පුටු. ඔබ බලාපොරොත්තු වන අමුත්තන්ගේ ප්රමාණයට ප්රමාණවත්ද?
හිතන්න බීම
ඔබ සෝඩා, වතුර සහ වයින් සඳහා වෙනම ප්රදේශයක් පිහිටුවීමට යන්නේද? ඔබේ ආගන්තුකයින්ට තම තමන්ටම උපකාර කිරීමට ඉඩ සලසයි. අයිස් භාජනයක් සමග තැටියක බෝතල් තැබීම ගැන සිතා බලන්න. ඔබ විශාල ජනකායක් ඇත්නම්, අයිස්වලින් සමහරක් සිසිල් කරන්නන් බිම බෝතල් එළිමහනට ගෙන යාමට ඉඩ දෙන්න. සමහරවිට ඔවුන් විනාඩි කිහිපයකින් මුළුතැන්ගෙයෙහි ඔබ තනියම අත්හරිනු ඇත!
සැලසුම් සැරසිලි
අවම අලංකරණ සැරසිලි: මේස රෙදි රෙදි මල් බෝතලයක අතිරේක නෝට්ටුවක් සහිතව. මගේ අම්මා වීදුරු බඳුනක පලතුරු, ඇට වර්ග, කුඩා වට්ටක්කා සහ ගම්මිරිස් වැනි ආහාර වේලක් සමඟ කෑම මේසයෙන් අලංකාර කරයි. එය විශිෂ්ටයි, එය ආහාරයට ගත හැකි ය.
ස්තුති දීමේ දිනය තීරණය කිරීම
අවම වශයෙන්, පහත සඳහන් අංග ඇතුළත් කරන්න: උදෑසන, ආහාර සැපයුම්කරුවන්, වාඩි වී රාත්රී ආහාරය සහ අතුරුපස. මම පහත සඳහන් කාලසටහනට කැමතියි:
- පෙ.ව. 9:00. උදෑසන ආහාරය . ඔබට රාත්රී අමුත්තන් සිටී නම්, කලින් බිත්තර මත පදනම් වූ එක් ආහාර වේලක් සාදන්න. සමහර විස්මිත වට්ටෝරු අදහස් සඳහා Omlets, Frittatas, Quiches සහ Stratas බලන්න.
- 1:00 pm. රස ආහාර සහ බීම . 1 ප.ව. ඔබ සමහර ආහාර පිසින අයට තමන්ටම උදව් කළ හැකි යමෙකු වෙනුවෙන් දිවා ආහාරය පිළියෙල කිරීමට අවශ්ය නොවනු ඇත. ඔබ කණගාටු වූ විට මෙය ප්රමාණවත් නොවේ, හොඳ කෑම රසයක් නොලබන පුද්ගලයෙකු හමුවීමට තවමත් මා ළඟ නැත. මිනිසුන්ගේ නිවිති කැඳවුම් කිරීම ගැන සතුටු වනු ඇත. ඔවුන්ගේ සාදයෙන් සැන්විච් වෙනුවට දිවා ආහාරය සඳහා ඔවුන්ගේ දිවා ආහාරය කඩා දමනු ඇත. ඔබට කුරුදු තහඩුවක් තිබේ නම්, වඩා හොඳයි.
- 2:30 ස. රාත්රී ආහාරය . ප්රධාන උත්සවය ආරම්භ වේ.
- 5:00 PM අතුරුපස සහ කෝපි . මෙය ප්රධාන කෑම වේල හා අතුරුපස යන අතර අතරමැදි ආගන්තුක සත්කාරය ලබා දෙනු ඇත. මෙමඟින් ඔබට රාත්රී ආහාරය සඳහා අමතර ආහාර වේලක් අවශ්ය නොවනු ඇත. පසුව බඩගින්නේ සිටින ඕනෑම කෙනෙකුට ඔහුගේ හෝ ඇයගේ සැන්විච් කරන්න පුළුවන්.
ඇත්ත වශයෙන්ම, ඔබ මේ සඳහා ඇලී සිටීමට අවශ්ය නැත, නමුත් පූර්ව සැලසුම් සහ සමහර විට පවා ලියා ඇති විට සිදුවනුයේ කුමක් සිදුවීමට යන්නේ දැයි සාමාන්ය අදහසක් ලබා ගැනීමට එය මට උපකාර කරයි.
ලේබල් සේවය උදුන්.
මෙය මගේ ප්රියතම කාලය ඉතිරි කරන්නන්ගෙන් එකකි. එක් වට්ටෝරුවකට ආහාරයක් පිරිනමන්න, එය පෝස්ට් එකකින් එය ලේබල් කරන්න. යමෙකු ඔබට උදව් කළ හැකි ආකාරය විමසනු ඇත් නම් (ඔබේ අමුත්තන් හකුලේ පොකුරක් නැත්නම්, * ඔවුන්ගෙන් * විමසනු ඇත) ලේබල් සමහර කාර්යයන් සමහර කාර්යයන් පැවරීම පහසු කරනු ඇත.
පහසුවෙන් ළඟා වන වට්ටෝරු වල රඳවා ගන්න
පිසීමේදී, වට්ටෝරු මුද්රණය කිරීමට හා කැබිනට් මණ්ඩලයට ඒවා පටිගත කරන්න. මෙයින් ඔවුන් සෑම විටම එකම ස්ථානයේ සිටින අතර මට උපකාර අවශ්ය විට බැලීමට මම දන්නාෙමි. ඔබ පැරණි, වඩාත් සියුම් පිටත මුද්රණ වට්ටෝරු වලින් වැඩ කරන්නේ නම්, එය කැබැලි කැබිනට් එකේ පැහැදිලි ප්ලාස්ටික් කඩදාසි සහ ටේප් එකක තබා ගන්න.
මගේ අම්මා ඉවුම් පිහුම් කටයුතු අතරතුර වැඩ කිරීමට ඇයගේ අයිපෑඩ් භාවිතා කිරීමට කැමතියි. ඔබ වෙනුවෙන් වැඩ කරන ඕනෑම දෙයක් කරන්න. ඒ ගැන හිතන්න එපා.
ඉතිරි කාලය සඳහා සැලැස්ම
ඔබගේ වටිනා Tupperware බෙදා හැරීම වෙනුවට අමුත්තන් සඳහා නිවසේ ඉතිරි කිරීම් සඳහා භාවිතා කරන එක් භාවිත තීරු බහාලුම් වලට ආයෝජනය කරන්න. මේ ආකාරයෙන් ඔබට ඔබේ Tupperware ආපසු ගැනීම ගැන කරදර විය යුතු නැත.
ඊළඟ දවසේ වෙනත් තල්මාරකට එම තුර්කිය දැමීමට සැලැස්මක් තිබේ. ඔබ එය නාස්ති කිරීමට අවශ්ය නැත. මගේ අම්මා තුර්කිය සුප් වලින් විශාල බඳුනක් සාදා, ඉතිරි සැන්විචස් වලට යයි. ඊළඟ දවසේ උදේ ආහාරය සඳහා බිත්තරයක් සමඟ පුලුස්සන ලද මෆින් ටින් වලට පඳුරු දමා ඇත. ස්තුති දීමෙන් පසු දිනය අවුරුද්දේ මගේ ප්රියතම දිනයයි.