06 දින 01
ඇඳුම්වල දැඩි ඇඳුම්
ඇන්ඩීපොපොව් / Getty රූප රෙදි සෝදන යන්ත්ර පිළිබඳ වඩාත් නිතරම ප්රශ්නවලින් එකක් වන්නේ ඇඳුම් වලින් ගෙන්වීම ඉවත් කිරීමයි. ඔබ සේදීමට පෙර ඒවාට ප්රතිකාර කිරීමට සූදානම් වුවත් බොහෝ පැල්ලම් පහසුවෙන් දැකිය හැකි වුවද, ඒවායේ තන්තු වලින් තම්බන ලද ඒවා සදාකාලිකව වැනෙන්ට පෙනේ.
අපේ ඇඳුම් වල සිර වී සිටින ඉතාමත්ම දුෂ්කර සුවඳ වලින් පස්දෙනෙකුගෙන් සැදුම් ලත් ආකාරය:
- සුවඳ විලවුන් සහ සුවඳ
- දහඩිය
- ගෑසනෝ සහ ඩීසල් ඉන්ධනය
- පිසීම් සහ ගීස් අළු
- මුතල්බල් සහ ගොසිනි
06 සිට 06 දක්වා
ඇඳුම් වලින් සුවඳ විලවුන් වර්ග ඉවත් කරන්න
JGI / Jamie Grill / Getty Images මෙම සුවඳ සුවඳ විලවුන් හෝ සුවඳින් සුවඳ විලවුන් නිෂ්පාදනයක් වනවා නම් මෙම සිනිඳු කහට අධික අධික කිවිඳියක් සහ වෙනත් සෞඛ්ය ගැටලු රැසකට හේතු විය හැකිය. සාප්පු අලුතින් ඇඳුම් පැළඳුම් සහ මිදි වතු හෝ පාවිච්චි කරන ලද ඇඳුම්වල සුවඳ ද්රව්ය සුවපත් කිරීමට ගනුදෙනුකරුවන්ට සිදු විය හැකිය.
මුලින්ම කළ යුතු දෙයක් වන්නේ එම ලේබලය පරික්ෂා කිරීම මගින් සුවඳ විලවුන් ඇඳුම් රෙදි සෝදන්න පුළුවන්ද යන්න තීරණය කිරීමයි. එය රෙදි සෝදන රෙදිපිළි නම් විශාල සින්ක් හෝ බාල්දියක් හෝ සිසිල් වතුර සමග ඔබේ රෙදි සෝදන්න. උණු වතුර කෝප්ප හතරක් තුළ බේකින් g සෝඩා 1 කුසලාන විසුරුවා හැර සිසිල් වතුරට විසඳුමක් එක් කරන්න.
සම්පූර්ණයෙන්ම යට ඇඳුම් ඇඳීම හා අවම වශයෙන් පැය හතරක් පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. එක රැයකින් හොඳයි. පසුව අධික සේදාරු නොකළ පිරිසිදු රෙදි සෝදන යන්ත්රයක් භාවිතයෙන් සෝදා ගන්න.
ගන්ධය සඳහා ඇඟලුම් පරීක්ෂා කරන්න. ඔබ තවමත් සුවඳ සුවඳ දැනෙනවා නම්, පියවර නැවත කරන්න. සුවඳ සෝදා නැති නම්, සායම් ලේබලය මගින් සායම් නොකියා ඇති වියළන ලද පත්රයක් හෝ එකක් නොමැතිව වියළීම. නැවුම් වාතය තුළ ඇඟලුම් වියළීම සඳහා අතිරේක පියවරක් විය හැකිය.
ඇඳුම් පමණක් වියළි පිරිසිදු කිරීම සඳහා වෘත්තීය පිරිසිදු කරන්නෙකු සුවඳ ඉවත් කළ යුතුය. වඩාත් සුවඳ සංවේදීතාවයකින් තොරව අඩු රසායනික ද්රව්ය භාවිතා කරන පිරිසිදු කරන්නෙකු තෝරාගන්න .
වියලන ලද රෙදි වලින් නිවසේ සුවඳින් ඉවත් කිරීම සඳහා, හැකි තරම් දුරින් සීතල දවසකදී එළිමහනේ තබන්න. නැතහොත් විශාල සුවඳැති ප්ලාස්ටික් බැටරියක හෝ විශාල මුද්රා තැබූ ප්ලාස්ටික් බෑගයක්, ෙබ්කිං සෝඩා විවෘත පෙට්ටියක් තැබිය යුතුය. ෙබ්කිං සෝඩා සුවඳින් අවශෝෂණය කරගත් දින කීපයක් සඳහා ඇඟලුම් මුද්රා තැබිය යුතුය. මෙම සියලු ගන්ධය නැති වී යෑමට පෙර ඔබට කිහිප වරක් (ෙබ්කි සෝඩා නැවුම් පෙට්ටියක්) නැවත නැවත කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.
06 දින 03
ඇඳුම් සිට ස්ෙවට් ඔරෝස් ඉවත් කරන්න
ඩෙනිස් ග්රෝම්බ්කොව්ස්කි / ගීතී රූපය අපෙන් බොහෝ දෙනෙක් රෙදි සෝදන සේනාවක් හසුරුවන අතර අප රෙදි සෝදන හා වියළීම අවසන් කරන විට එය වැසිකිළිය තුළ පෙනෙන සේ පෙනේ. එතකොට අපි මැදපෙරදිගට ආදරේ කරනකොට, මෙතනට ගිහිල්ලා.
මෙය සිදුවන්නේ සිරුරේ පස් හා දහඩිය ස්නානය කිරීමෙන් පසු තන්තුමය තුළ සිරවී සිටින නිසාය. අපගේ සිරුර වෑල්වීමත් සමඟම සුවඳ විලවුන් අණු මුදාහරිනු ඇත. කුමක් කරන්න ද?
පළමුවෙන්ම, දුර්ගන්ධය උරා ගැනීමෙන් තොරව කහ පැහැති හෝ තදින් දැනෙන්නට හැකි වන අතිරික්ත ඩියෝඩ්රන්ට් ඉවත් කිරීමට අඩු ප්රදේශවලට ප්රතිකාර කිරීමට කාලය ගත වේ. ඊළඟට, සිරුරට පස ඉවත් කිරීමට පෙරාතු හෝ ටයිඩේ වැනි අධික තීරු රත් කිරීමක් භාවිතා කරන්න. අඩු වියදමකින් ඩිටර්ජන් මගින් අධික දහඩිය නොහැකි සුවඳ ඉවත් නොකරයි.
අඳින ලද සහ සෝදාගෙන ඇති ෂර්ට් සඳහා ආලේපන තවමත් ඇල්මැරුණු වතුර භාජනයක් තුළ 2 කෝප්පවල ෙබ්කිං සෝඩා විසඳුමක් මිශ්ර කරන්න. ෂර්ට් එකතු කර පැය 24 ක් වත් පොඟවා ගැනීම සඳහා ඉඩ දෙන්න. එවිට ඉහත සඳහන් කළ පරිදි සේදිය යුතුය.
ජිම් සංග්රහ සහ ක්රියාශීලී ඇඳුම් ආයිත්තම්
දහඩිය වැඩ කිරීම ශරීරය සඳහා හොඳ දෙයක් වේ, වර්තමාන බොහෝ කාර්ය සාධන රෙදි වලින් ඉවත් කිරීමට අපහසු විය හැකිය.
දිනපතා රෙදි සෝදන සේදීම, වේශ නිරූපණ වතුර සෝදා එක් වරක් වොෂ් සෝඩා හෝ සුදු ආස්රවිත විනාකිරි එක් කරන්න. ෙබ්කිං සෝඩා හෝ සුදු ආසවනය කරන ලද විනාකිරි සුවඳ නිෂ්චිතව සහ ඔබේ ඩිටර්ජන්ට් කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීමට උපකාරී වේ. නිෂ්පාදනයක් ඉහළට පැටවීම හෝ පෙර පැටවීමේ යන්ත්ර භාවිතා කළ හැකිය.
දිනපතා සනීපාරක්ෂක ඇඳුම් සෝදා ගැනීමට නොහැකි නම්, ආම්පන්නය සඳහා "ඩයපර් පියල්" ආයෝජනය කරන්න. ප්ලාස්ටික් සහිත ඕනෑම ප්ලාස්ටික් කූඩයක් වැඩ කරනු ඇත. එය සිසිල් ජලය සහ ෙබ්කිං සෝඩා 1 කුසලාන පුරවන්න. පාත්ති වල වියළී ගිය ව්යායාම් ඇඳීම සහ රෙදි සෝදන සඳහා කාලය පැමිණෙන තෙක්ම ඒවා පොඟවා ගන්න. සාමාන්යයෙන් වතුරෙන් වතුර නිදාගන්න. පිරිසිදු ජලය හා ෙබ්කිං සෝඩා සමඟ පිරවුම පුරවන්න. ඔබ තවත් ව්යායාම සඳහා සූදානම්ව සිටින්න!
06 දින 04
ඇදුම් වලින් බෙන්සින් සුවඳ ඉවත් කරන්න
ඇන්ඩි රෙනොල්ඩ්ස් / ගැටි රූපය ඔබ ඉන්ධන සමඟ වැඩ කිරීම හෝ වායුමය පොම්පය අනතුරුදායක වන අතර, වායුසමීකරණය සහ ඩීසල් තෙල් ගන්ධයන් ඉවත් කිරීමට අපහසු විය හැකිය. තවද, ඉන්ධන සැහැල්ලු වන බැවින්, ඔබ ඉතා සැලකිලිමත් විය යුතුය. එබැවින් ඇඳුම් රෙදි වියළුමක දී පුපුරක් නොදැනෙන ඇඳුම් කිසිවිටෙක තබා නොගන්න.
ඉන්ධනය තෙල් ආලේප කරන ලද පැල්ලමක්, ෂෝට් වැනි දියර නිෂ්පාදනයක් වන පැල්ලම් ඉවත් කිරීමේ නිෂ්පාදනයක් භාවිතා කළ යුතුය. ඔබ ද්රාවනය මත පදනම් වූ පෙරවරුවක් නොමැති නම්, පැල්ලම් වලට අධික බරින් යුතු ද්රව ඩිටර්ජන් යොදන්න, මෘදු ස්ඵටියකින් එය වැඩ කරන්න. රෙදි සෝදන රෙදි ඇඳීමට පෙර මිනිත්තු 15 ක් පමණ පැල්ලම් ඉවත් කරන්න.
රෙදිපිළි සඳහා සුදුසු උණුසුම් ජලයෙහි ඇඟලුම් වසා දමන්න . වියළීමට පෙර ඇඟලුම් පරීක්ෂා කිරීම සහ අවශ්ය නම් ප්රතිකාර නැවත කිරීම.
යම්කිසි අවාසනාවන්ත සුවඳක් ඉවත් කිරීම සඳහා අවම වශයෙන් පැය හතරක් හෝ රාත්රියක් සඳහා 1 කෝප්ප ෙබ්කිං සෝඩා සමග සිසිල් වතුර පොඟවා ගැනීම. බර සුවඳ සඳහා, උණුසුම් ජලය සමග රෙදි සෝදන්න සහ 1 කුසලාන නොවන sudsing ගෘහ ඇමෝනියා එකතු කරන්න. පැය කිහිපයකට පොඟවා ඉඩ දෙන්න. රෙදි සෝදන යන්ත්රය සේදීම හා සාමාන්ය පරිදි සේදිය යුතුය. අනතුරට භාජනය කළ හැකි පරිදි පොඟවා හෝ පිරිසිදු කිරීමේදී ඕනෑම ක්ලෝරීන් බ්ලැක් එක භාවිතා නොකරන්න .
ඇඟලුම් පමණක් වියළි පවිත්ර නම්, ඔබේ වෘත්තීය පිරිසිදු කරන්නන් වෙත පැල්ලමක් හඳුනා ගන්න .
06 සිට 05 දක්වා
ඇඳුම් වලින් පිසින ඇඳුම් වර්ග ඉවත් කරන්න
ගැරී බර්චෙල් / ගැටි රූපය කෑම බීම හෝ ක්ෂණික ආහාර කම්කරුවෙකු සිටින ඕනෑම ගෘහ කුකියක්, ටැංකි ඉක්මනින් සුවඳින් අවශෝෂණය කර ඒවාට පැල්ලම් නැති වුව හොත් ඔබට කියනු ඇත. වාතයේ ඇති අන්වීක්ෂීය ග්රීස් අංශු අතර ඒවා කෙඳිවල තෙරපී ඇත.
නැවත වරක් ටයිඩ් හෝ පර්සල් වැනි දැවැන්ත රෙදි සෝදන යන්ත්රයක් අල්ලා ගැනීම කාලයයි. රෙදිපිළි සඳහා වන ලේබලය මත නිර්දේශ කර ඇති උණුසුම්ම ජලය භාවිතා කරන්න. සෝදන සෝඩා 1 කෝප්පයක් හෝ 1/2 කෝප්ප බරාක්ස් එකතු කර පිරිසිදු කිරීමේ බලය වැඩි කර ගන්න. මේවා දෙකම සම්මත හා ඉහළ කාර්යක්ෂම වොෂ් සාදන්නන්ට ආරක්ෂිතව භාවිතා කළ හැකිය.
ඔබ වියළි පිරිසිදු ඇඳුමෙන් සැරසී සිටියදී, ඔබ ෆ්රයිර් හෝ ග්රිල් වලට උගුල්ලා ඇත්නම්, ඔබේ වියළි පිරිසිදුකාරක වෙත විරුදාවලිය සපයන්න. සුවඳ ආලෝකය නම්, අඳුරේ දවසේ පිටත ඇඟලුම් එල්ලීම ripple කරන්න පුළුවන්.
06 සිට 06 දක්වා
ඇඳුම් සිට සලබොල් ඔරෝරු ඉවත් කරන්න
රනුමැක්ටර් / ගැටි රූප මුස්ටි සහ සලබයා බෝතලයක් ඉවත් කිරීමට අපහසු විය හැකිය. නමුත් ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා කළ හැකි කරුණු කිහිපයක් තිබේ. රෙදි සෝදන සේදීම සඳහා ඩිටර්ජන්ට් සමග සෝදා පිරිසිදු සෝඩා 1 කෝප්පයක් එකතු කරන්න. හොඳින් සේදීම හා රෙදි සෝදන සේදීම සඳහා අවම වශයෙන් පැය 1 කට පමණ පෙර පොඟවා ගැනීමට ඉඩ දෙන්න. 1/2 කුසලාන ආසවනය කරන ලද සුදු විනාකිරි එකතු කර අවසන් මීමෙට එකතු කරන්න.
නැවුම්ව වියලීමට පිටත සෝදාගත් ඇඳුම් අඳින්න. හැමෝටම හොඳ නැවුම්බවක් විය හැකිය.
වියළි පිරිසිදු පමණක් ඇඳුම් පමණක් එළිමහනේ - සෘජු හිරු එළිය සිට - වාතය සඳහා නමුත් බොහෝ විට සුවඳ ඉවත් කිරීමට වියළි පිරිසිදු කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. ෙබ්කිං සෝඩා විවෘත පෙට්ටියක් සහිත විශාල, සංකලන ප්ලාස්ටික් බැටරිය හෝ විශාල සංකෝචනය කළ ප්ලාස්ටික් බෑගයක් තුළ සුවඳ විලවුන් තබා ගැනීම ඔබට කළ හැකිය. ෙබ්කිං සෝඩා සුවඳින් අවශෝෂණය කරගත් දින කීපයක් සඳහා ඇඟලුම් මුද්රා තැබිය යුතුය. මෙම සියලු ගන්ධය නැති වී යෑමට පෙර ඔබට කිහිප වරක් (ෙබ්කි සෝඩා නැවුම් පෙට්ටියක්) නැවත නැවත කිරීමට අවශ්ය විය හැකිය.