කේල්, බීට් සහ ස්විස් චාර්ඩ්: පහසු නෙලීමේ විකල්ප තුනක්
පුනර්ජනනීය නොවන නිල්වන් නිවිති ප්රභේද වර්ධනය වන ඕනෑම සිසිල් සෘතුවක උයන් සඳහා. එහෙත්, ගිම්හාන කවුළුවලදී, සියලු යහපත් දේ අවසන් විය යුතු ය.
ඔබේ නිවිති පෝෂණය කිරීමෙන් පසුව ඔබ වර්ධනය වන දෙයක් සොයන්නේ නම්, මෙම රසවත් හරිතයන් තුන උත්සාහ කළ හැකි ය. මෙන්න ප්රසාද දීමනා: ඔවුන් උණුසුම් කාලගුණය තුළ පවා බොල්ට් වලට ප්රමාදයි.
03 දින 03
ස්විස් චාර්ඩ්
Chard යනු මෘදු, මතුපිට රසය සහිත කොළයි. මගේ කලාප 6 උද්යාන තුළ දී, මම මගේ පසුගිය හිම ගෙයින් පසු උයනේ එය වපුරන අතර, එය අපගේ මුල් දෘඩ හිම, තෙක් නොනවත්වා දිගටම වර්ධනය වේ. එය පවත්වා ගැනීම සඳහා යතුර වන්නේ පිටත අස්වැන්න නෙලීම සඳහා, ශාකයේ අභ්යන්තර කොටස් නොතකා හැරීමයි. නව කොළ මධ්යයේ පිහිටුවා ඇති අතර, ඔබ නිරන්තරයෙන් ප්රණාමය ලැබෙනු ඇත.
කොළ, අමු හෝ පිපිඤ්ඤා වැනි පිසින ලද කොළට අමතරව, සැල්දිරි වැනි කඳන් රසවත් මෙන්ම රසවත් වේ.
C දෘඩතාව විටමින් A ඉතා ඉහල වේ, නිර්දේශිත දෛනික දීමනාවෙන් 200% කට වැඩි ප්රමාණයක් කැඩුණු කොළ එක් කෝප්පයක් සමඟ. ඊට අමතරව, විටමින් සී සහ යකඩවල ප්රසාදයට ලක් වේ.
රසවත් චාර්ඩ් වර්ග: 'බයිට් ලයිට්ස්', 'රූබි චාර්ඩ්'.
කාබනික උද්යානය සහ අපේ ප්රියතම ප්රභේදවල ස්විස් චාර්ඩ් වර්ධනය කරන ආකාරය ගැන වැඩි විස්තර බලන්න.
02 සිට 03 දක්වා
බීට්
ඔබ බීට් වගා කරන්නේ නම්, ඔබ දෙදෙනෙකුගෙන් යුක්ත වේ. මූලයන්, ඇත්ත වශයෙන්ම රසවත් හා පෝෂ්යදායී වේ. නමුත් ඔබ ඔබේ බීට් සූදානම් කරන විට හරිතයන් හඹා ඇත්නම්, ඔබ සැබෑ ප්රණීත මත අතුරුදහන්. බීට් හරිතයන් විටමින් A හා C වල ඉතා ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර ඔවුන් රසවත්, මෘදු රසය ඇත. ඔවුන් රසවත් සෝඩේඩ් හෝ තැම්බූ, සහ බීට් බීට් හරිතයන් සලාදයක් තුළ අමුවෙන් සේවය කරති. වැඩෙන සමයේ සෑම සති කිහිපයකින්ම බීජ කිහිපයක් වපුරන්න. එවිට ඔබට ළදරු හරිතයන් නිරන්තරයෙන් සැපයෙනු ඇත.
රසවත් බීට් වර්ග: 'ඩිට්රොයිට් දම් රතු', 'චිගොගා'
03 දින 03
කේල්
සෑම වෛද්යවරයකුටම වඩා කන්න අනුභව කරන එළවළු එළවළු වලින් එකක් වන කේල්. විටමින් සී හා ෆිලේට් වල අධික වීමත් සමඟම, කැලේ, යකඩ, විටමින් A සහ කැල්සියම්වල අධික වේ. අපගෙන් බොහෝ දෙනෙක් තාවකාලික කොළ, කැටයම් සහිත පත්රික ආහාර සාප්පුවක් සමඟ කේඬෑරුම් ඇසුරු කරති. ඇත්ත වශයෙන්ම, කදිමය ප්රභේද කීපයක් ඇත. ඔවුන් රසවත් ලෙස ආකර්ෂණීයයි. හොද සොයන අය දෙදෙනා වන්නේ "රතු රුසියානු", ලස්සන කදන් සහිත ලස්සන කඳන් සහ ලයිසිනටෝයි.
කැලේ කෙසෙල්, සෝඩේට්, හෝ සුප් වර්ග, ස්ටූස් සහ කලවම් සහිත ෆ්රයිස්වලට ආහාර පිසීමට හැකිය. අන්තිම කාලයට පෙර සති කිහිපයකට වපුරා පසුව එය සැමරීමට බොහෝ කාලයක් ගත වී ඇත.