ඛේදජනක මරණයෙන් පසු බේරගත්ත අයට කුමක් කියන්නද?

ඔබ කවුරුන් හෝ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වූ කෙනෙකුගේ ඛේදජනක මරණයක් ඔබ දුටුවා නම්, සිදුවූ දෙය කුමක්දැයි තේරුම් ගැනීමට අපහසු වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම එය කලාතුරකිනි.

රිය අනතුරකින් හෝ වෙනත් භයානක ආකාරයකින් ජීවිතක්ෂයට පත්වූවද, ඔහුගේ හෝ ඇයගේ පවුලේ සාමාජිකයන් සනසන්නට උත්සාහ කරන විට කුමක් කියන්නදැයි දැන ගැනීමට වැදගත්ය. වැරදි දේ පවසන විට එය දැනටමත් වඩා වේදනාවට වඩා දරුණු වේ.

හැඟීම්

ආදරණීය කෙනෙකුගේ මරණයෙන් පසු, සාමාන්යයෙන් දිවි ගලවා ගත් අය කිසිවිටක එය අත් නොදුටු කිසිවෙකු විසින් විස්තර කළ නොහැකි හෝ අවබෝධ කරගත නොහැකි වන පාළුවකි. පවුලේ සාමාජිකයෙකු හෝ ආදරණීය මිතුරෙකුගේ කෲර අවාසනාවකින් පසු වේදනාව ඉවත් නොකරන්න. නමුත් නිවැරදි දේ සැනසිලි කූට්ටියක් ලබා දිය හැක. ඔබ කිරීමට අකමැති දේ අසංවේදී දෙයක් පැවසීමෙන් කරුණු වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.

ආදරය කරන කෙනෙකු අහිමි වීම ඕනෑම වේලාවක වේදනාකාරී වේ. ජීවිතයට අභාග්ය සම්පන්න මරණයක් එකතු කිරීම, සහ තත්වයන් සියල්ලන්ටම වඩා දුෂ්කරය - ක්ෂනිකව දිවි ගලවා ගත් පවුල් වලින්, මිතුරන් හා සෙසු සේවකයන්ට සිටීම.

කිව යුතු දේ

ඔබ ඛේදජනක මරණයක් ආලෝකවත් කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න. එසේ කිරීමෙන් ඔබ හද පත්ලෙන්ම හා කුරිරු ලෙස පෙනී සිටියි. ඔබ අවමංගල්යයට යනවා නම්, ඔබේ අනුකම්පාව ප්රකාශ කළහොත්, ඉතිරි වූ අය ඔබට කතා කිරීමට අවශ්ය නම්, පියවරක් ගත යුතුය. ඔවුන් පෙරමුණ ගෙන යාමට සැමවිටම හොඳයි.

කනගාටුදායක ලෙස අහිමි වූ කෙනෙකුව වැලපෙන කෙනෙකුට කවදාවත් නොකියන්න.

• "ඇය දැන් හොඳ තැනක ඉන්නවා."
• "ඔහු එතරම් විහිලුකාරයෙක් විය. මම ඔහු පුදුමයට පත් නොවීය."
• "සමහර අයගේ කරදරවල සංඥාව තිබුනාට යමෙකුගේ අවධානය යොමු විය යුතු ය."
• "චෝදනා නැවැත්වීමට ඔබ අදහස් කරන්නේද?"

හදිසි මරණ

අනතුරකට ලක් වූ පුද්ගලයෙකුට රිය අනතුරකින් මරණයට පත්වීමෙන් හෝ ඔහු වහලය වැටී මිය ගියද, හදිසි අනතුරකින් බොහෝ දෙනෙක් පුදුමයට පත්වේ.

ප්රවෘත්තිවල ආරම්භක බලපෑමෙන් පසුව, දිවි ගලවා ගත් අය, එවන් තත්වයක කම්පනයකට පත්ව සිටිති. ඔවුන් ජීවත්වන චලනයන් ඔස්සේ පමණක් ගමන් කරන බවක් හැඟේ.

ඔබ පවසන කිසිවක් වේදනාව නැති කර දමයි කියා මතක තබාගනිමු නමුත්, සැළකිලිමත් වන්නන් ඔබේ සැලකිල්ල අගය කරන බවත් මතක තබා ගන්න. මෙම අනතුර පිළිබඳ අවබෝධයක් ලබා ගැනීමට හෝ වැරදි ස්ථානයේ වැරදි ස්ථානයක සිට දාර්ශනිකව ලබා ගැනීමට උත්සාහ නොකරන්න. හදිසි අනතුර පිළිබඳ හැඟීමක් ඇති කර ගැනීමෙන් තොරව සානුකම්පික විය යුතුය.

ඔබට කියන්න පුළුවන් සමහර සැනසිලි වචන :

• මෙය එතරම් දරුණු ඛේදවාචකයකි. මේ සිදුවීම ගැන මා කනගාටු වන්නේ කෙසේ ද?
• මට කණගාටුයි මේ සිදුවීම. එය කිසිම තේරුමක් නැත. ඔබට කතා කිරීමට අවශ්ය නම් කරුණාකර අමතන්න.
• මෙම ඛේදජනක ප්රවෘත්තිය ගැන මට ඇසීම පුදුමයට පත් විය. මම ඔබ හා ඔබගේ පවුලේ අය මගේ යාච්ඤාවන්හි තබා ගන්නෙමි.

ඝාතන

මියගිය පුද්ගලයා ඝාතනයට ලක් වූ විට, සාමාන්යයෙන් ඔබට වඩා ස්නායු වලට වඩා බරින් පිරී ඇති බව ඔබට විශ්වාසයි. මෙම තත්වයන් අනුව චිත්තවේගයන් ඉහළ මට්ටමක පවතින අතර මිනීමරුවා තව දුරටත් පවතියි නම් අතිරේක බිය ඇති විය හැකිය. ඔබේ හදවත පිටතට යවන බව ජීවත්ව සිටින අය දැනගත යුතුයි. නමුත් ප්රශ්න අසන්න . පවුලේ සාමාජිකයන්ට එය ගැන කතා කිරීමට අවශ්ය නම්, ඔවුන් මූලිකත්වය ගත යුතු අතර හුදෙක් ඇහුම්කන් දෙන්න.

ඔබේ ශෝකය ප්රකාශ කරන විට, මෙය නිර්මාණශීලී වීමට කාලය නොවේ. මිනීමැරීම අවුලුවා ඇති දේ ගැනත්, මිනීමරුවා ගැන සඳහන් නොකරන්න.

මිනීමැරුවාගේ පවුලේ අයගේ සැනසිල්ලේ වචන කිහිපයක් මෙන්න:

• "මේක මොන තරම් බිහිසුණු සහ අඥාන දෙයක්ද කියලා කියන්න කාටවත් කියන්න බැහැ." මගේ යාළුවෝ ඔබයි ඔබේ පවුලේ අයයි. "
• "ඔහු ඉතාම කාරුණික පුද්ගලයෙකි.මෙම ඛේදවාචකය අප සියලු දෙනාටම හද උණුසුම් කරවන අතර මම ඔබ වෙනුවෙන් යාච්ඤා කරන්නෙමි"
• "මොන තරම් භයානක ඛේදවාචකයක්ද, එතරම් කරුණාවන්ත, ප්රේමනීය පුද්ගලයෙක් වූවාය, අපි ඇයව මුළුමනින්ම අසමත් වනු ඇත."

සියදිවි නසාගැනීම

පවුලකට කළ හැකි ඉතාම දුෂ්කර දේවලින් එකක් වන්නේ ආදරය කරන කෙනෙකුගේ දිවි නසාගැනීමයි. සමහරු සිතන්නේ වරදකාරි හැඟීම් ඇති වන අතර අනෙක් අය කෝප වන්නේය. සංවේදී හැඟීම් ඇති වනු ඇති බව දැන සිටීම ඔබ ඉතා සැහැල්ලුවෙන් ගමන් කළ යුතුය. නැවතත්, නිර්මාණශීලී වීමට හෝ මෙම ඛේදවාචකයේ ධනාත්මක ගමනක් දැමීමට උත්සාහ නොකරන්න.

ඇයගේ ජීවිත කාලය පුරාම වෙනත් කෙනෙකු ගැන සමාන කථාවක් බෙදාගැනීමටද මෙය නොවේ.

පවුලේ අයට කියන්න පුළුවන් සමහර දේවල්:

• "මය්රා එතරම් ආකර්ශනීය කාන්තාවකි, ඇගේ සංචාරය පිළිබඳව මම ඇසුවෙමි.
• "කණගාටුයි මේ කණගාටුව ගැන මට කණගාටුයි. ඔබ කතා කරනවා නම් කතා කරන්න අමතක නොකරන්න."
• "ඔහුගේ ව්යාකූලත්වය සහ වේදනාව අපට සිතාගත නොහැකි තරම් නරක විය යුතුව තිබුණි.