ඔබේ චිත්තවේගීය යහ පැවැත්ම සඳහා පෞද්ගලික සබඳතා අත්යවශ්ය වන අතර, එබැවින් ඔබේ හැකියාවන් උපරිම ලෙස වර්ධනය කර ගැනීම සහ ඔවුන් පෝෂණය කිරීම වැදගත් වේ. ඔබ ඔබේ ජීවිතයේ ආදරයෙන් කාලය ගත කරන හෝ හොඳ මිත්රයන් සමඟ නිහඬව සිටීමට උත්සාහ කළත් , ඔබට වැදගත් හැසිරීම් සහ පුරුදු මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. ඔබ කුමක් කළත් අනෙක් පුද්ගලයා ඔබට ආදරය කරන බව විශ්වාසයි නම්, මූලික සම්බන්ධතා රීති කිහිපයක් නොසලකා ඔබට ඔබ අතර ඇති භේදයක් ඇතිවිය හැකිය.
හොඳයි
මෙය පැහැදිලිව පෙනෙන ඉඟියක්, නමුත් එය සඳහන් කිරීමට තරම් වැදගත් වේ. ඔබට යමෙකු යවනු ලැබීමට හෝ මිතුරෙකු හමුවීම සඳහා කෝපි සඳහා ඔබව හමුවීමට විට, ඔබ සැම විටම එම පුද්ගලයාට ප්රිය කරන විට ඔබ සාර්ථක වනු ඇත. සාමාන්ය පුද්ගලයකු සමඟ ඇසුරු කිරීමට කිසිවෙකුට අවශ්ය නැත.
ලස්සනට හිතන්න ඉඟි:
- එය සුදුසු විට සුදානම් වන්න .
- අනෙක් පුද්ගලයා සමඟ සමච්චලයට, කෲරකමට හෝ ස්පන්දනය කිරීමෙන් වළකින්න, ඔබ කලකිරී සිටින විට පවා.
- ධනාත්මක වීමට ඔබේ උපරිමය කරන්න, නමුත් එය ව්යාජ හෝ ව්යාජ හෝ නොකළ යුතුය, නැතහොත් ඔබ අනුන් අනුන්ට කරදර වනු ඇත.
- අවස්ථාවන් ඇති වන විට අන් අයට උපකාර කරන්න .
- ගෞරවයෙන් සලකන්න.
- ස්තූතියි සටහනක් යවන්න. ඇය ඔබේ සමීපතම මිතුරා විය හැකි අතර, ඇය ඔබ සමඟ දිනපතා සමඟ කතා බහ කළත්, ඔබ තවමත් අතින් සියළුම ත්යාග පිළිගත යුතුය.
හොඳ අසන්නෙක් වෙන්න
නිසැකවම, ඔබේ කතාවට කදිම කදිම දෙයක්. නමුත් ඔබේ කට වසා දැමීමට අවශ්ය වන අවස්ථාද තිබේ. තවද, ඔබ ඔබගේ කෙටි පණිවුඩ යැවීම හෝ පරීක්ෂා කිරීම සිදු කරන විට, අනිත් පුද්ගලයා ඔබේ නොබෙදුණු අවධානය යොමු නොකරයි.
හොඳ සවන්දෙන්නෙක් වන්නේ කෙසේද?
- දුර්වලතා සංවාදයෙන් ඔබේ අවධානය යොමු නොකරන්න.
- අනික් පුද්ගලයාට ඇඟිලි ගැසීමට පෙර ඔහු පවසන දේ අවසන් කිරීමට අවස්ථාවක් ලබා දෙන්න.
- නිහඬව සිටීමට කවදාද කියා දැනගන්න.
- සෑම දෙයක් සඳහාම පිළිතුරක් අවශ්ය නැත. සමහර අවස්ථාවලදී ජනයා විවේක ගත යුතුය.
- අනෙක් පුද්ගලයාගේ තත්ත්වය තුළ ඔබේ හැසිරීමට ඔබේ උපරිමය කරන්න. හොඳ සවන්දෙන්නෙක් වීම සඳහා අනුකම්පාව අත්යවශ්ය වේ. එය අනෙක් පුද්ගලයා පහසු කිරීම සඳහාද උපකාර කරයි.
- අවස්ථාවක් ඉදිරිපත් කරන විට, අදාළ ප්රශ්නය විමසන්න.
හොඳ පරිවර්ථකවාදියෙක් වෙන්න
විශාල සාකච්ඡාවක් පැවැත්වීම බොහෝ මිනිසුන්ට ස්වභාවික නොවේ. ස්වභාවික හා සිත්ගන්නාසුලුය. එතකොට හොඳ සහගත සංවාදයක් ඇති කර ගැනීම සඳහා අවශ්ය දේ මත වැඩ කිරීම වැදගත්.
හොඳ සංවාදශීලීවාදී විය හැකි මාර්ග:
- සංවාදයේ ආරම්භක අතලොස්සක් සමඟ සූදානම් වන්න.
- සිදුවීම් සමග ධාරාව පවත්වා ගන්න. ඔබට පුවත්පත් කියවීම, ප්රවෘත්ති නැරඹීම සහ වර්තමාන පොප් සංස්කෘතිය ගැන ඉගෙන ගන්න.
- බාධාවකින් තොරව ප්රතිචාර දැක්වීමට මිනිසුන්ට අවස්ථාවක් ලබා දෙන්න.
- අන් අයව විනිශ්චය නොකර ඔවුන්ගේ අදහස් ප්රකාශ කිරීමට ඉඩ දෙන්න.
- ඔබ අනෙක් පුද්ගලයාට පහර නොදෙන තාක් කල් සජීවී විවාදයක වරදක් නැත. එකඟ නොවීමට එකඟ වීම සුදුසු ය.
- කුතුහලය විමසන්න. ඔබ තව බොහෝ දේ දැනගනීවි. පිළිතුරු ඇති අය ඔබට ඔබේ උනන්දුව අගය කරනු ඇත.
- නිශ්ශබ්දතාව සැමවිටම නරක නැත.
පෙන්වන්න ගෞරවය
පෞද්ගලික මට්ටමෙන් ඕනෑම කෙනෙකු සමඟ හොඳ සබඳතාවක් පවත්වා ගැනීමට අන් අයට ගෞරව කිරීම අත්යවශ්ය වේ. මෙයින් අදහස් වන්නේ වෙනස්කම් පිළිගැනීමට අවශ්ය නම් හා අනවශ්ය නාටකයක් රහිතව සමානකම් වැලඳිය යුතු බවයි. ඔබ තර්ක කළ හැක, නමුත් එය ඇමතීමට නමක් යොමු නොකරයි, එය අගෞරවයක්.
ගරු කිරීම පෙන්විය හැකි හොඳම මාර්ග:
- ඔබ හෝ ඇය කියා සිටින්නේ අත්යාවශ්ය දෙයක් නොවන බව පවසන විට, අනෙක් පුද්ගලයාට නිතරම සවන් දෙන්න.
- ඔවුන්ගේ ජයග්රහණ සඳහා අන් අයට ගෞරව කිරීම. ඔබ දිනාගත් විට ඔවුන් ජයග්රාහී වන්න, ඔබ අහිමි වූ පුද්ගලයා වුවද.
- ගෞරවනීය ස්වරූපයෙන් සෑම කෙනෙකුටම කතා කරන්න. ශෝකය කිසිසේත්ම සුදුසු නැත.
- නිතරම පත්වීම් සඳහා කාලය ගත කරන්න. ඔබගේ පාලනයෙන් යම් දෙයක් ඔබ ප්රමාද වීමට හේතුවක් නම්, වහාම පුද්ගලයා අමතන්න.
- උපදෙස් ලබා ගන්න. අනිත් පුද්ගලයා ඔහුගේ හෝ ඇයගේ මතයට ගරු කරන බව දැනගන්න.
- පුද්ගලයාගේ සමාජ ආර්ථික තත්ත්වය, ජාතිය, ස්ත්රී පුරුෂභාවය හෝ ආගම පදනම්ව කිසිවක් අනුමාන නොකරන්න.
දුර්වලකම් පිළිගන්න
ඔබ දැනටමත් දන්නවා කිසිවෙකු පරිපූර්ණ කෙනෙක් නැතැයි කියා ඔබ දැනටමත් දන්නවා. එබැවින් ඔබ ශක්තිමත් සම්බන්ධතාවයක් පවත්වා ගැනීමට අවශ්ය නම්, අන් අයගේ අඩුපාඩු පිළිගැනීමට ඉගෙන ගත යුතුය. ඔබ දියුණු කිරීමට වැඩ කරන විට ඔබේ දුර්වලතා පිළිබඳව හැඟීමක් ඇති කිරීමට උත්සාහ කරන්න.
හොඳ දේවල් කියන්න
හොඳ පෞද්ගලික සම්බන්ධතාවයකදී, ඔබ ලස්සන දේවල් ගැන අවධාරණය කරන පුද්ගලයා වීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත. අනියම් කූටප්රාප්තියට සහභාගී වීම සහ කටකතා ආරම්භ කිරීම ශක්තිමත් පෞද්ගලික සබඳතා සඳහා නොවේ.
කියනවා හොඳ දේවල්:
- ප්රසන්න ආචාර පිරිනමන්න.
- අවස්ථාවක් ඉල්ලා සිටින විට අවංක ස්තූතිය පිරිනැමීමට සූදානම් වන්න.
- ඔහු හෝ ඇය ගැන තමා කැමති දේ වෙනත් කෙනෙකුට කියන්න.
- ඔවුන්ගේ දරුවන්ට, කලත්රයාට හෝ වෙනත් යමක් ගැන අදහස් දක්වන්න.
- ඔවුන් ඇඳගෙන සිටින දේ පිළිබඳව හොඳ දෙයක් කියන්න.
ඇතුළුවන්න
ඔබ එය අත්හැර දැමීමට හැඟෙන්නේ කෙසේදැයි ඔබ දන්නවා. ඒ නිසා ඔබ ඒ ගැන සැලකිලිමත් නොවිය යුතුය. ඔබේ ජීවිතයේ හැකි තරම් මිනිසුන් ඇතුළත් කරන්න. ඔබ කරන සෑම දෙයක්ම ඔබ දන්නා සෑම කෙනෙකුම ආරාධනා කළ යුතු බව නොවේ. ඔබ ඔබේ මිතුරන් ඔබට අගය කරන බව පෙන්වීමට අවශ්ය බව එයින් අදහස් කරයි.
ඇතුළත් කර ගන්නේ කෙසේද?
- ඔබ කණ්ඩායමක් සමඟ සිටින විට, එක් පුද්ගලයෙකු විශේෂයෙන් ඇමතීම වෙනුවට "අපි" හෝ "අප" භාවිතා කරන්න.
- අනිත් අය ඉදිරියෙහි හැඟී යන අය ඉදිරියේ එක් පුද්ගලයෙකු සමඟ සැලසුම් කරන්න එපා.
- අන් අය වටහා නොගන්නා අන් අය වටා කතා නොකරන්න.
විනෝද වන්න
මිතුරන් හා පවුලේ අය වටා සිටීමට විනෝදජනක විය යුතුය. ඔබ හොඳ කාලයක් නොසැලකේ නම්, ඔබේ ආකල්පය හා ඔබ සම්බන්ධතාවයට එකතු කරන දේ දෙස හොඳින් බලන්න. එවිට ඔබ ඔබේ ප්රීතියේ කොටස නොලැබේ. හොඳ වේලාවක් ඇති කර ගැනීමටත්, පුදුම මතකයන් ගැනත් සොයා බලන්න.
සම්බන්ධතා තුළ විනෝද වීමට ඉඟි:
- අන් අය සිතන දේ නොකියවන තාක් කල් අන් අය සිතන දේ ගැන කිසිවිටක කනස්සලු නොවන්න.
- සැහැල්ලු කිරීමට ක්රම සොයා ගන්න. බැරෑරුම්ව සිටීම සඳහා සමහර අවස්ථාවන්හිදී, එවන් අවස්ථාවලදී ඔබ පහතට ඇද දමන්න එපා.
- විනෝද වෙන්න කාලය ගන්න. එය සති අන්තයක්, දවසක් හෝ පැය කීපයක් විය හැකිය.
- අලුත් දේවල් උත්සහ කරන්න. මෙය පංතියක් ගත කිරීම, ගමනක යෙදී යාම හෝ එකට ආහාර පිසීම වැනි සරළ දෙයක් විය හැකිය.
වග වීම
හොඳම මිතුරන් හා සමීප පවුල් සාමාජිකයින්ට කළ හැකි දෙයක් වන්නේ වගකිව යුතු වීමයි. ඔබ ඔබ ගැන සැලකිලිමත් වන විට, ඔබ ගෞරවය ලබා දෙන විට.
ඔබ යම්කිසි කාලයකට හෝ දෙකක් අවලංගු කර ඇත්නම් ඒවා තේරුම් ගත හැකි වුවද, ඔබ එය පුරුද්දක් කර ඇත්නම්, ඔවුන් ඔබට හුරුබුහුටියි කියා විශ්වාස කරති. සම්බන්ධතාවයෙහි ඔබේ කොටස සඳහා වගකීම භාර ගන්න, එවිට ඔබට ආසන්නතම ජනතාව ඔබ වටා විය යුතුය.
සම්බන්ධතාවයකදී වගකිව යුතු වන්නේ කෙසේද?
- ප්රතිචාර ලබාගැනීම සඳහා ඔබ සවන් දෙන දේ පිළිගැනීමට කැමති වන්න.
- ඔහුගේ හෝ ඇයගේ අරමුණු වලදී අනෙක් පුද්ගලයාට උපකාර කිරීමට ඉදිරිපත් වන්න.
- ඔබගේ වගකීම අවශෝෂණය කළ යුතු බව අනෙක් පුද්ගලයා දනිමු.
- ශක්තිය ගැන සඳහන් කිරීමට අමතක නොකරන්න.
සමාව දෙන්න
සෑම කෙනෙකුම වැරදිකරුවන් බව ඔබ දන්නවා. පවුලේ සාමාජිකයන් හෝ මිතුරන් අවුල් වූ විට ඔවුන්ගේ සමාව ඉල්ලීමට සහ සමාව දෙනවා. අතීතයෙන් යමක් නැවත නොකියන්න එපා. එයින් අදහස් වන්නේ ඔබ පසුම්බි වී ගොස් අපයෝජනය කළ යුතු බව නොවේ, නමුත් එය ඔබට සැකයෙන් ලබා ගත යුතු බව ඉන් අදහස් කරයි.
ඔබට සමාව දෙන්න පුළුවන් තවත් ආකාර:
- මෙම ගැටලුව සාකච්ඡා කර එකඟත්වයක් ඇතිවෙන්න.
- ගැටලුව මතුකර නොගන්න.
- සමාව ඉල්ලා සිටින කාරණය ආපසු හැරවිය හැකි ඕනෑම දෙයක් වළක්වා ගන්න.
- දාර්ශනිකව හැසිරෙන්න, පෞද්ගලිකව ප්රශ්නයක් නොවන්න.