බොහෝ දෙනා තමන් ගැන සිතන විට ඔවුන් කූට උපා යොදන අපහසු අවස්ථාවන් අත්විඳිති. ඔවුන් විසින් සිදු කළ යමක් හෝ තත්වය ඔවුන් ගමන් කළ තත්වයක් විය හැකිය. කුමන කරුණක් වුවද, ඔබ ඔබේ ආචාරශීලී සිතුවිලි තුරන් කරන විට මේ මොහොත සමඟ කටයුතු කිරීමට ක්රමයක් සොයාගත හැකිය.
ඔබ ආසාත්මිකතා ඇති ආහාරයක් ලෙස සේවය කිරීමට නුසුදුසු තත්ත්වයේ සිටිනවාද? ඔබ නිවසට පැමිණි වහාම මිතුරෙකුගේ බල්ලෙක් ඔබ වෙත ඇදී ගොස් තිබේද?
මේසය මත පැනීමට තීරණය කළ විට ඇයගේ මිතුරියක සමඟ රාත්රී භෝජන සංග්රහයක් භුක්ති විඳින්න තිබේද?
මේවා අද්භූත වන අතර ඔබට වෙන තැනක සිටීමට කැමති විය හැකිය. සෑම කෙනෙකුම ජීවිතයේ අපහසුතා අද්දකින බව මතක තබා ගන්න, එබැවින් එය ඉදිරිදර්ශනයකට තැබීමට උත්සාහ කරන්න. සමහරු බරපතලයි (ඔබ අසාත්මිකතාවයකට මුහුන දෙනවා වගේ), අනෙක් අය ක්ෂණිකව ක්ෂණික අමාරුකමක්.
ඔබ ආහාර ආසාත්මිකතා
කන්න නොහැකි ආහාරයක් ආහාරයට ගත හැකි බව ඔබ දැන සිටින වහාම, අශ්වාරකය දුර්වල ලෙස ඈතට ගොස් ඇයව දැනුවත් කරන්න. ඇය සමාව ඉල්ලන විට (ඇය එය කිරීමට තරම් කාරුණික බව පිළිගනී), ඇය නොදැන සිටින බව ඔබට තේරුම් ගැනීමට නොහැකි බව ඇයට කියන්න, ඔබ අනෙක් ආහාර අනුභව කරනු ඇත. එහෙනම් වෙනත් අමුත්තන්ට එය විශාල ගනුදෙනුවක් නොකරන්න.
ඔබට කැමති නැත ආහාර
ඔබ යමක් අසාත්මික නොවන නම්, ඉදිරියට යාමට හා ඔබ කැමති නැති යැයි සිතන ආහාරයක බඩුවක් ගන්න. ඔබ පුදුමයට පත් වනු ඇත. සමහර අවස්ථාවලදී විවිධ කුළුබඩුවක් ගත නොහැකි තරම් රසවත් යමක් ලබාගත හැකිය.
Plus ඔබේ රසකාරක වෙනස් වන අතර, කුඩා දරුවෙකු ලෙස ඔබ අත්හැර දැමූ යමක් ඔබගේ ප්රියතම ආහාරවලින් එකක් විය හැකිය.
කෙනෙකුගේ නම අමතක කරන්න
මෙය වඩා වියවුල් තත්වයක් බවට පත් නොකරන්න. සරලව ම සමාව ඉල්ලන්න. ඔහුගේ නම හෝ නම මතක තබා ගත නොහැකිය. බොහෝ අය තමන්ගේ ජීවිතයේ එක් වරක්වත් අනිත් අයගේ නම් අමතක කර ඇති නිසා ඔවුන් තේරුම් ගනීවි.
අක්කවඩ්ගේ සංවාදය
මිනිසුන්ගෙන් එක් අයෙකු හෝ කිහිපදෙනෙකුව මැඩපවත්වා ඇති දෙයක් වෙත සංවාදයක් යොමු වූ අවස්ථාවන්හිදී අපි බොහෝ දෙනෙක් සිටිමු. එය සෑම පැත්තකටම සුදුසු නොවන දේශපාලනික, ආගමික හෝ වෙනත් යමක් විය හැකිය. සංවාදයක් අද්විතීය ලෙස නොසලකා හැරීමට උත්සාහ කරන්න. අනිත් අය ඉඟි ලැබෙන්නේ නැත්නම්, ඔබට නිහතමානීව යන්න පුළුවන්.
අප්රසන්න දෙයක් ඇසීම
ඔබ පවුල තුළ එක්රැස්වීම හෝ කාර්යාලයේ කෝපි මල්ලක් වේවා, ඔබ නොමැතිව සිටින කෙනෙකු ගැන වර්ණ විහිළුවක් හෝ ඕපාදූප කතා කරන විට අවට සිටින්න. ඔබගේ ස්ථාවරය ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා ඔබට ස්තූතියි නම්, හෝ ඔබ එය අනුමත නොකළ යුතුය. සාකච්ඡා කරන ඕනෑම දෙයක් අප්රසන්න බව බොහෝ දෙනාට පණිවිඩය ලැබෙනු ඇත.
අසභ්ය නිහඬතාව
බොහෝ අය සජීවී සංවාදයක් භුක්ති විඳිනවා. නමුත් කතා කිරීමට කිසිවක් නොමැති විට බොහෝ සංවාදවලදී වේ. මෙම ගුප්ත භාවය ඔබට හැගීම් ඇති විය හැකිය, නැතහොත් ඔබට එය වැලඳීමට හෝ විෂයය වෙනස් කළ හැකිය. සාකච්ඡාවක් පවත්වා ගැනීමට ඔබට හැකි වනු ඇත.
කාර්යාලයේ ගැටුම
ඔබ මුහුණට මුහුණලා මුහුණට මුහුණලා මුහුණට මුහුණලා හෝ මුහුණ දෙනවා වුවද, ඔබගේ හඬට නිශ්චිත තානයකින් සහ සුදුසු භාෂාවක් භාවිතා කරමින් සෑම විටම ඔබේ ගෞරවය පවත්වා ගන්න.
කාර්යාල පරිසරයකදී ඔබේ කෝපය නැති කර දැමීම යහපත. පාර්ශව දෙකම තම අදහස් ප්රකාශ කරමින් ඇත්ත වශයෙන්ම පවසන දෙයට සවන් දෙනවා නම්, ගැටුම්කාරී තත්වය හොඳ අත්දැකීමක් විය හැකිය.
පුද්ගලික ගැටුම
මිතුරන් හා පවුලේ සාමාජිකයින්ට සාකච්ඡා කළ යුතු ගැටළු තිබියදීත්, එකිනෙකා කෙරෙහි සුහදශීලී ලෙස ගෞරවය දැක්විය යුතුය. නම ඇමතුමක් හෝ කෝපයට පත් වන්න එපා. ඔබගේ නඩුව ප්රකාශ කරමින්, ඔබ ඉදිරියට යාමට හැකි වන ලෙස සමාව ගැනීමට කැමැත්තෙන් සිටින්න.
භෝජන සංග්රහය වැරදි
නිසැකවම, සමහර අය නිසි මේස හැසිරීම් දැන නොසිටි අතර ඔබ ඒවා හොඳින් නොදන්නා විට ඔබට කළ හැකි කිසිවක් නැත. කෙසේ වෙතත්, බොහෝ ආකාරයෙන් මිනිසුන් අතින් වැරදි සිදු වේ. ඔබ අහම්බෙන් යම් දෙයක් ඔතා හෝ වෙනත් සංවාදයකදී බාධා කළහොත්, ඒ ගැන සමාව ඉල්ලන්න.
ධාරකයාට ලැජ්ජාවක් සිදු වුවහොත්, සංවේදී විය යුතුය. ඔබේ බල්ලා ගෙදරට ඇතුල් වන වහාම ඔබට පහර දෙන්නේ නම්, පියවරෙන් පියවර පියවර ගන්න. පසුව ඇය කරුණාවන්ත වචන කිහිපයක් අගය කරනු ඇත. ඇය මේසයට රැගෙන යන අතරතුර සොඬල ඉරි ඇත්නම්, එය පිරිසිදු කිරීමට උදව් කිරීමට ඉදිරිපත් කරවා, එය තොරව ඔබේ ආහාර වේලක් භුක්ති විඳින බව ඇයට දන්වනු ඇත.
ඕනෑවට වඩා අනවශ්ය තත්වයෙන් වඩා විශාල ගනුදෙනුවක් නොකරන්න. ඔබේ රාත්රී භෝජන සංග්රහයේ නිවසක යමක් කඩා දැමුවහොත්, ඔබ එය වෙනුවට ආදේශ කිරීම සඳහා ගෙවනු ඇත.
ඔබගේම නපුරු සිහිනය සිදුවනු ඇත
අපෙන් බොහොමයක් බියජනක තත්වයන් ඇති කිරීමට හෝ රාත්රියේ අවදිව සිටීමට අප බිය වෙති. සමහරවිට ඔබ ඊලඟ දවසේ කථාවක් පවත්වන අතර, ඔබ කණගාටු වන බවත් ඔබ පවසන දෙයක් අමතක කරමි. එසේත් නැතිනම් ඔබට ඔබ පුදුම වීමට උත්සාහ කරන අය ඉදිරියෙන් ගමන් කර වැටෙන්නට යනවා විය හැකිය. මෙය සැබවින්ම සිදුවන්නේ නම්, ගැඹුරු හුස්මක් ඇති අතර, තත්වය තුළ යම් හාස්යයක් සොයා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. බොහෝ දෙනෙක් ඔබට වඩා ඔබ සමඟ සිනාසෙනු ඇත.