ක්රීඩා නිල ඇඳුමින් සැරසෙන්නේ කෙසේද?

11 වන දින

සෑම ක්රීඩාවකටම ජයග්රාහී නිල ඇඳුමක් තිබේ

සියලුම ආධුනික මලල ක්රීඩකයින් (සහ පංකා) සඳහා, ක්රීඩා නිල ඇඳුම් ආවරණය සහ පිරිසිදු කිරීම තනි පුද්ගල සාමාජිකයින්ට වැටේ. නිල ඇඳුම පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද? එළිමහන් ක්රීඩා පිට්ටනිවලට එරෙහිව එකතු වූ පස ප්රමාණය අනුව වෙනස් වේ. ඔබ ගෘහස්ථ ධාවන පථයක් පවත්වා ගෙන යාම හෝ ගෘහස්ථ වොලිබෝල් ක්රීඩාව නම්, පැසිපන්දු නිල ඇඳුම් සඳහා රැකවරණය සඳහා උපදෙස් අනුගමනය කරන්න. ඔබ ක්ෂේත්ර hockey, lacrosse හෝ පිටත ධාවන පථයක් ධාවනය කරන්නේ නම්, රැකවරණය සහ පිරිසිදු කිරීමේ උපදෙස් සඳහා බේස්බෝල් බලා ගන්න.

ඔබේ ක්රීඩාව තෝරන්න, ඔබ ජයග්රහණය සඳහා යන විට ඔබේ නිල ඇඳුම හොදින් බැලීමට ඉගෙන ගන්න.

11 සිට 11 දක්වා

ඔබ වැඩ හෝ ක්රීඩා කිරීම සඳහා බේස්බෝල් කැටයක් පැළඳ සිටියද, එය පිරිසිදු කිරීමට අවශ්ය කාලය පැමිණිය හැකිය. එහෙත්, ඔබ ආරම්භ කිරීමට පෙර, කෙඳි අන්තර්ගතය සහ ඕනෑම නිෂ්පාදකයෙකුගේ පිරිසිදු කිරීමේ උපදෙස් පිළිබඳ අදහසක් ලබා ගැනීමට අභ්යන්තරයේ කුඩා ටැගය දෙස බැලීමට කාලය ගත කරන්න .

ඔබගේ ටැගය ඉවත්ව හෝ නොගැලපෙන අතර 1983 ට පෙර සිදු කළ කැප් ටැග් අවශ්ය නොවේ. ඉතින්, අපි මිහින් සිට ලොම් දක්වා ලොම් සිට පාහේ සිට ඕනෑම ආරක්ෂිත පිරිසිදු කිරීම සඳහා උපදෙස් ආවරණය කරනු ඇත.

11 සිට 11 දක්වා

ගිම්හානයේ දී පෙනෙන ගැහැනු ළමයින් හා ගැහැණු ළමයින් එවන් කාර්යයක් කිරීම අවශ්ය නොවේ. ටී-බෝල, සැහැල්ලු පන්දු, සහ බේස්බෝල් ලීග් සියල්ලම අපකීර්තිමත් නිල ඇඳුමෙන් සැරසුණු අයෙකු හා ක්රීඩාශීලී වූ පිරිසිදු, පිරිසිදු වූ අතර ක්රීඩාවේදී මැජික් ලෙස පෙනී සිටියේය. එහෙත් එය තෝරාගත් කිහිප දෙනෙකුට වෙන් කර ඇති බැවින්, බේස්බෝල් නිල ඇඳුම් තබා ගැනීම සඳහා උපාය මාර්ග කිහිපයක් මෙහි දැක්වේ.

11 සිට 11 දක්වා

සැහැල්ලු පන්දු ඇඳුමෙන් දහඩිය, සිරුර පස, හා රුධිර පැල්ලම් පවා බොහෝ දෙනා සිතාගන්නවාට වඩා වැඩි පහරක් ගන්නවා. නිල ඇඳුම පිරිසිදු කිරීම දුෂ්කර නොවේ. එහෙත් මෙහි ඇති හොඳ පෙනුමෙන් බාස්කට්බෝල් නිල ඇඳුම් තබා ගැනීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් තිබේ.

11 න් 05

චාරිත්ර ශිල්පීන් දක්ෂ දක්ෂයෝ වෙති. ඔවුන්ගේ නිල ඇඳුම හොඳින් පෙනීම වැදගත්ය, සෑම පංකාගේ ඇස් මලල කී්රඩිකාවන්ගේ නායකයින් මත පවතී. හොඳ පෙනුමක් සහිත ඇඳුමක වැදගත්ම පියවරක් වන්නේ වර්ණ දීප්තිමත් කිරීම සහ ඩයි වර්ග ලේ ගැලීම වැළැක්වීමයි . සෑම සිනමාරුවෙකුගේ හෝ ඇයගේ හොදම දිදුලන පිණිස මෙම පියවර අනුගමනය කරන්න.

11 න් 06

සෑම සැබෑ රසිකයෙක්ම ඔවුන්ගේ ප්රියතම ක්රීඩාව සඳහා කණ්ඩායම් ජර්සි එකක් විය හැකිය. මෙම ජර්නල් මිල අධික වන අතර ඔබට හැකි තාක් දුරට ඒවා පවත්වා ගත යුතු ය. අක්ෂර හෝ ඉලක්කම් ඉවතට ඇදී ගියහොත් ඒවා හොඳින් පෙනෙන අයුරින් අලුත්වැඩියා කර ඒවායේ අලුත්වැඩියාවන් සිදු කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගන්න.

11 සිට 11 දක්වා

ජයග්රාහකයෙකු ලෙස පෙනෙන පාපන්දු නිල ඇඳුම් තෘණ සහ මඩ මඩ පැටවුන් ඉවත් කිරීම පිළිබඳ සියල්ලම. පොඩි වී සිට පොප් වෝනර් දක්වා උසස් පාසලට "සිකුරා රාත්රී ආලෝකය" සිට, පාපන්දු නිල ඇඳුම් හොදින් පෙනෙන අයුරින්, විශේෂයෙන් පිටත ක්රීඩකයන් සුදුස්සා.

11 දින 08

ඔබ කාටේට් ශිෂ්යයකු ද, ටී ක්වොන් ද, කුං ෆු හෝ වෙනත් සටන් කලාවන්ගෙන් යුක්ත වුව ද නිල ඇඳුම ඔබේ දක්ෂතා සංකේතයකි. ඔබ ඉදිරිපත් කරන ආකාරය ඔබගේ කලාවට වැදගත් වේ. අඳින නිල ඇඳුමක් ඔබ මූලිකවම කිහිපයක් අනුගමනය කළහොත් එවැනි කරදරයක් විය යුතුය.

11 වන දින

ඔබේ පාපන්දු තරුව විශ්ව විද්යාලයක් හෝ වෘත්තීය කණ්ඩායම් හැඟීමක් බවට පත් වන තුරුම පවිත්ර නිල ඇඳුම්, ෂින් ගාඩ් සහ ස්නායු රැල්ල පිරිසිදුව තබාගැනීමට දෙමාපියන් හා දරුවන්ට ඉතිරි වනු ඇත. එය පුහුණුවීම් හෝ ක්රීඩා දවස්වල වේවා, කෙසේ වෙතත්, පාපන්දු නිල ඇඳුම් තම උපරිමයෙන් බැලීම සඳහා උපදෙස් කිහිපයක් ඇත.

11 න් 10

වර්තමානයේ පිහිනුම් පිහිනුම් තටාක තරඟය සහ වේගය සඳහා ඉදිකරනු ලැබේ. මේවා ඔබේ භෞතික හැසිරවීම පෙන්වීමට සහ නාන තටාකය අසල සැරිසැරීමට සැහැල්ලු ඇඳුමක් නොවේ. තරඟකාරී පිහිනීම බරපතල ව්යාපාරයකි. ඉතින් ඔබ තවත් මයිකල් ෆෙල්ප්ස් හෝ ඔබ තරඟකාරිත්වයක් භුක්ති විඳිනවා නම්, ඔබේ පිහිනුම් ඇඳුම රැකබලා ගන්නේ කෙසේද?

11 සිට 11 දක්වා

ග්රීක-රෝමානු පොරබැදීම WWE හි වෘත්තීය මල්ලවයක් මෙන් නොවේ. මෙම මලල කී්රඩකයන්ට හෝ ඇඳුම් කට්ටලයක් සවි කිරීම සඳහා රඟපෑමක් නොමැත. තරගකාරී මල්ලව පොර නිල ඇඳුමින් හෝ සිල්ල්ට් එකේ තබාගැනීම ඔබේ ඇඳුම් පැළඳුම් හොඳින් තේරුම් ගන්න. බැරෑරුම් පාසැලට සහ සමාජශාලා ආගාමිකයින් සඳහා, ඔවුන්ගේ මල්ලාවි හැඩගැස්වීමේ හැඩගැස්වීමේ උපදෙස් කිහිපයක් පහත දැක්වේ.