සාමාන්ය පැල්ලම් ඉවත් කර ඔබේ මධුරය පිරිසිදුව තබාගන්න
ඔබගේ මධුරය මිල අධික මිල දී ගැනීම පමණක් නොව, ඔබ මානසිකව සහ ශාරීරිකව නිරෝගීව තබා ගැනීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. එසේ වුවත්, බොහෝ දෙනෙක් ඔවුන්ගේ ස්නානය ආදරය නොකරන අතර එය නිසි පරිදි පිරිසිදු කිරීමක් නොලැබේ. එහෙත්, ඔබ ඔබේ ෂීට් නිතිපතා පදම් කරද්දී, ඔබ ඔබේ මෙට්ටය පිරිසිදු කළ යුතු වුවත්, වාසනාවකට මෙන්, බොහෝ විට බොහෝ විට නොවේ.
කෙසේවෙතත්, එය මෙට්ටය පිරිසිදු කිරීමේ කාලය වන විට, ශක්තිමත් රසායනික ද්රව්ය මත හෝ මිල අධික වාණිජ පිරිසිදු කිරීමේ නිෂ්පාදන මත රඳා සිටින්නේ මන්ද?
ඔබේ ජීවිතයෙන් තුනෙන් එකක් පිරිසිදු හා නැවුම් ස්ථානයක තබාගැනීම ඉතා වැදගත් වන අතර, එය අනිවාකාරව සුවඳ විලවුන්, පිරිසිදු කරන්නන් හෝ වෙනත් දරුණු රසායනික ද්රව්යයන්ගෙන් ඔබව වට කර ගැනීමට අවශ්ය නොවේ. ඒ වෙනුවට ඔබට ස්වභාවික ක්රම සහ සරල අමුද්රව්ය භාවිතා කළ හැකිය. ඔබේ නිවසේ වටේට ඇති ඔබේ මධුරය පිරිසිදු කර පිරිසිදුව තබන්න, සැහැල්ලු පැල්ලම් ඉවත් කිරීම සහ නිද්රාශීලී සුවඳ විලවුන් කිරීමට සිහින වේලාවක් සූදානම් කර තබන්න.
මෙට්ටය පිරිසිදු කිරීම
ඔබගේ මධුරය ඔබට දරුණු ලෙස නිරාවරණය වී ඇත: දහඩිය, නියඟය, සමේ කොණ්ඩය, හිසකෙස් සහ සමේ තෙල් සහ විවිධ ශාරීරික තරල වලින් හෙලිදරව් වේ. බොහෝ නිවෙස්වලදී ඇල්සර්සීන්, දූවිලි, මයිටාවන් , ගෘහස්ථ දූෂණය සහ සුරතල් සතුන් ආදිය සොයාගෙන ඇති අතර ඔබේ මෙට්ටය පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඉදිකළ ඇත. අවම වශයෙන්, සෑම මාස හයකට වරක් ඔබ මෙට්ටය පිරිසිදු කළ යුතුය.
සාමාන්ය පිරිසිදු කිරීම සහ සුවඳ විලවුන් ඉවත් කිරීම
- ඔබගේ මෙට්ටයෙන් මුළු ඇඳ ඇතිරිලි ඉරීම සහ ඔබ වැඩ කරන අතරේ රෙදි සෝදන යන්ත්රයට විසි කරන්න.
- ඔබේ මෙට්ටය, දෙපස සහ ඇඳ යට ඉහළින් වැදින්න. මෙට්ටය (එය දුෂ්කර නම් උපකාර කිරීමට කෙනෙකු ලබා ගන්න) මෙට්ටය සහ කුට්ටි උල්පත් අතර රික්තය.
- භාජනයක් තුළ අත්යාවශ්ය ලැෙවන්ඩර් තෙල් කිහිපයක බැදුම්වලින් යුත් ෙබ්කිං සෝඩා එකක් මිශ්ර කරන්න. ඉන්පසු මිශ්රණයට මිශ්ර කර තබන්න.
- සමස්ත මෙට්ටය පුරා විසිරී ෙබ්කිං සෝඩා එකට සමානයි.
- ඔබේ ඇඳ ඇතිරිලි සෝදා හා වියළීම අවසන් වන තෙක් ඇඳ මත රොටි සෝඩා පිටත් වන්න.
- මෙට්ටයෙන් පිසින සෝඩා වැසිකිළි ඉවත් කර පිරිසිදු ලිනන් සමග ඔබේ ඇඳ නැවත සකස් කරන්න .
මුත්රා සහ ස්ෙවට්
නින්දෙහි මුත්රා කිරීම - අවම වශයෙන් එක් හෝ දෙකක රාත්රී අනතුරු වලින් තොරව දරුවන් නැගී සිටීම අපහසුය. දහඩිය සමාන කහ පැහැති පැල්ලම් නිපදවයි. කාලයත් සමඟම, මෙට්ට නුරුස්සන හා දහඩියෙන් සුවඳින් වැසී යන විට, සාමාන්යයෙන් යෞවනයෙකු හෝ උණුසුම් ආලෝකය හරහා පීඩාවට පත් කාන්තාවක් විසින් භාවිතා කරන මෙට්ටය. මුත්රා හෝ දහඩිය වැළඳී ඇති මෙට්ටය නම්, සුවඳ සහ පැල්ලම් ඉවත් කිරීම සඳහා පහත සඳහන් ක්රමවේදය භාවිතා කරන්න.
- සම්පූර්ණයෙන්ම ඇඳ ඇඳගන්න.
- හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් 3% ක කුසලානක්, ෙබ්කිං සෝඩා තුනක් සහ දියර පිඟන් කෝප්ප කිහිපයක් පමණි මිශ්ර කරන්න. ෙබ්කිං සෝඩා විසුරුවා හැරෙන තෙක් බීම.
- ස්ප්රේ බෝතලයක් මිශ්රණයට වත් කරන්න, පසුව එම මුද්දරය තුළට පොඟවා ගැනීම සඳහා මෙට්ටයේ මුළුමනින්ම වාෂ්ප වී ඉසීමට.
- අවම වශයෙන් පැයකට අවම වශයෙන් වියළි වාතය සඳහා විසඳුමක් ලබා දෙන්න. ඔබට අවශ්ය දේවල් වේගවත් කිරීමට අවශ්ය නම්, මෙට්ට අසල විදුලි පංකා සකසන්න හෝ සිසිල් සැකසුම මත ඔබේ පිහාටු වියලුම භාවිතා කරන්න.
ලේ
සමහර විට මෙට්ටවල රුධිරයෙන් පැල්ලම් ඇති වන අවාසනාවකි. මෙය සිදු වන්නේ නම් හැකි ඉක්මනින් පැල්ලම ප්රතිකාර කරන්න.
- ඇඳේ සිට ඇඳ ඇතිරිලි ඉවත් කරන්න, වහාම සේදිය යුතුය.
- 3% හයිඩ්රජන් පෙරොක්සයිඩ් සමග ස්ප්රේ බෝතලයක් පුරවන්න.
- රුධිරය ස්පර්ශ කිරීම, පවිත්ර ටූල් එකක් සමග පුළුස්සා දමන්න.
- එය ඉවර වන තුරු ස්පර්ශ කිරීම හා පැල්ලම් කිරීම නැවත නැවත කරන්න.
- මෙම මෙට්ටය ගුවන් වියළි හෝ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීම සඳහා ඔබේ පිහාටු වියලීමට භාවිතා කරන්න.
වමනය
ඔබ ළදරුවන් සිටී නම්, ඔබ මෙම අවස්ථාවට හුරුපුරුදු ය. බඩවැල් වෛරසයක් හෝ නිදාසිටීමට පෙර කුකීස් වලින්ද තිබේද යන්න, දරුවන් එක් වරක් හෝ තවත් වරක් ඇඳ මත වමනය තුළ පෙනේ.
- ඇඳේ සිට ඇඳ ඇතිරිලි සියල්ල ඉවත් කරන්න.
- ස්ප්රේ බෝතලයක ජලය හා සුදු විනාකිරි වල 50/50 ද්රාවණයක් මිශ්ර කරන්න.
- මෙට්ටයේ අපවිත්ර ප්රදේශය පිරිසිදු කර පිරිසිදු තුවායක් සමග පුපුරා යන්න.
- ලකුණු ඉවර වන තුරු ස්ෙපේකිරිම සහ පුස්තකය දිගටම පවත්වා ගන්න.
- ප්රතිකාර කළ ප්රදේශය පුරා ෙබ්කිං සෝඩා ටිකක් ඉසිය යුතු ය.
- පැයකට පසු, ෙබ්කිං සෝඩා ඉවත් කිරීම, සහ මෙට්ටය ගුවන් වියළි.