ඔබ ඔබේ කම්මුල්ගයෙන් මේසයෙන් ඉවතට යන විට ඔබේ කලත්රයා ඔබ දෙස බැලුවද? ඔබ ඔවුන් සමඟ සමීප වන විට ඔබ ජනයා දකිනු ඇති බව ඔබ දැක තිබේද? මෙය සිදුවීමට ඉඩ ඇති සමහර හේතු හා ඒවායේ යහපත් පුරුදු වෙනස් කිරීමට කටයුතු කිරීම ආරම්භ කිරීමට ඔබට අවශ්ය වනු ඇත.
පුරුද්දක් ස්ථාපිත වීමෙන් පසු එය කැඩී යාම ඉතා අසීරු විය හැකිය. මෙන්න මෙන්න මේ දුෂ්කර නරක පුරුද්ද වෙනස් කරන්න. ඔබේ හැසිරීම වෙනස් කිරීමට යම් කාලයක් ගත විය හැකි බව මතක තබා ගන්න. එබැවින් ඔබට සැම විටම සිහිගැන්වීමක් අවශ්ය විය හැකිය. ඔබ පැරණි පුරුදුවලට වැටෙන විට ඔබ මෘදු බවක් ඔබට ලබා දිය හැකි නිසා අන් අය ඔබ වැඩ කරන බව දැනගන්න.
නරක හැසිරීම ආරක්ෂා කිරීම පුරුද්දක් බවට පත් නොවන්න. කිසිවෙකු ඔබේ නිදහසට මිලදී නොගන්නා අතර, එය වෙනස් කිරීමට අකමැති බව පෙනේ.
20 න් 01
පැටියෝ
Westend61 / Getty Images ඔහු හෝ ඇය සමඟ කතා කරන විට කෙනෙකු දෙස බැලීම හොඳ පුරුදු ලෙස සැලකේ. ඔබ ඔබේ ආගන්තුකයෙකුගේ පෙනුම අල්ලා ගත් විට හෝ නොදැනුවත්ව යම් කෙනෙකු සෑදීමේදී, නිශ්ශබ්දව සිටීමට උත්සාහ කළ යුතුය.
20 න් 02
ඝෝෂා කරනවා
Westend61 / Getty Images ශ්රවණ ආධාරක ඇඳෙන මිනිසෙකු සමඟ විවාහ වී සිටින කෙනෙකු ලෙස, ශබ්ද නඟා කථා කිරීමේ නරක පුරුද්දක් ඇති කෙනෙකුට මා අනුකම්පා කළ හැකිය. හුදෙක් බොහෝ දෙනෙකුට හොඳින් සවන් දිය හැකි බව මතක තබා ගන්න. එබැවින් අනෙක් පුද්ගලයා ඔබට කථා කරන්නට ඉඩ නොතබන විට අඩු කතා වලදී කතා කරන්න.
20 දින 03
බාධා කිරීම
ක්ලවුස් වෙඩ්ෆෙල්ට් / Getty Images එවැන්නක්, වචනයක් ලබා ගත හැකි එකම මාර්ගය වන්නේ නොනවත්වාම චතුර්කාරයා බාධා කිරීමයි. එය සාමාන්යයෙන් නරක ආකාරයක් වේ. ඔබේ මුඛය විවෘත කිරීමට පෙර අනෙක් පුද්ගලයා කතා කරන තෙක් රැඳී සිටින්න.
20 න් 04
සර්විස් සඳහා සෑහෙන තරම් පිරිසිදු නැහැ
ගුස්ටෝ පික්චර්ස් / ගැටි පින්තූර ඉඟි මත රඳා සිටින බොහෝ අය අවම වැටුපකට වඩා අඩු බව මතක තබාගන්න. ඔවුන්ට බොහෝ විට පවුල්වල සාමාජිකයන් සඳහා සහයෝගය දැක්විය යුතු බව මතක තබා ගන්න. සේවා වර්ගය සහ ගුණාත්මකභාවය අනුව යතුරු පුවරුව.
20 න් 05
ඔබේ මුඛය සමඟ කතා කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම
රයන් ජේන් / ගැටි රූප කෑම බීම සමඟ කතා කිරීම ඉතාමත්ම උමඟයි. ඔබට යම් ආකාරයේ ආචාර ධර්ම ඉගෙනීමට අවශ්ය ලකුණක්. ගවුම, ගිල දමන්න, ඉන්පසු කතා කරන්න. ඔබ යම් ප්රශ්නයක් අසනු ඇත්නම්, ඔබ ගිලීමෙන් පසු ඔබට උත්තර දෙනු ඇති බවට හැඟීමක් ඇතිවෙන්න. ඉක්මන් කරන්න එපා. අනික් කෙනා ඇත්තටම ඔබට පවසන දෙය ඇසීමට අවශ්ය නම්, ඔහු හෝ ඇයට බලා සිටිය හැක.
20 න් 06
මේස මත එල්ලා වැටෙමින්
Dulin / Getty Images 20 න් 07
අධික ලෙස මත්පැන් පානය කිරීම
SolStock / Getty රූප මම කෝපි, තේ, ජලය හෝ සෝඩා ගැන කතා කරන්නේ නැහැ. ඔබ මත්පැන් පානය කරන සමාජ තත්වයක සිටින විට, අධික ලෙස බීමත්ව සිටීමෙන් වළකින්න . සමහරවිට ඔබට වඩා සමාජීය හැඟීමක් ඇති වීමට සමහර විට එය උපකාරවත් විය හැකිය, පසුව ඔබට පසුව කණගාටු වන දේවල් ගැන හෝ ඔබට කණගාටු වීමට ඉඩ ඇත. බොහෝ වේලාවට, ඔබට සිදු වන්නේ නැත, ඒ නිසා ඔබ buzz හැඟීමට පෙර නතර.
20 න් 08
ඔබේ වානේ පොම්ප කිරීම හෝ කඩා දැමීම
ගයිඩෝ මිත් / ගැටි අනුරූ 20 න් 09
නුසුදුසු අදහස් ලබා ගැනීම
Jasmina007 / Getty පින්තූර සමහර අය ඔබට කථන පෙරහනයන් නොමැති බව පෙනෙන්නට තිබෙන අතර, වඩාත් නුසුදුසු දේවල් පවසතිද? ඔබ ඔවුන්ගෙන් එක් කෙනෙක් නම්, ඔබේ ඇඳ සමඟ ගැටෙන සළුවක් ඇඳගෙන සිටියත්, ඔබේ මුඛය විවෘත කිරීමට පෙර සිතා නවතින්න. නිරන්තරයෙන්ම මංකොල්ලකාරී අදහස් ප්රකාශ කරමින් ඔබම හෝ වෙන කිසිවෙකුගේ අපහසුතාවට ඔබ කැමති නැත.
20 න් 10
නිදන්ගත ජංගම දුරකථන භාවිතය
Adamkaz / Getty රූප පෞද්ගලික සම්බන්ධතා වෙනුවට තුරු ජංගම දුරකථනය පුදුමයි. ඔබ එක් අයෙකු ඔබේ ඉලෙක්ට්රොනික් උපාංගයට නිරතුරුව රැඳී සිටිනවා නම්, ඔබගේ සියලු මිතුරන් ඔබ වටා විශාල නැවකින් ඇවිදිනවා නම්, කලබල නොවන්න.
20 න් 11
පෞද්ගලික අභ්යවකාශය ආක්රමණය කිරීම
ML හැරිස් / Getty Images ඔබ කෙතරම් සමීප පුද්ගලයෙකු වුවද, ඔහු හෝ ඇය යම් පෞද්ගලික ඉඩක් ලබා දෙන්න. කවුරුවත් කාටවත් නොකියා ඉන්න ඕන නෑ.
12 න් 20
සෙනෙහස දැක්වීම
රූප මූලාශ්රය / Getty Images ඔබේ ප්රධාන පීඩනය සමඟ නිරාකරණය කිරීමට නිරන්තර දැවෙන ආශාවක් තිබිය හැකිය, නමුත් පෞද්ගලිකව එය කරන්න. අහිංසක අන්දමින් බලා සිටින අහිංසක මිනිසුන්ගේ ඉරියව්වක නියැලීමට ඔබේ නිරන්තර ආශාව නොලැබේ. බොහෝ ජනයා සෙනෙහස දැක්වීමෙන් ලැජ්ජාවට පත් වන නිසා, ඔබ දොරවල් වසාගෙන සිටින තුරු සිසිල් දේවල් තබා ගන්න.
13 න් 20
සාර්ක්ස්ම් සහ නින්දා
PeopleImages / Getty Images 20 න් 14
මහජනතාවගේ දුර්වල සෞඛ්යය සහ දළ ක්රියාකාරිත්වය
BraunS / Getty රූප බොහෝ පෞද්ගලික සනීපාරක්ෂාව පෞද්ගලිකව සිදු කළ යුතුය. ඔබ ඔබේ කොණ්ඩය කපන්න අවශ්ය නම්, එය කවදාවත් මේසය මත සිදු නොකරන්න. නැඟිට, විවේකාගාරයක් සොයාගන්න. ඔබ නිරන්තරයෙන්ම නරක දේවල් කරන්නේ නම්, නතර කරන්න. නිරන්තරයෙන් නින්දට යන්නේ කවුරුන් හෝ කවුරුන් හෝ කවුරුන් හෝ කිසිවෙකු නොසිටීමයි.
20 න් 15
තවත් කෙනෙක්ගේ ප්ලේට් ආහාර ගැනීම
හෙන්රික් සොරෙන්සන් / ගේට්ටි රූපය 20 න් 16
රේඛාව කැපීම
රබර්බෝල් / මයික් කෙම්ප් / ගේට්ටි රූප ඔබ ළදරු උයනේ ඉගෙන ගත් දේ මතක තබා ගන්න: රේඛාවේ පිටුපසින් ආපසු ඔබේ හැරීම බලා සිටින්න. වෙනත් ආකාරයකින් එසේ කිරීමෙන් ඔබට සියලු වර්ගවල කරදරවලට මුහුණ දීමට සිදු වන අතර අතිශයින් දුර්වලව හැසිරෙන හැසිරීමකි.
17 න් 20
බිම මත ඉවතලන අපද්රව්යය
Maskot / Getty පින්තූර 18 න් 20
නුසුදුසු ඇටාර්
kupicoo / Getty රූප සෑම තැනකදීම ඇඳුමේ සංකේතය , ලිඛිත හෝ උපකල්පනය කර ඇත. වැඩ, පාසැල, පල්ලිය, ක්රීඩා ඉසව් සහ වෙනත් කණ්ඩායම් ඔබට සොයා ගත හැකි වනු ඇත. නුහුරු නුපුරුදු ස්ථානයකට යන්න කලින් ඔබ ඇඳුම් ඇඳිය යුතු ආකාරය සොයාගන්න.
19 න් 20
නුසුදුසු ඉඟි
ෆ්ලයිමිට් ආයතනය / Getty Images 20 න් 20
වෙනත් මහජන අවාසනාවන්ට සිනාසෙමින්
පීටර් චර්නායිව් / ගෙත්ති රූපය